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2017-11-09
“微笑抑郁”：現(xiàn)代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰!
專家建議，如果平時出現(xiàn)了情緒不好的情況，應(yīng)該及時通過運動、休息、游玩等形式放松調(diào)節(jié)。如果抑郁情緒已經(jīng)持續(xù)兩周以上的時間，并且已經(jīng)帶來了生理功能的變化，及時就醫(yī)非常重要。
標(biāo)簽: “微笑抑郁 情緒不好 生理功能 
2017-11-09
“微笑抑郁”比普通抑郁癥更危險
專家建議，如果平時出現(xiàn)了情緒不好的情況，應(yīng)該及時通過運動、休息、游玩等形式放松調(diào)節(jié)。如果抑郁情緒已經(jīng)持續(xù)兩周以上的時間，并且已經(jīng)帶來了生理功能的變化，及時就醫(yī)非常重要。
標(biāo)簽: “微笑抑郁 情緒不好 生理功能 
2017-11-09
強(qiáng)迫癥的自我療法，請收藏！
強(qiáng)迫癥是一種比較常見的精神疾病，得了此病的患者常會出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維和行為。了解強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)對于預(yù)防和治療強(qiáng)迫癥很有幫助。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 自我療法 精神疾病 
2017-11-09
春天這么美，美到讓人絕望｜抑郁者的黑色春季
許多人都聽說過季節(jié)性情緒障礙（Seasonalaffectivedisorder），并認(rèn)為它等同于“冬季抑郁”。這是誤解。實際上，季節(jié)性的抑郁不僅僅發(fā)生在冬天。
標(biāo)簽: 抑郁者 黑色春季 季節(jié)性情緒障礙 
2017-11-09
【患者自述】我是如何擺脫抑郁癥的
面對抑郁患者，我們應(yīng)該怎么辦？
標(biāo)簽: 抑郁癥 抑郁患者 心理建設(shè) 
2017-11-09
看《人民的名義》，貪官是如何步入抑郁的？？
最近，《人民的名義》火了，街頭巷尾都在討論這個電視劇。李達(dá)康、高育良、沙瑞金……這些人物栩栩如生，各種權(quán)衡糾葛，各種分寸拿捏，反映著官場的復(fù)雜和官員生活的林林總總。
標(biāo)簽: 《人民的名義 抑郁 內(nèi)在恐懼 
2017-11-09
快看過來：如何消除抑郁？
如果你不斷感到沮喪、抑郁或者身體無端地不舒服，那么你可能患有憂慮癥了。最近，世界衛(wèi)生組織一次調(diào)查中顯示：全世界約有3．4億人受抑郁影響。所以并不是只有你一個人如此，你不必認(rèn)為只有自己受此折磨。你需要知道的是不管抑郁是暫時的還是長期的，你都可以尋求一些幫助，有時候這些幫助能夠為你驅(qū)逐黑暗時光，甚至為你帶來新生。
標(biāo)簽: 消除抑郁 憂慮癥 抑郁影響 
2017-11-09
抑郁癥的 8 種表現(xiàn)，你中招了嗎？
人們通常都會有感到情緒低落、垂頭喪氣的時候，有時仿佛心情墜入了谷底。但假如你感到自己陷入了無盡的絕望而不能自拔時，就需要給自己敲響警鐘：這或許是抑郁癥的臨床表現(xiàn)！
標(biāo)簽: 抑郁癥 抑郁癥的臨床表現(xiàn) 情緒低落 
2017-11-09
知道嗎？抑郁癥沒你想的那樣難以理解
很多人在一聽到誰誰患了“抑郁癥”的時候，第一反應(yīng)都是非常的震驚，在大多數(shù)人的眼中，抑郁癥患者不過是自己想不開，過于憂慮而已。但是事實并非如此，抑郁癥不同于抑郁，它是一種疾病。
標(biāo)簽: 抑郁癥 抑郁癥患者 情緒癥狀 
2017-11-09
為什么我比較容易焦慮？
大腦的認(rèn)知模式，我們通常不會察覺到的，因為這是一個太自動、太習(xí)慣成自然的反應(yīng)，以致于我們很容易忽略。但是為了解決焦慮與壓力的不適感，我們應(yīng)該要學(xué)習(xí)察覺自己的認(rèn)知模式。
標(biāo)簽: 焦慮 認(rèn)知模式 焦慮與壓力