在少林文八段錦練功過程當中,很重視對口腔津液的吞咽,這是為什么呢?
在我國傳統(tǒng)醫(yī)學看來,唾液能滋養(yǎng)五臟六腑,促進消化吸收,生津補腎,潤澤肌膚毛發(fā),滑利關(guān)節(jié)孔竅等重要作用,而現(xiàn)代醫(yī)學研究也證明,唾液中有許多與生命活動有關(guān)的物質(zhì)。所以我國古代養(yǎng)生學家常常把唾液稱為“金津玉液”,同精、血一樣.是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。
一、練好它。延年益壽潤毛發(fā)
古醫(yī)書關(guān)于延年益壽的方法中幾乎都有咽唾一項。比如唐代名醫(yī)孫思邈在《備急干金要方》中記載了一個曹操問皇甫隆長壽秘訣的故事:曹操問皇甫隆為什么一百多歲了還耳聰目明,體力不衰?;矢β』卮鹫f,蒯京活了一百七十八歲還很壯實,靠的是清晨起床前叩齒和咽唾液,我是學了他的經(jīng)驗而長壽的。
李時珍認為,唾精乃人之精氣所化,故在《本草綱目》中說:“人若能每日不吐唾液,則精氣常留,顏容形槁,眼明耳靈。相反,經(jīng)常吐唾液,則損精神,顏枯形槁。”
李中梓更在《醫(yī)宗必讀》中說,祖先以千口水造活字,可見古人對口水作用的重視。練功過程中口水增多是良好的生理反應,將唾液慢慢吞咽,有灌溉臟腑、利脾、健胃、強腎的作用和潤肢體毛發(fā)的功能,能增強抗病能力,延緩衰老。
二、練好它,促進消化吃得香
生活中,我們都有這樣的經(jīng)驗,如果你看到了特別喜愛的食物或特別酸的食物時,會即刻泉水涌動.垂涎三尺,那么泉源在哪里呢?
原來在人們的口腔內(nèi)有3對大唾液腺叫做腮腺、頜下腺、舌下腺,還有分散在舌和口腔黏膜的許多小唾液腺,都是腺源。流出的泉水由導管流入口腔混合而成唾液:其中含有的淀粉酶能將食物中的部分淀粉初步轉(zhuǎn)化為麥芽精,有利于胃腸道進一步消化吸收;同時又將口腔中的食物潤濕并幫助舌將食物攪拌成糊狀,便于吞咽。
正常人每日有1—1.5升的唾液流入口中。唾液無色無味,接近中性,其中90%是水,其余為有機物如淀粉酶、溶菌酶等,無機物鉀、鈉、鈣等,少量的氮、氧、二氧化碳、氨等,可以說是一種高級的礦泉水,但作用遠大于礦泉水,是人體不可缺少的。
現(xiàn)代醫(yī)學對唾液功能的認識也在不斷加深,近年來發(fā)現(xiàn)唾液中含有大量生物化學物質(zhì),這些物質(zhì)對潤潔口腔、止血愈傷、防御細菌、幫助消化、促進生長發(fā)育,都能起到有益作用。如其中含有的神經(jīng)因子,能刺激感覺神經(jīng)和交感神經(jīng)正常生長和活動,蛋白質(zhì)則能促進止血和收縮血管的作用。
唾液中含有的分泌型免疫球A和溶菌素,有免疫和抗菌作用,能殺滅口腔中的某些細菌,還能中和口腔內(nèi)某些細菌產(chǎn)生的酸,保護牙床防止蛀齒。
唾液中含有的“唾液激素”,是由多種氨基酸組成的蛋白質(zhì),含量雖少,作用卻大,能促進細胞的分裂和生長,加速核糖、核酸和蛋白質(zhì)的合成,促進人體骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、眼睛、牙齒的生長。國外醫(yī)學界已能提取唾液腺內(nèi)分泌素,用于治療老年性疾病,收到良好效果。
三、練好它。防癌癥,降血糖
美國佐治亞大學醫(yī)學專家表示,如果食物能在口腔中咀嚼30秒以上,唾液中的過氧化酶、過氧化氫醇等13種酶基本上就可消除食物中可能存在的亞硝基化合物和黃曲霉素等微量致癌物質(zhì)。日本的西岡一教授將多種常見致癌物經(jīng)過唾液處理后再作用于細菌。結(jié)果發(fā)現(xiàn)細菌發(fā)生突變的概率大大低于不經(jīng)唾液處理的對照組。由此可見唾液是人體特有的抗癌劑。
唾液腺還能生成多種生物活性物質(zhì),以參與調(diào)節(jié)生命活動力。例如唾液中有一種上皮生長因子,能促進表皮和上皮組織的生長。過去民間曾流傳在割傷部位涂抹唾液的簡易療法,正是無意中利用了唾液殺菌和促進傷口生長愈合的作用?,F(xiàn)在上皮生長因子已被制成藥物用于治療多種體表損傷了。
最值得一提的是腮腺能分泌一種具有調(diào)節(jié)血糖作用的激素?,F(xiàn)已確認,腮腺是胰腺之外能使血液中胰島素水平上升的重要組織。有的專家樂觀地設(shè)想,如果找到加強腮腺這一功能的方法,也許能為糖尿病治療另辟蹊徑。
