想美白,露出迷人好氣色?只要吃這8種食物,就能輕松擁有白皙好肌膚!
1.奇異果
奇異果被稱為是“水果之王”,也是“美容圣果”。其中富含的維他命C和維他命E,具有去除雀斑以及美白的功效。將奇異果打成汁,放進(jìn)冰箱冷藏,隨喝隨取,隨時為你的肌膚補(bǔ)充美白能量!
菜菜小貼士:雖然奇異果美白效果一級棒,但是它性寒,脾胃虛寒的人不要多吃。
2.檸檬
檸檬是美容佳品,其中富含的維他命C和豐富的鈣質(zhì),可以有效改善肌膚,美白膚色。每天一杯檸檬水,輕松擁有白皙透亮的肌膚。
糖漬檸檬片的美白效果也很棒哦!只需用白糖簡單腌漬檸檬片,即可。放入冰箱半小時左右,風(fēng)味更佳~
3.蘋果
蘋果含有的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),能使肌膚抗氧化的功能加強(qiáng),促進(jìn)皮膚滋潤白皙。經(jīng)常食用蘋果,還能改善肌膚暗瘡、雀斑以及黑斑等狀況。
蘋果性質(zhì)溫和,可以直接將它敷在臉上。純天然無污染的蘋果面膜,幫你擁有美麗肌膚!
4.火龍果
火龍果中富含的維生素C,具有美白皮膚的作用;它富含的花青素,能幫助肌膚有效抗衰老,使肌膚緊致細(xì)膩有彈性?;瘕埞且环N低能量、高纖維的水果,因此也具有很好的減肥效果。
午后,來一杯火龍果汁,祛暑、美白、減肥,一步到位!
5.草莓
草莓中含有的多種果酸、維他命以及礦物質(zhì)等,可以增強(qiáng)皮膚的彈性,具有增白皮膚以及滋潤保濕的功效。搭配火龍果一起食用,美味加倍,美白效果也加倍哦~
將草莓與橙子一起浸泡在涼白開中,放入幾滴蜂蜜和幾片薄荷葉,清爽可口,美白效果也是棒棒的呢!
6.櫻桃
櫻桃中豐富的維他命C,能滋潤皮膚,抵抗黑色素的形成,有效美白肌膚。櫻桃中還含有豐富的鐵質(zhì)元素,能夠改善氣色,使皮膚白里透紅有彈性。
7.西紅柿
西紅柿中也含有豐富的維生素C,對于祛斑美白具有很好的效果。生吃西紅柿,這樣肌膚就能吸收到更多的營養(yǎng),美白效果更顯著哦~
將西紅柿與黃瓜一起食用,酸甜美味,清脆可口~每天一個西紅柿,變白其實(shí)就這樣簡單!
8.菠蘿
菠蘿中富含的維他命能夠淡化面部色斑,呈現(xiàn)出健康的亮白膚色。飯后食用菠蘿,能更好地促進(jìn)身體對菠蘿中養(yǎng)分的吸收,美白效果也更好。
專為東方人膚色定制,卓越提亮暗沉膚色。隔離污染,有效阻礙黑色素,防止黑 色素生成,抗氧化。
健客價: ¥138淡斑祛黃、美白肌膚之功,又能達(dá)到滋補(bǔ)潤澤。用于黯淡、萎黃、長斑或干燥的肌膚。
健客價: ¥58被纖維細(xì)胞完全吸收,促進(jìn)細(xì)胞生長,分解皮膚黑色素,加速和重組真皮結(jié)構(gòu),形成美白、細(xì)致又有光澤的肌膚。
健客價: ¥1070減少細(xì)紋,緊致肌膚。增加肌膚的膠原蛋白、改善皮膚色澤,補(bǔ)充水份。
健客價: ¥1070遮瑕隔離、水潤防曬、美白亮膚。
健客價: ¥65排除腸道內(nèi)的脂肪及廢物,防止體內(nèi)脂肪堆積,清除體內(nèi)一些有害重金屬,調(diào)節(jié)血壓,通血管,降膽固醇,有助改善關(guān)節(jié)通風(fēng)癥,控制及調(diào)節(jié)體重,強(qiáng)健腎臟,減輕小便頻密現(xiàn)象,幫助食物的消化和吸收。適用人群:1想控制體重瘦身者。2體內(nèi)毒素?cái)D壓多的都市時尚女士。3想使皮膚增白滋潤的女士。
健客價: ¥1691.皮膚出現(xiàn)暗黃色斑,松弛無光澤,毛孔開始粗大,痘痘不斷等使女人開始顯老的變化。 2、改善皮膚狀態(tài),修復(fù)皮膚彈性 含有抗壞血酸,即維他命C,為抗體及膠原形成。組織修補(bǔ),苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質(zhì)的合成3、維持免疫功能,羥化與羥色胺,保持血管的完整,促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需4、同時維生素C還具備有抗癢化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,從而達(dá)到美白,淡斑的功效。
健客價: ¥390可深入肌膚內(nèi)部,清除堵塞在毛孔中的污物,使肌膚光潔清晰,特有的銀杏美白成分,可進(jìn)行多方位美白作用,營造輕透白皙的肌膚。全新的美白理念,讓白由內(nèi)自外透出來。
健客價: ¥45美白肌膚,提升肌膚光澤,讓皮膚變的粉嫩,光澤,淡斑、去皺果。
健客價: ¥228富含草本精華的水,清爽保濕美白。
健客價: ¥88本品具有美白祛斑的作用,并可改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。
