一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 上火引發(fā)炎癥糖友要小心的吃

上火引發(fā)炎癥糖友要小心的吃

摘要:這種烤的食物往往太干太咸,一方面過于粗糙劃傷口腔黏膜,另一方面形成局部高滲透壓脫水造成炎癥。糖友最好要清淡飲食,少吃熱量高的食物。

  1.吃完東西喉嚨痛、有異物感

  首先考慮是否過敏。此外剛出鍋的高溫食物加上酒、麻辣的刺激也容易使咽部粘膜充血、淋巴濾泡增生,吞咽時產(chǎn)生異物感,應注意食物溫熱入口,并多喝水。此外抵抗力下降出現(xiàn)的病毒感染、細菌感染也會誘發(fā)急性咽炎,應當及時就醫(yī)。

  2.吃披薩、瓜子嘴里會立刻起水泡

  這種烤的食物往往太干太咸,一方面過于粗糙劃傷口腔黏膜,另一方面形成局部高滲透壓脫水造成炎癥。糖友最好要清淡飲食,少吃熱量高的食物。

  3.常吃快餐就會有口腔潰瘍

  口腔潰瘍往往是病毒感染,經(jīng)常吃快餐的時候也正是你工作壓力大免疫力下降的時候,此時多休息提高免疫力是根本。另外快餐中精制谷物、糖分較多,容易造成維生素B2缺乏,進而出現(xiàn)口角炎。糖尿病患者飲食要粗細糧搭配,低糖飲食。

  4.一段時間大魚大肉就會牙齦出血

  成天大魚大肉的人往往蔬菜水果吃得少,維生素C缺乏會使膠原蛋白的合成出現(xiàn)問題,造成牙齦、粘膜出血。此外一些肉類、水果(如荔枝)比較容易塞牙,殘渣使得細菌滋生造成炎癥甚至長久下去產(chǎn)生牙石都可能造成牙齦出血。糖尿病患者千萬不要忽視口腔的問題,也要定期進行口腔的相關檢查。

  5.一吃巧克力就流鼻血

  巧克力中含有可可堿,黃嘌呤類生物堿可以升高血壓,鼻腔中血管壁往往比較脆弱,一些敏感的人需要謹慎。而糖友就更要多多注意了,糖尿病高血壓也是很嚴重的問題,高血壓也是導致腎病的主要因素之一,要特別注意控制血壓正常。

  6.肉吃多了感到燥熱口渴

  蛋白質消化吸收代謝時會消耗大量的水,同時高蛋白質的飲食會使身體散熱增加,營養(yǎng)學上管這叫做“食物熱效應“。糖尿病患者攝入蛋白質是有要求的,要攝入優(yōu)質蛋白,但是要控制好攝入量。

  7.吃涮羊肉比吃魚更容易有反應

  羊肉往往含脂肪較多、以飽和脂肪酸為主,代謝過程中容易誘發(fā)炎癥反應,魚肉則是低脂肪,高n-3系多不飽和脂肪酸,有抗炎的作用。糖尿病患者可以適當多吃魚比較好。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
桓仁| 龙口市| 玛多县| 克什克腾旗| 班玛县| 松潘县| 肇庆市| 社旗县| 开原市| 灵武市| 淅川县| 林甸县| 黎平县| 沈阳市| 米脂县| 庆阳市| 建平县| 铜梁县| 孝义市| 江永县| 昆明市| 容城县| 延寿县| 江油市| 英吉沙县| 壤塘县| 青川县| 株洲县| 大关县| 邹城市| 二手房| 黑河市| 铁岭县| 边坝县| 龙门县| 孝感市| 胶南市| 余江县| 界首市| 兰西县| 芦溪县|