很多人想自己白很多度，卻不清楚其實防曬就是美白的第一步，更是抗老抗氧化最重要的一步。

　　在太陽光的輻射下，有一種叫紫外線的電磁波，就在其中，其波長小于可見光，并且紫外線是傷害性光線的一種，已經(jīng)被確定為與皺紋、曬傷、白內(nèi)障、皮膚癌等皮膚傷害的產(chǎn)生有很大的關(guān)系。平時看起來光潔無暇的皮膚，在紫外線下很可能會成為另一種樣子。

　　黑色的點點就是隱藏在皮膚下的黑色素，它們很可能還沒有真正出現(xiàn)在你的臉上，但終究這是一顆隨時會炸開的“雷”，爆發(fā)出來時會對你的皮膚造成不可逆的傷害，一旦形成就很難消除。

　　世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)統(tǒng)計過，每年全世界約有兩三百萬案例的非黑色素皮膚癌和132000例黑色素瘤皮膚癌，而在非黑色素瘤皮膚癌中，皮膚基底細胞癌是最為常見的類型之一，所以可見防曬這件事的必要性了！

　　該如何防曬？

　　盡量減少待在戶外的時間。這應(yīng)該是最簡單試用的防曬了，減少戶外活動也就減少了跟紫外線接觸的時間，也不容易受到來自紫外線的大規(guī)模侵害。

　　打太陽傘。太陽傘的選擇也是需要認真挑選的，盡量選擇滌綸面料，隔熱性能更加，還有一些太陽傘會在卷標里面標明抗UA，這才是真正的抵抗紫外線的功能。

　　遮陽帽或者防曬服。有些偷懶的不喜歡打傘的朋友們可以選擇防曬衣或者遮陽帽，除了熱之外效果還是有的，但特別是遮陽服在選購的時候，要選擇輕薄透氣的材質(zhì)，這樣也不會因為不透氣而產(chǎn)生其他的皮膚問題。

　　使用防曬產(chǎn)品。防曬產(chǎn)品是相對保護更全面的防曬措施。雖然相對要求有些繁瑣，但是卻是一個實用性很高的防曬方法。但是使用時有一點需要格外注意，防曬不同于其他護膚品，它只是涂抹在皮膚表面的“保護罩”，所以涂抹時不需要皮膚完全吸收，只有停留在表面才能更好的保護皮膚不受紫外線的侵害。

　　防曬產(chǎn)品的分類

　　防曬產(chǎn)品統(tǒng)稱為防曬霜，但是每一種防曬霜有不同的質(zhì)地和類型。

　　防曬霜，固體狀，抗水油性比較好。

　　2.防曬乳。偏水狀，相對防曬霜而言易推開，水潤度更高，但抗水油性沒有防曬霜那么強。

　　3.搖搖樂。水狀，流動性、延展性和水潤度都很高。

　　4.防曬噴霧。霧狀，相對于其它產(chǎn)品而言，噴霧裝使用起來方便一些，但是用量上無法衡量和控制，并且一定要注意不要放在過熱的地方，以免發(fā)生以外。

　　防曬產(chǎn)品的原理

　　為什么防曬產(chǎn)品可以防止肌膚受到侵害？因為防曬產(chǎn)品里面的有效成分防的就是UVB與UVA。

　　UVB只能照射進入表皮層，它會領(lǐng)皮膚曬紅曬傷，這需要防曬產(chǎn)品的SPF參數(shù)來做參考，指數(shù)越高，防UVB能力越強。但是并不是每一個人都需要很高的防曬指數(shù)，防曬指數(shù)高的產(chǎn)品添加的其它成分可能對你的皮膚有一定的損害，造成負擔，所以根據(jù)自己的需求來購買產(chǎn)品就好。一般而言，SPF20就已經(jīng)足夠了。

　　UVA則可以直接照射進入真皮層，它就是讓皮膚變黑、老化甚至癌變的元兇！而預(yù)防UVA的指數(shù)并不想預(yù)防UVB有一個全國通用的指數(shù)。比如，日系防曬的表達方式是PA指數(shù)，美系產(chǎn)品則是用ExtraUVAprotection標示，歐盟防曬產(chǎn)品則使用星星多少的圖標來標示。

　　物理防曬和化學防曬

　　這二者的區(qū)別就在于二者的原理，物理防曬是反射紫外線，如之前說的打傘，穿防曬服等等也屬于物理防曬，化學防曬則是洗手紫外線再釋放出來。對于防曬品的定義，可以通過添加的防曬劑來區(qū)分。

　　物理防曬的成分主要有氧化鋅和二氧化鈦。氧化鋅幾乎可以抵抗所有波段的紫外線的攻擊并且不致敏；二氧化鈦可以抵抗UVB，但對抗UVA就比較弱，而且會有些假白的效果。

　　化學防曬的成分則多種多樣，里面有一種名叫二苯酮—3的成分很具有爭議性，被懷疑會導致皮膚光敏感性等問題。市場上也會有物理化學混合的產(chǎn)品，防曬產(chǎn)品的選擇一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇才更好，不要盲目跟風。

　　防曬品的注意事項

　　Q&A

　　是否需要卸妝？

　　有抗水標識的產(chǎn)品需要單獨卸妝。

　　防曬與隔離是否缺一不可？

　　其實隔離是一個具有防曬和妝前乳修飾功能的防曬霜。在不考慮化彩妝的情況下，日常通勤需要潤色時，可以單獨使用隔離，反之單獨使用防曬就好。

　　去年的防曬還能用嗎？

　　從保存角度來講，開封一年意味著本身就面臨了被氧化污染和微生物超標的風險，從成分來講，化學防曬的保存的時間更短，物理防曬雖然保存時間偏長，但是隔了一年的防曬品，最好還是不要再使用了。