益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見上述證候者的輔助治療。 生血丸:補腎健脾,填精養(yǎng)血。用于脾腎虛弱所致的面黃肌瘦、體倦乏力、眩暈、食少、便溏;放、化療后全血細胞減少及再生障礙性貧血見上述證候者。
健客價: ¥3579捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見上述證候者的輔助治療。 鴉膽子油軟膠囊:抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價: ¥5000益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見上述證候者的輔助治療。 西黃丸(10瓶裝):清熱解毒,和營消腫。用于癰疽疔毒,瘰疬,流注,癌腫等。
健客價: ¥4000調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838芪明顆粒:益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證,癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸
健客價: ¥719主要治療消化道腫瘤,對胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌有一定療效。也可用于治療乳腺癌、支氣管肺癌和肝癌等。還可用于膀胱癌、前列腺癌、腎癌等。
健客價: ¥28適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價: ¥5.5改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運動療法沒有得到明顯效果時,或者患者除飲食療法·運動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。
健客價: ¥60改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動療法沒有得到明顯效果時,或者患者除飲食療法、運動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。)
健客價: ¥35改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動療法沒有得到明顯效果時,或者患者除飲食療法、運動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。)
健客價: ¥25用于益氣健脾,理氣化痰,活血祛瘀合并化療具有改善原發(fā)性非小細胞肺癌胃腸癌,乳腺癌,中醫(yī)脾虛痰瘀證所致的氣短,面色晄白,胸痛,納谷少馨,胸脅脹滿等癥狀 的作用,可提高患者化療期間的生活質(zhì)量。對原發(fā)性非小細胞肺癌合并NP(NVB、PDD)及MVP(MMC、VDS、PDD)方案化療時,在抑制腫瘤方面具有一定的輔助治療作用。
健客價: ¥2241、各型急性白血病,特別是急性淋巴細胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病。2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、
健客價: ¥118解毒除痰,涼血祛瘀,消癥散結(jié)。用于原發(fā)性支氣管肺癌,肺部轉(zhuǎn)移癌,能夠改善患者的主觀癥狀體征,提高患者體質(zhì)。
健客價: ¥60消徵化瘀。用于徵積,產(chǎn)后瘀血,少腹疼痛拒按,適用于屬血瘀氣滯型的原發(fā)性支氣管肺癌及原發(fā)性肝癌。
健客價: ¥150鼻咽癌,肺癌,乳腺癌,多發(fā)性骨髓瘤,白血病。
健客價: ¥78乳腺癌、肺癌、銀屑病。
健客價: ¥34抗癌藥。用于肺癌、肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療。
健客價: ¥63