哪些方法可以預(yù)防強(qiáng)迫癥
強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)還包括懷疑,懷疑是主要的表現(xiàn)癥狀,這個(gè)和患者自身敏感脆弱的神經(jīng)有很大的關(guān)系。疑心重,強(qiáng)迫懷疑,常常出現(xiàn)的是患者對(duì)自己言行的正確性反復(fù)產(chǎn)生懷疑,對(duì)自己與他人交談的語(yǔ)言常常進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的磋磨是否正確。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)還包括懷疑,懷疑是主要的表現(xiàn)癥狀,這個(gè)和患者自身敏感脆弱的神經(jīng)有很大的關(guān)系。疑心重,強(qiáng)迫懷疑,常常出現(xiàn)的是患者對(duì)自己言行的正確性反復(fù)產(chǎn)生懷疑,對(duì)自己與他人交談的語(yǔ)言常常進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的磋磨是否正確。
工作緊張,家庭不和睦及夫妻生活不盡人意等可使患者長(zhǎng)期緊張不安,最后誘發(fā)強(qiáng)迫性神經(jīng)官能癥的出現(xiàn),癥狀的內(nèi)容與患者面臨的心理社會(huì)因素的內(nèi)容有一定的聯(lián)系。
強(qiáng)迫意向病人體會(huì)到一種強(qiáng)烈的內(nèi)在沖動(dòng)要去做某種違背自己意愿的事情,但一般不會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆?dòng),因患者知道這種沖動(dòng)是非理性的、荒謬的,故努力克制,但內(nèi)心沖動(dòng)無(wú)法擺脫。如看到電插頭就想去摸,看到異性就想擁抱等。
強(qiáng)迫癥的發(fā)病是內(nèi)外因素綜合作用的結(jié)果,引發(fā)強(qiáng)迫癥的外在因素有很多,卻又大同小異,一般包括遺傳因素、應(yīng)激因素等。
抑郁癥患者要正確認(rèn)識(shí)到自己的現(xiàn)狀,逐漸增加生活中,有意義的活動(dòng),活動(dòng)的增加,抑郁患者慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn),你能做的事情,其實(shí)還有很多,生活的興趣會(huì)逐漸恢復(fù),抑郁癥也就逐漸消失了。
改善分娩環(huán)境,建立家庭化分娩室,以替代以往封閉式的產(chǎn)房,提高產(chǎn)婦對(duì)分娩自然過(guò)程的感悟。開(kāi)展導(dǎo)樂(lè)式分娩,臨產(chǎn)后有丈夫或其他親人陪伴,可減少其并發(fā)癥及心理異常的發(fā)生。
經(jīng)濟(jì)困難,人際關(guān)系緊張或是生活方式的巨大變化,都會(huì)促發(fā)抑郁癥。有時(shí)抑郁癥的原因和疾病有關(guān),一些嚴(yán)重的疾病,像腦中風(fēng),心臟病,激素紊亂等常常會(huì)引發(fā)抑郁癥,并使原來(lái)的疾病加重。另外,抑郁癥患者中有1/3的人有物質(zhì)濫用的問(wèn)題。
患持續(xù)性抑郁障礙的兒童,同樣會(huì)持續(xù)表現(xiàn)為易怒、情緒不穩(wěn),或感到心情抑郁及悲觀,對(duì)什么事情都興趣不高。雖然相較起重性抑郁障礙,持續(xù)性抑郁障礙的癥狀較輕,但其持續(xù)時(shí)間往往長(zhǎng)達(dá)一年甚至更久。
憂郁癥患者經(jīng)常入睡困難,即便入睡也無(wú)法進(jìn)入深度睡眠。時(shí)睡時(shí)醒,也有的整夜不眠;坐臥不安,控制不住沒(méi)有明確的對(duì)象或內(nèi)容的恐懼。
重大精神刺激是導(dǎo)致重度抑郁癥的一個(gè)主要病因,常見(jiàn)如失去至親;夫妻分居或離婚,無(wú)法面對(duì)丟掉的工作,突然退休等,一旦感到自身失去了一些很重要的事物,而內(nèi)心無(wú)法正視,且失落的情緒不能及時(shí)排解,就可能引發(fā)抑郁癥。