從飲食上怎樣對(duì)抗衰老
綠原酸是眾多中草藥和天然產(chǎn)物中抗菌、抗病毒有效藥理成分之一,存在于大量植物中,如茶葉、咖啡、金銀花等,具有抗菌、抗病毒、提高白血球、保肝利膽、抗腫瘤、降血壓、降血脂、清除自由基和興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)等作用。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說(shuō)清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對(duì)老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒(méi)法治,不用去看”。
綠原酸是眾多中草藥和天然產(chǎn)物中抗菌、抗病毒有效藥理成分之一,存在于大量植物中,如茶葉、咖啡、金銀花等,具有抗菌、抗病毒、提高白血球、保肝利膽、抗腫瘤、降血壓、降血脂、清除自由基和興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)等作用。
如果以上15~20種現(xiàn)象符合您的情況,那么,您將來(lái)患阿爾茨海默病的可能性就極高,說(shuō)明有一定的癥狀,應(yīng)盡快去看醫(yī)生。
我們的基因讓我們嗜好高糖、高脂飲食,但現(xiàn)代人的靜態(tài)生活方式卻讓身體無(wú)法消受這樣的美食,不僅會(huì)因此患上糖尿病、心血管疾病等代謝病,還有可能患上阿爾茨海默病。
由芬蘭、意大利及荷蘭共同組成的歐洲專(zhuān)項(xiàng)研究室,對(duì)來(lái)自芬蘭、意大利及北歐等國(guó)家的676名健康老年人進(jìn)行了為期10年的對(duì)比跟蹤研究。
為了明確工作時(shí)間對(duì)心血管疾病的影響,倫敦大學(xué)學(xué)院的MikaKivim?ki教授領(lǐng)導(dǎo)研究團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了大規(guī)模的研究。他們?cè)凇读~刀》上發(fā)表文章指出,工作時(shí)間長(zhǎng)會(huì)顯著提升中風(fēng)和冠心病的患病風(fēng)險(xiǎn)。
彭丹濤教授表示,盡管目前致病的上游機(jī)制還不清楚,但是下游病理機(jī)制是明確的,阿爾茨海默病兩個(gè)最關(guān)鍵的病理改變是大腦內(nèi)出現(xiàn)病理性老年斑和神經(jīng)原纖維纏結(jié)?!?/p>
最后,摘錄網(wǎng)易云音樂(lè)上《QuandoQuandoQuando》的中英對(duì)照歌詞,愿Ted老爺爺一家人幸福,愿阿爾茨海默病患者得到更多關(guān)懷。
SPECT(單光子發(fā)射型計(jì)算機(jī)斷層顯像):將腦細(xì)胞功能代謝與腦組織解剖結(jié)構(gòu)完美結(jié)合顯示成像。通過(guò)細(xì)胞是否有效利用血糖或氧反映不同部位的腦細(xì)胞是否功能良好。
如果你骨骼強(qiáng)壯,就不會(huì)駝背。駝背多由骨質(zhì)疏松引起,因此你可以通過(guò)吃富含鈣質(zhì)的食物、走路鍛煉等方法來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,從而達(dá)到預(yù)防駝背的目的。