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糖尿病與骨質(zhì)疏松關(guān)系

2015-02-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:患有骨質(zhì)疏松的糖尿病患者相當(dāng)多,幾乎累及所有人群。治療原則與糖尿病飲食治療不矛盾,而且糖尿病人合并高血壓者及其它合并癥患者,補(bǔ)鈣對都有好處。

  人體隨著年齡的增長,鈣的丟失增加。缺鈣不僅是糖尿病人存在的問題,是所有老年人都面臨的問題,不過由于糖尿病人在飲食上攝入的減少,和糖尿病人存在的代謝紊亂,都影響了鈣的代謝。什么人容易缺鈣患骨質(zhì)疏松呢?絕經(jīng)期婦女及60歲以上男士、肥胖人士、缺少運(yùn)動者,膳食鈣攝入不足者(營養(yǎng)調(diào)查表明,鈣攝入僅達(dá)到50%左右)都容易缺鈣,到老年就易患骨質(zhì)疏松。

  患有骨質(zhì)疏松的糖尿病患者相當(dāng)多,幾乎累及所有人群。治療原則與糖尿病飲食治療不矛盾,而且糖尿病人合并高血壓者及其它合并癥患者,補(bǔ)鈣對都有好處。

  在糖尿病飲食治療原則基礎(chǔ)上,增加含鈣食品的攝入,如牛奶、蝦皮、帶魚、豆制品、海帶、小白菜、芹菜、油菜等。骨頭湯含鈣很低,不要通過喝骨頭湯補(bǔ)鈣??偟膩碚f,通過飲食補(bǔ)鈣達(dá)到國家供給量標(biāo)準(zhǔn)是有一定困難的。

  適當(dāng)攝入鈣元素補(bǔ)充劑。

 ?。▽?shí)習(xí)編輯:黃加振)

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