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2017-10-26
抑郁癥真的可以不藥而愈!
調(diào)整思維模式，不再以思考解決一切的人生問題，不要沉迷于自己的思想世界之中。過于相信思想及思考過度容易導(dǎo)致頭腦超載及身體失衡
標(biāo)簽: 思維 恐懼 情緒 
2017-10-26
對抑郁癥的8個錯誤觀念
抑郁癥的核心癥狀表現(xiàn)在心理和行為方面，但有一定的生物學(xué)基礎(chǔ)，包括生理功能的異常及腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的異常等。所以是明顯的醫(yī)學(xué)問題，需要藥物治療。較有力的據(jù)之一，是至少75%的患者對治療療效良好。
標(biāo)簽: 心理 生物學(xué) 藥物 
2017-10-25
抑郁癥患者的思考模式有哪些不同？
這樣的思維結(jié)果是使自己喪失了繼續(xù)奮斗和前進(jìn)的勇氣，心里的痛苦加劇，或進(jìn)而陷入了鉆牛角尖，認(rèn)為“我很對不起大家，我死了會比較好”，把自己鎖進(jìn)封閉的、絕望的世界里。
標(biāo)簽: 抑郁癥 記憶力 絕望 
2017-10-25
抑郁癥9大癥狀，你有嗎？?
有些人抑郁的時候會廋，而且瘦得很厲害；此外有些人是變得很愛吃。抑郁癥的患者大腦中血清素的量較低，而特定類型血清素接受器（5HT-2c）與食欲有關(guān)，因此抑郁的情緒也會影響食欲。
標(biāo)簽: 抑郁 血清素 情緒 
2017-10-25
家屬該如何陪伴抑郁癥患者？?
表達(dá)關(guān)切之意：明白抑郁癥患者的痛苦，不意味著知道他們感覺。畏縮和無法溝通是疾病的一部分，當(dāng)他想說的時候，你只需傾聽即可，不要想把他拉出來。
標(biāo)簽: 抑郁癥 畏縮 氣氛 
2017-10-25
面對抑郁癥，我們?nèi)绾巫跃龋?
由于病恥感，很多人會否認(rèn)、逃避、偽裝、拒絕，不愿正視自己身心發(fā)出的警訊，但往往“越掙扎，陷得愈深”。不論是身體或是心理疾病，先把癥狀控制好，如果放任不管，只會使病情越來越嚴(yán)重。
標(biāo)簽: 心理 病情 休息 
2017-10-25
珍愛生命，認(rèn)識抑郁癥!
然而，在這些自殺者當(dāng)中，據(jù)研究資料顯示，95%的人在生前患有精神疾病，70%患有抑郁癥。雖然每位自殺者各有其獨特的起因、發(fā)展過程，但在走到自殺那一刻之前，精神疾病似乎是自殺者的一種共通路徑。
標(biāo)簽: 易怒 記憶力 疲倦 
2017-10-25
記性變差是抑郁癥的前兆！教你如何預(yù)防抑郁癥
大多數(shù)人不停地工作想讓生活變好，卻為了工作而無法好好享受生活。工作壓力大，經(jīng)常加班、熬夜，容易讓身體過勞，加上科技的進(jìn)步使得現(xiàn)代人對任何事物都懷抱著迅速、省時、效率最大化的心理，深怕自己的時間不夠用。
標(biāo)簽: 熬夜 心理 情緒 
2017-10-25
如何避免郁悶情緒變成??？教你6招輕松遠(yuǎn)離抑郁！
臨床上常見的身體癥狀包括：胸悶、心悸、腸胃不適、肌肉緊繃或酸痛、骨頭關(guān)節(jié)酸痛、頭暈、頭痛、背痛、胸痛等。若有上述不適，建議及早尋求專業(yè)協(xié)助。
標(biāo)簽: 心悸 關(guān)節(jié) 眼光 
2017-10-25
哪些人容易患抑郁癥？?
女性抑郁癥盛行率高于男性的原因也有可能與男性在患抑郁癥的時候比較不愿承認(rèn)、不會尋求幫助有關(guān)；而醫(yī)生的性別偏見也會導(dǎo)致女性較男性易被診斷為抑郁癥患者。
標(biāo)簽: 抑郁 心理 季節(jié)