2018-05-29
關(guān)于抑郁癥的幾個(gè)常見問題，你都get答案了嗎？
個(gè)人資源主要來源于外部資源和內(nèi)部資源。外部資源包括人際關(guān)系不良，社會(huì)隔離，混亂或沖突性的家庭關(guān)系，缺乏家庭溫曖等。內(nèi)部資源包括事業(yè)無(wú)成就，現(xiàn)實(shí)與理想的期望值差距大，處理問題的方式幼稚，情緒不穩(wěn)等。
自閉癥并不是我們所認(rèn)為的天生的，而是父母從小潛移默化的行為給孩子造成的影響，沒有激發(fā)他們交流的潛力，那么這樣說來，自閉癥也是可能治愈的，而不是終身不治的。下面一起了解自閉癥可能是后天形成的
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦，多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
個(gè)人資源主要來源于外部資源和內(nèi)部資源。外部資源包括人際關(guān)系不良，社會(huì)隔離，混亂或沖突性的家庭關(guān)系，缺乏家庭溫曖等。內(nèi)部資源包括事業(yè)無(wú)成就，現(xiàn)實(shí)與理想的期望值差距大，處理問題的方式幼稚，情緒不穩(wěn)等。
如果一件事你可以嘲笑它，就再不會(huì)為它所困。強(qiáng)迫癥患者尤其需要多看些笑話來松弛自己的神經(jīng)，多感受到這世界的意外和有趣，不是一切盡在你的控制中才是好事，多些歡笑，保持愉快的心情，會(huì)讓你的人生更加幸福。
瀕死感或失控感在正常的日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發(fā)作時(shí)，患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理，體驗(yàn)到瀕死感或失控感。
這些事情，會(huì)讓人變得孤立。我們的生活總是被孩子的“需求”所引導(dǎo)，然而事實(shí)上是，作為特殊孩子的父母，總得需要有額外的耐力和能量，才能跟得上這種持續(xù)的“需求”。
抑郁癥隱蔽性更強(qiáng)，自己隱瞞，病情緩慢加重，結(jié)局更可怕，如不干預(yù)治療，病程延長(zhǎng)加重，會(huì)有不同程度的消極悲觀甚至厭世、自殺風(fēng)險(xiǎn)，不識(shí)別、不治療，后果更嚴(yán)重。
設(shè)計(jì)需注意力高度集中方能完成的活動(dòng)，以促進(jìn)患兒注意力集中性和穩(wěn)定性，如騎協(xié)力車、拍球、走觸覺板、走平衡步道、走平衡木、單人蹺蹺板上站立、平衡板上站立、跳羊角球過障礙等。
人們?cè)谧鲎约焊信d趣事情的時(shí)候，都會(huì)全身心的投入，進(jìn)入一種物我兩忘的境界。因此，當(dāng)你面臨焦慮時(shí)，放下手頭的工作，做一些感興趣的事情，如唱歌、聽音樂、看電視、打籃球等等，當(dāng)你做完這些事情的時(shí)候，你的煩惱焦慮早就無(wú)影無(wú)蹤了。
輕度抑郁：高興不起來，對(duì)很多事情不感興趣，但這種負(fù)面情緒不至于影響正常的工作和學(xué)習(xí)，持續(xù)時(shí)間也不會(huì)很長(zhǎng)，有時(shí)找朋友或家人聊一聊就能緩解。不需要用藥，如有必要可咨詢心理醫(yī)生。
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