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知道嗎?抑郁癥沒你想的那樣難以理解

2017-11-09 來源:南京精神心理健康  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:很多人在一聽到誰誰患了“抑郁癥”的時候,第一反應都是非常的震驚,在大多數人的眼中,抑郁癥患者不過是自己想不開,過于憂慮而已。但是事實并非如此,抑郁癥不同于抑郁,它是一種疾病。

  很多人在一聽到誰誰患了“抑郁癥”的時候,第一反應都是非常的震驚,在大多數人的眼中,抑郁癥患者不過是自己想不開,過于憂慮而已。但是事實并非如此,抑郁癥不同于抑郁,它是一種疾病。

  統(tǒng)計顯示,我國每年自殺死亡的人數至少是13萬,而其中40%的自殺死亡者在自殺時患有抑郁癥。抑郁其實在你身邊潛伏,只是你從未重視。什么是抑郁癥呢?我搜索了一下專業(yè)的解釋。

  1出現情緒癥狀≠患有抑郁癥

  大多數人在一生中的某些時候都會感到抑郁?;倚?、沮喪、甚至絕望的感覺都是對失敗或失望的正常反應,這些反應可能會持續(xù)多天才慢慢消失。但對許多人來說,抑郁的情緒很快就自行消退。

  當低落的情緒持續(xù)兩周以上,并開始影響工作、家庭及生活的其它方面時,情緒低落往往就是抑郁癥的征兆。

  由于抑郁癥癥狀可能在不知不覺間出現及慢慢惡化,病人本身很多時并不自知,又或試圖以其他方法麻醉自己,結果適得其反。

  這場情緒感冒,對于抑郁癥患者而言,就是一場殊死搏斗。

  2活著,像是為了完成使命一般

  李蘭妮是一名抑郁癥患者,她曾在作品《曠野無人》一個癌癥抑郁癥患者的精神檔案中寫道“抑郁癥比癌癥更恐怖;活著比死去更難,但既然命運讓我活著,我一定有未完成的使命”。

  所以,她像完成使命一般的寫著這本《曠野無人》,她寫到幾度哽咽,幾度提不起筆,甚至到后來都不知道到底是不是自己在寫。

  她曾經每每走到窗前,就會感到整個人像蝴蝶一般飄在空中,那時的她很想縱情一躍,只有死死地抓住門框,才能夠讓自己平靜下來。

  所有的聲音都讓她感到恐懼萬分,她害怕敲門聲、電話聲,她躺在床上想要動彈,但四肢卻像被捆綁著,這讓她感到萬分的無助。

  不過令人欣喜的是,李蘭妮沒有放棄和自己的幻聽做對抗,依舊用力地活著。

  然而也有一些人,他們沒能像李蘭妮一樣堅持下去,選擇了對于他們而言更加容易的死亡。

  3抑郁癥可能襲擊每一個人

  美國著名抑郁癥問題專家史培勒說:“那些最有抱負、最有創(chuàng)意、工作最認真的人,往往會受到抑郁癥的困擾”歷史上那些偉大的人物,比如牛頓、達爾文、林肯都患過抑郁癥。丘吉爾也長期罹患抑郁癥,他稱抑郁癥為“黑狗”。他曾經說過:“心中的抑郁就像黑狗,一有機會就緊咬著我不放。”

  很多演員都遭受過抑郁癥的襲擊,他們把最歡樂的樣子留在銀幕上,卻把最沉默的樣子留在私下里。比如張國榮,周星馳、憨豆先生這些表演大師們。

  其實,抑郁癥可能襲擊每一個人。

  用“生不如死”這樣的一個詞匯形容抑郁癥病發(fā)再合適不過了。抑郁癥患者會隨著病情的發(fā)展而變得越來越疲懶,甚至連掉落在一米之外的筆都懶得彎腰去撿起來。身體也會隨之出現不同程度的疼痛反應,夜里還會失眠,他們不只是情緒低落而已,所受的煎熬遠遠超出人們的想象。

  要相信總有一天會雨過天晴、云開月明

  抑郁癥并不等于不高興,更貼切的形容是沒活力。試想一下倘若我們也患了抑郁癥,對生活失去了活力,我們也一定會一樣的無助、困惑、抓狂。但是無論如何,我們始終需要相信的是,只要堅持治療,抑郁癥是可以痊愈的。

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