一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 氣功太極 > 六類人不能練功

六類人不能練功

2016-03-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:過分關心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激動者,平時性格內向、做事小心謹慎者,或固守己見、愛鉆牛角尖的人,都容易接受暗示和自我暗示,這類人練功易出現(xiàn)偏差。

  氣功是一種動靜結合的養(yǎng)生方法,尤其適合老年人朋友,越來越多的老年人朋友也加入到了氣功保健的行列。氣功有很好的保健功效,可以提升身體免疫力,防病治病,氣功雖然是身心鍛煉的好方法,但并非人人皆宜,大家要謹慎練習,以下這些人群不能練習氣功!

  1個性素質有缺陷者:

  過分關心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激動者,平時性格內向、做事小心謹慎者,或固守己見、愛鉆牛角尖的人,都容易接受暗示和自我暗示,這類人練功易出現(xiàn)偏差。

  2對練功朝三暮四者:

  練功前一定要仔細對照,選擇合適自己的功法。一旦確定,就要潛心練習,不可同時練幾種功法,也不可今天練一種,明天練一種。幾種功法相互影響,或換來換去,搞得心神不定。不但會影響練功效果,還容易造成氣亂,出現(xiàn)偏差。3有精神障礙傾向者:

  曾經出現(xiàn)過、或現(xiàn)在仍不時出現(xiàn)意識障礙、抑郁狀態(tài)或癡呆狀態(tài)的中老年人不宜練氣功。因為練功入靜之后,體內精神障礙因素容易被激發(fā),在大腦皮層中形成一個興奮灶,會使練功者出現(xiàn)精神異常。

  4有潛在精神病發(fā)病因素者:

  在直系親屬中有患過精神病的人,或練功者本人曾患過諸如精神分裂癥、癔病、躁狂性抑郁癥者,或在個性特征上具有“暗示性”高者,一般均不宜練氣功。這類精神素質的人練功時最易誘發(fā)精神障礙。即使患病已經康復,練功也易再次發(fā)生偏差。5長期心理過于壓抑者:

  在練功時的入靜狀態(tài)下,因解除了內心抑制,易出現(xiàn)情緒激動,個別病人還容易出現(xiàn)認知、情感、意志行為失調,導致精神障礙。

  6平時受迷信影響太深者:

  平時過于迷信,或受邪教影響太深,或對氣功過于癡迷者。這種人容易把氣功神秘化,易于接受言語、行為的暗示,還往往會把某個所謂“氣功大師”奉若神明,當作不容他人懷疑的偶像。這種人不但易在練功中誘發(fā)精神障礙,出現(xiàn)偏差,而且對產生的不良后果往往執(zhí)迷不悟,糾正偏差比較困難。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
宜兰县| 望都县| 宿州市| 将乐县| 马公市| 泰宁县| 陆河县| 林甸县| 武强县| 班玛县| 秀山| 呼和浩特市| 乐东| 大英县| 黔西| 泾川县| 金平| 桃园县| 巴中市| 黄大仙区| 台北县| 竹溪县| 始兴县| 南通市| 山阴县| 张家川| 虞城县| 滨州市| 灵璧县| 河南省| 江门市| 双江| 正阳县| 温州市| 寻甸| 响水县| 阿勒泰市| 莱州市| 蒲城县| 井冈山市| 顺义区|