牙線這個利器，你用了嗎？？

其實(shí)單純的刷牙只能清除約65%的菌斑，剩下35%的牙菌斑都在牙齒鄰接面（牙縫），部分牙齦緣下，以及牙齒排列不齊造成的死角里藏著，默默為引發(fā)齲病與牙周病貢獻(xiàn)著綿薄之力。

孕婦可以洗牙嗎？?

人們俗稱的“洗牙”，醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為“潔治”。所謂“潔”，就是去掉牙面的細(xì)菌、牙石、色素等牙垢；而“治”則指它是治療牙周病的基本方法之一。

從沒洗過牙的你，是時候放下對洗牙的偏見了~

齦溝內(nèi)容易積存食物碎屑，附著菌斑，而且齦溝又是刷牙難以徹底清潔的區(qū)域，容易形成牙結(jié)石。如果長時間得不到清除，這些牙結(jié)石就會向下蔓延，直到牙根部位，出現(xiàn)牙槽骨萎縮、牙齒松動。最后，這顆牙齒就自然脫落了。

睡前不刷牙，危害竟然這么大，嚇?biāo)缹殞毩?！

相關(guān)研究表明，睡前不刷牙對身體的危害眾多，不僅會引起牙周病、齲病等口腔疾病，還會引起其他全身疾病。此外，睡覺前不刷牙引起的口腔不潔也是感冒、肺炎、心臟病等疾病的誘因。

手把手教你如何正確刷牙！

從后牙頰側(cè)開始以2～3顆牙為一組，用短距離水平顫動的動作在同一部位數(shù)次往返，然后將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動，拂刷頰面。刷完第一個部位后，繼續(xù)刷下一個部位，按順序刷完上下牙齒的唇（頰）面。

千萬次問，洗牙好不好..........

不經(jīng)常洗牙有可能患牙周病，這是是一種牙齦組織和骨骼的感染病，會使您的牙齒移位，是導(dǎo)致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉(zhuǎn)。如果沒有得到治療，后面將導(dǎo)致更嚴(yán)重的牙齦疾病。

自制漱口水，清潔口腔，要不要試試看！!

蘋果醋漱口水治療喉嚨痛，滴幾滴精油滴入蘋果醋，攪拌均勻，再倒入溫水稀釋后漱口，每天2次或按實(shí)際情況使用。之所以指定蘋果醋是因?yàn)樘O果醋本身具有治療喉嚨痛的療效，還有助減少牙垢的堆積。

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