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2018-11-19
做套焦慮癥測試題 看看自己的精神狀態(tài)
隨著現(xiàn)在生活壓力越來越大，很多人都出現(xiàn)了情緒障礙的問題，嚴(yán)重的話還出現(xiàn)了焦慮癥等精神疾病。今天我們來一套焦慮癥測試，看看自己的精神狀態(tài)是否良好。
標(biāo)簽: 焦慮 軀體疼痛 失眠多夢 焦慮癥測試 焦慮癥 
2018-11-19
焦慮癥常見的四大表現(xiàn) 你知道是什么嗎
現(xiàn)在社會發(fā)展這么快，很多人的壓力問題也越來越大，很多人出現(xiàn)了情緒障礙的問題。嚴(yán)重的還出現(xiàn)了焦慮癥等精神疾病,很多人受困于焦慮癥。今天我們來談?wù)劷箲]癥表現(xiàn)有哪些？
標(biāo)簽: 焦慮 記憶力衰退 食欲不振 焦慮癥表現(xiàn) 焦慮癥 
2018-11-16
親近焦慮 你才會懂得焦慮連接的深層原因
人一定會遇到抑郁焦慮的事情、情緒。當(dāng)我們遇到情緒時，我們試著知道這樣的情緒來源于怎樣的事情，處理情緒，當(dāng)然也可以處理事情。找到源頭。
標(biāo)簽: 焦慮 孤獨(dú) 焦慮癥 
2018-11-16
焦慮癥的治療中學(xué)到的幾個點(diǎn)
對于很多焦慮癥朋友，可能剛開始，還不能像我上面描述的那樣有意識感受焦慮的過程，沒關(guān)系，我也是由無意識到有意識的過程。
標(biāo)簽: 焦慮癥 精神 心電圖 
2018-11-16
莫名其妙感覺焦慮 2個方法舒緩不然易病
當(dāng)一個人不管是做什么，只要長期都做做同一件事情的話，就會更加容易出現(xiàn)焦慮狂躁，要是身邊沒有什么知心朋友的話，這種情況更加容易出現(xiàn)，要是壓抑自己的時間長了，不僅會對自己的身體造成一定的影響，甚至還會給身邊的家人以及朋友造成影響。
標(biāo)簽: 焦慮 狂躁 運(yùn)動 
2018-11-16
社交焦慮癥患者的生活世界是怎樣的
社交焦慮癥是一種對任何社交或公開場合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病?；颊邔τ谠谀吧嗣媲盎蚩赡鼙粍e人仔細(xì)觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會引起羞辱或難堪。
標(biāo)簽: 社交焦慮癥 恐懼 緊張 
2018-11-16
應(yīng)對焦慮有策略 走出抑郁有方向
抑郁焦慮來襲時，絕望無助，多少次離死亡很近，感覺快要禁不住它的誘惑。正因為我有一個好丈夫，每一次將我拉回來，我也才能活到現(xiàn)在。
標(biāo)簽: 焦慮 抑郁癥 打點(diǎn)滴 
2018-11-16
焦慮的從來就不是你自己 而是焦慮本身
焦慮癥令我們痛苦，這個痛苦不是無緣無故的出現(xiàn)，而是實際生活中出現(xiàn)的，大多數(shù)的焦慮情況都是自己給予的，如果你的生活是無憂無慮的，你會覺得你的生活沒有焦慮嗎，時間長了，你就不會覺得無聊嗎。焦慮是無處不在的。
標(biāo)簽: 焦慮 壓力 痛苦 
2018-11-15
只有正確認(rèn)識焦慮癥 才能更好的預(yù)防
人們口中的精神病往往指的是精神分裂癥。焦慮癥是情緒困擾的一種，病因之一是腦部化學(xué)遞質(zhì)分泌不足，但這與精神分裂癥的腦部化學(xué)遞質(zhì)有所不同，因此，焦慮癥絕不等同于精神分裂癥，在絕大多數(shù)情況下也不會有幻聽、妄想等情況。
標(biāo)簽: 焦慮癥 幻聽 妄想  
2018-11-15
如何對我的焦慮追根究底 輕松遠(yuǎn)離焦慮
我們所要達(dá)到的目標(biāo)，是緩解焦慮而不是根除焦慮，因為焦慮具有生存與適應(yīng)的意義，同時適度焦慮有助于人精神狀態(tài)的提升，以發(fā)揮出更好的水平。
標(biāo)簽: 焦慮 神經(jīng)衰弱 亞健康