健客價: ¥15補(bǔ)充維生素C、維生素E。
健客價: ¥136具有維護(hù)骨骼健康,減少骨骼鈣流失,滋潤抗皺,美白養(yǎng)顏,補(bǔ)充水分等作用。
健客價: ¥1591、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護(hù)消化系統(tǒng)、調(diào)加內(nèi)分泌、保護(hù)心腦3、護(hù)眼、抗過敏、提供免疫力
健客價: ¥2391、美白淡斑、補(bǔ)充營養(yǎng)、 2、提高免疫力、維持肌膚彈性、 3、防止牙齦萎縮、出血、 4、防癌、保護(hù)心血管和肝臟細(xì)胞
健客價: ¥1291、蘆薈保濕護(hù)手霜:有清爽保濕,美白滋潤,修護(hù)細(xì)紋,軟化角質(zhì),使手部深層補(bǔ)水保濕的功效。 2、綿羊油防凍防裂膏:具有修護(hù)及預(yù)防皮膚干燥、粗糙、手足皸裂等功效。
健客價: ¥12水嫩精純卸妝潔面乳:抗氧化,提亮膚色,美白,補(bǔ)水,保濕肌膚。 水嫩精純明星美肌水:抗氧化,提亮膚色,美白,補(bǔ)水,保濕肌膚。 水嫩精純能量元面霜:強(qiáng)化肌膚鎖水保濕功效,讓肌膚細(xì)嫩柔滑有光澤。
健客價: ¥2601、水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤,改善膚質(zhì)。 2、水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時,注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。 3、水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。
健客價: ¥2441、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤,改善膚質(zhì)。 3、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補(bǔ)水、凈膚。
健客價: ¥2211、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時,注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。 3、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補(bǔ)水、凈膚。
健客價: ¥2211、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補(bǔ)水、凈膚。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 3、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤,改善膚質(zhì)。 4、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時,注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。
健客價: ¥3091、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤,改善膚質(zhì)。 3、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時,注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。 4、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補(bǔ)水、凈膚。 5、百雀羚水嫩精純眼部精華:優(yōu)選多種本草精華為肌膚注入鮮活能量,賦活眼部肌膚。本草濃縮能
健客價: ¥4371、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤,改善膚質(zhì)。 3、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時,注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。 4、百雀羚水嫩精純眼部精華:優(yōu)選多種本草精華為肌膚注入鮮活能量,賦活眼部肌膚。本草濃縮能量精華還可以有效淡化干紋,細(xì)紋,魚尾紋可讓眼部水嫩有
健客價: ¥372