怎么樣判斷自己是否抑郁？

成年女性患抑郁癥的比例高于男性。兒童期不良經(jīng)歷、有明顯的焦慮、強迫、沖動等人格特質(zhì)的人都容易患抑郁癥。長期不良環(huán)境和應(yīng)激性生活事件都與抑郁癥的發(fā)生有關(guān)。

從此遠離抑郁癥的困擾

抑郁癥是很多人會患上的一種精神疾病，癥狀可大可小，生活或是工作壓力是患上的主要因素。所以平時我們一定要注意一些預(yù)防措施，盡量避免患上抑郁癥，如果發(fā)現(xiàn)自己不能調(diào)節(jié)緩解時，建議及時去正規(guī)醫(yī)院就診。

只是單純的失眠，為什么會診斷為抑郁癥

心理壓力有許多種，比較容易意識到的，比如生活圈子小、性格內(nèi)向不愛交往、家庭中的矛盾、工作壓力、生活上的經(jīng)濟負擔(dān)等，這些給人造成的壓力直接的體現(xiàn)為情緒的緊張，也就是焦慮，而這些焦慮緊張會影響睡眠。

為媽媽們轉(zhuǎn)！遠離焦慮

報告顯示，對于絕大多數(shù)年輕的90后媽媽們而言，選擇帶孩子還是享受二人世界是最大的苦惱。在沒有父母幫助下獨立帶孩子，仍舊需要長期鍛煉。

抑郁癥有哪些表現(xiàn)呢？ 五大表現(xiàn)證明你患上抑郁

生活中患有抑郁癥的病人都喜歡自己一個人待著,不與他人交流,這樣長期發(fā)展下去導(dǎo)致人際關(guān)系方面的變化也是不可小視的一種癥狀。

當(dāng)焦慮癥遇上精神分裂癥

一項分析研究顯示，精神分裂癥患者共病強迫障礙、社交恐懼、廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙的比例分別為12.1%、14.9%、10.9%和9.8%。

抑郁癥患者請點入進來?。。?/a>

焦慮“毀人不倦” 你的焦慮到了什么程度

奶精含有氫化植物油，是反式脂肪的一種，這種成分也存在于炸薯片、曲奇等零食中。反式脂肪會導(dǎo)致大腦血流量減少，引發(fā)焦慮、抑郁等問題。

“工作狂”也有抑郁癥！

抑郁癥患者所表現(xiàn)出的癥狀不一定如其字面意義，其中就有一類患者所患的是“奮發(fā)型抑郁癥”，需要無時無刻用忙碌來回避內(nèi)心真實的焦慮、抑郁情緒。

兒童多動癥你知多少？

從小培養(yǎng)孩子一心不二用的習(xí)慣，例如吃飯的時候不看書、不看電視，做作業(yè)的時候不玩玩具等。應(yīng)根據(jù)患兒的病情實施訓(xùn)練。對注意力嚴(yán)重不集中的患兒，開始的時候可讓他每日1-2次定時聽故事，隨著時間的增長，可以延長時間。