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焦慮癥常見(jiàn)的四大表現(xiàn) 你知道是什么嗎

2018-11-16 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展這么快,很多人的壓力問(wèn)題也越來(lái)越大,很多人出現(xiàn)了情緒障礙的問(wèn)題。嚴(yán)重的還出現(xiàn)了焦慮癥等精神疾病,很多人受困于焦慮癥。今天我們來(lái)談?wù)劷箲]癥表現(xiàn)有哪些?

隨著我們現(xiàn)在生活的環(huán)境越來(lái)越復(fù)雜,很多人都是活在壓力之中,情緒的問(wèn)題也越來(lái)越嚴(yán)重,很多人都出現(xiàn)了情緒障礙等問(wèn)題,還有可能演變成為焦慮癥精神疾病。所以,今天我們所要講的主題是焦慮癥表現(xiàn),將分別從不同的方向來(lái)對(duì)焦慮癥的表現(xiàn)展開(kāi)敘述,讓大家有所了解焦慮癥的具體表現(xiàn)有哪一些?看看自己是否出現(xiàn)類似的癥狀表現(xiàn)。

(一)注意力無(wú)法集中

精神性焦慮是焦慮癥的核心癥狀,除了上述案例中提到的情況外,那些對(duì)電視、廣播、門鈴、光線都特別敏感的人,同樣也存在精神性焦慮的問(wèn)題。這類患者經(jīng)常感到擔(dān)憂、緊張、焦躁不安和害怕,他們的情緒易激惹、注意力難以集中。

由于注意力不能集中,這些患者往往還存在著記憶困難以及記憶力減退的現(xiàn)象。此時(shí),患者體驗(yàn)的痛苦情緒與環(huán)境極不相稱,或者表現(xiàn)為沒(méi)有明確對(duì)象的恐懼、沒(méi)有特定內(nèi)容的擔(dān)心,或者經(jīng)常表現(xiàn)出傷感情緒,如流淚等。

焦慮癥患者往往會(huì)深深的陷入自己的世界之中,在自己的思維里無(wú)盡的幻想,整天幻想著一起并不實(shí)際的東西,每天每夜都要活在焦慮之中,緊張之中,這樣神經(jīng)是會(huì)崩壞的。

(二)行為不斷反復(fù)做出

現(xiàn)精神運(yùn)動(dòng)性焦慮的患者往往曾經(jīng)遇到過(guò)災(zāi)難性事件,如天災(zāi)人禍等。這種創(chuàng)傷記憶就對(duì)其心理造成了影響,我們俗話說(shuō)"一朝被蛇咬,十年怕井繩",就是古人對(duì)精神運(yùn)動(dòng)性焦慮成因以及表現(xiàn)的生動(dòng)表述。創(chuàng)傷性記憶會(huì)讓患者對(duì)事物產(chǎn)生預(yù)期性焦慮,內(nèi)心深處總是擔(dān)憂、害怕。

焦慮癥患者一般由于心理過(guò)于急切,把注意力放在自己緊張的思緒之中,對(duì)自己的行為沒(méi)有概念,所以在行為上存在著無(wú)法讓人理解的行為。

(三)情緒常常處于過(guò)于擔(dān)心之中

有些患者由于人格特征所致,本身就容易悲觀,他們總把注意力過(guò)分集中于不良事件和風(fēng)險(xiǎn)大的事情上,而不太容易關(guān)注積極的一面。這樣的人就會(huì)把事情往最壞的地步想,為了對(duì)抗這些念頭,他們不得不全身戒備。另外,認(rèn)知偏差也讓他們過(guò)度警覺(jué)。

這些患者經(jīng)過(guò)一次挫折,就形成了固有的認(rèn)知,總是抱定了"我就是會(huì)倒霉"的念頭,所以錯(cuò)誤的認(rèn)知讓他們陷入了過(guò)度警覺(jué)的深淵。

他們總是會(huì)以為很多不幸的事情會(huì)發(fā)生在他們身上,因此每天他們都不能暢快的活著,只能活在擔(dān)憂之中,卻又什么都不能做,無(wú)法改變現(xiàn)狀。

(四)食欲不振

感到呼吸困難。患者主觀感覺(jué)吸氣不足、胸悶、呼吸不順暢,極可能出現(xiàn)嘆息樣呼吸,甚至感到窒息。

心血管癥狀。有的患者會(huì)感到頭暈、心跳加快、血壓升高;有的患者會(huì)心前區(qū)痛、呈針刺樣或隱痛、鈍痛等。這些癥狀可能持續(xù)幾個(gè)小時(shí),并且局部伴有壓痛感;而有些患者則會(huì)心慌、心悸。

以上就是四大焦慮癥表現(xiàn),,相信大家度過(guò)這篇文章后對(duì)焦慮癥的表現(xiàn)有所了解,對(duì)大家有所幫助。焦慮癥,無(wú)論是身體還是心理,對(duì)患者都會(huì)帶來(lái)雙重折磨,對(duì)于焦慮癥,我們首先不要過(guò)度焦慮,最重要的是相信自己,只有相信自己,再配合專業(yè)的治療方案,才能爭(zhēng)取早日康復(fù)。

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