2016-12-23
女人要美白，這8種食物最好每天都吃
蘋果含有的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，能使肌膚抗氧化的功能加強(qiáng)，促進(jìn)皮膚滋潤(rùn)白皙。經(jīng)常食用蘋果，還能改善肌膚暗瘡、雀斑以及黑斑等狀況。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對(duì)沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
蘋果含有的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，能使肌膚抗氧化的功能加強(qiáng)，促進(jìn)皮膚滋潤(rùn)白皙。經(jīng)常食用蘋果，還能改善肌膚暗瘡、雀斑以及黑斑等狀況。
含糖量高的食物不僅會(huì)引起肥胖，美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)數(shù)據(jù)顯示，高糖食物還會(huì)使皮膚老得更快。所以無論為了身體健康，還是為了漂亮，還是盡量少吃吧。
使用較為滋潤(rùn)的保養(yǎng)品，徹底改善干燥缺水肌膚，提升肌膚光澤度，達(dá)到透亮的效果。美白保濕乳液或精華液，讓肌膚既能美白又可保濕鎖水，同時(shí)也能加強(qiáng)鎖水功能。
由于空氣濕度的提高，我們皮膚血管和毛孔也會(huì)隨之?dāng)U張，皮脂分泌會(huì)比較的旺盛，很容易出現(xiàn)毛孔堵塞的現(xiàn)象，所以春季我們就不要使用油分太高的護(hù)膚品了，保持臉部的清爽。
注意日常面部清潔，每星期最少做一次深層清潔面膜，保持天然光澤，需要時(shí)可涂少許日霜，注意日常護(hù)理，防止皮膚轉(zhuǎn)變?yōu)榛旌闲曰蚋尚云つw。
在辦公桌前準(zhǔn)備一個(gè)大的噴霧是很有必要的，妹紙可以選擇用噴壺，給皮膚來一點(diǎn)水分，保持滋潤(rùn)，避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作而將皮膚的水分蒸發(fā)掉。
由于撕除式面膜效果明顯，因此很多愛用者便不遵守使用說明，連續(xù)使用，希望達(dá)到更好的效果。但是殊不知這樣反而造成反效果，因?yàn)樗撼男袨闀?huì)對(duì)肌膚造成負(fù)擔(dān)，持續(xù)使用會(huì)讓肌膚的防御力變差，形成易敏感膚質(zhì)，影響肌膚狀況。
將天然的蘆薈去刺、取肉、榨汁，晚上潔面之后，將汁液敷在面部，20分鐘之后洗凈。蘆薈有消炎的作用，敷完面膜之后可見面部紅腫馬上有好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持敷面就能有效去除痘痘。
當(dāng)粉刺嚴(yán)重發(fā)炎的時(shí)候必須找相關(guān)專家咨詢，有些開放性的粉刺可以用物理的方法清除，但是一定要在消毒的環(huán)境中讓專業(yè)人士處理。清除之后要大量的補(bǔ)水來幫助肌膚盡快修復(fù)。
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們