2016-12-22
原來這才是敷面膜的正確步驟！你做對了嗎？
清潔是一切保養(yǎng)功課的首要！首先用溫?zé)崦矸竺?，讓毛孔透透氣，再用柔軟的洗臉海綿，在臉上打圈圈，認(rèn)真清潔，脖子也不要忘記，記得要定期去角質(zhì)，這樣后續(xù)的保養(yǎng)才會得到更好的吸收～
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會對皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
清潔是一切保養(yǎng)功課的首要！首先用溫?zé)崦矸竺?，讓毛孔透透氣，再用柔軟的洗臉海綿，在臉上打圈圈，認(rèn)真清潔，脖子也不要忘記，記得要定期去角質(zhì)，這樣后續(xù)的保養(yǎng)才會得到更好的吸收～
許多人皮膚變黑或變色，都是因為接觸到紫外線。如果你真心希望膚色變白，那就待在室內(nèi)，盡量讓皮膚保持白皙。如果要出門，就用防曬系數(shù)至少20的防曬霜保護(hù)皮膚。
睡眠的時間太長或太短，都會毛孔看起來較粗大，也不利于收縮毛孔達(dá)到最佳效果。同時飲食也會影響到皮膚的狀態(tài)，油炸、辛辣食品建議少吃，因為它們會使皮膚感到燥熱，令皮膚分泌旺盛，另外還應(yīng)該多喝水，多吃新鮮的蔬果。從中攝取礦物質(zhì)及維他命，從而改善膚質(zhì)。
真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調(diào)節(jié)體溫，淺層的負(fù)責(zé)供應(yīng)表皮營養(yǎng)。按摩對于為皮膚提供氧氣，增強其活力有神奇的效果，尤其是適度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速肌膚供血，令膚色白皙健康。
白醋祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。天天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉，有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
把檸檬皮泡在洗澡水中，不僅可使水發(fā)出芬芳的香味，而且檸檬皮所含的油脂及養(yǎng)分可滋潤皮膚。如經(jīng)常用檸檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮膚，可漸漸使皮膚變得細(xì)嫩、潤滑。
這類肌膚的美白是三類中最簡單的，并不需要使用完整的美白產(chǎn)品，著重白天的防曬和夜間的保濕。多喝水、多吃水果蔬菜，膚色自然白皙、透明。每天堅持清潔、爽膚。晚間使用美白晚霜。
味增湯中含有促進(jìn)人體睡眠荷爾蒙褪黑激素分泌的氨基酸，對美容有很好的效果。此外，晚餐中加入味增湯的話也會增強飽腹感。多喝味增湯，既可以健康減肥又能夠快速入眠。
春天陽光明媚，是個出游的好時機，但是有些人外出游玩就會出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢的情況，容易皮膚過敏，這是為什么呢？專家告訴我們，在春季之前，我們經(jīng)歷了一個冬季，在冬季的時候皮膚的黑色素會變少，角質(zhì)層也會變薄。
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