恐懼癥對(duì)您的生活造成了那些影響?
密集物體恐懼癥其真正恐懼的原因是因?yàn)槿藗儠?huì)對(duì)密集物體發(fā)生本能的恐懼心理,所謂的蓮蓬圖正是利用這一點(diǎn)嚇到不少人,圖片本身并不惡心,只是一種心理反應(yīng)而已,類(lèi)似于有人恐高癥,有人有尖銳物體恐懼癥等。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
孩子一旦被診斷為自閉癥,父母經(jīng)常問(wèn)的一句話(huà)就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實(shí),自閉癥治愈的問(wèn)題在醫(yī)學(xué)界任然是個(gè)謎。對(duì)于自閉癥,只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
密集物體恐懼癥其真正恐懼的原因是因?yàn)槿藗儠?huì)對(duì)密集物體發(fā)生本能的恐懼心理,所謂的蓮蓬圖正是利用這一點(diǎn)嚇到不少人,圖片本身并不惡心,只是一種心理反應(yīng)而已,類(lèi)似于有人恐高癥,有人有尖銳物體恐懼癥等。
與其將不愉快的事情深埋于心底,導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重,不如找個(gè)好友知己傾訴煩惱,將內(nèi)心的苦水“傾倒出來(lái)”。向朋友傾訴煩惱時(shí),你的大腦會(huì)處于放松狀態(tài),心情會(huì)倍感舒暢,有一種如釋重負(fù)之感。
既然強(qiáng)迫癥這么痛苦,為什么那些患者就不能停止強(qiáng)迫自己呢?,大部分的強(qiáng)迫癥都是心理層面出現(xiàn)了問(wèn)題,這樣的患者在精神心理醫(yī)師對(duì)其進(jìn)行心理動(dòng)力學(xué)治療輔以行為治療的,就會(huì)好轉(zhuǎn)。
進(jìn)而有60%的患者擔(dān)心發(fā)作時(shí)得不到幫助,因此主動(dòng)回避一些活動(dòng),如不愿單獨(dú)出門(mén)、不愿到人多的場(chǎng)所、不愿乘車(chē)旅行等,或出門(mén)時(shí)要他人陪同。
患者對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣,對(duì)各種娛樂(lè)或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快,常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚。常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問(wèn)題困難。遇事老向壞處想,對(duì)生活失去信心,自認(rèn)為前途暗淡,毫無(wú)希望,感到生活沒(méi)有意義,甚至企圖自殺。
比如人際關(guān)系壓力、情感婚姻壓力、孩子教育壓力、工作競(jìng)爭(zhēng)發(fā)展壓力……她們學(xué)歷高、好“面子”,報(bào)喜不報(bào)憂(yōu),即使遇到再大的困難、麻煩都不輕易向人傾訴,最終因承受不了巨大壓力而精神崩潰,患上各種疾病。
莫名其妙多次大發(fā)脾氣是一種情緒障礙。盡管暴烈程度或持續(xù)時(shí)間不一樣。例如,一些簡(jiǎn)單事情引發(fā)他(她)大發(fā)雷霆,比如,打破了一個(gè)玻璃杯或朋友無(wú)意間說(shuō)的一句話(huà)。如此事件一年中平均每周要發(fā)生三次以上,就值得注意。
面對(duì)恐懼的事物和場(chǎng)景時(shí)會(huì)出現(xiàn)焦慮和自主神經(jīng)癥狀。在暈血發(fā)作時(shí),癥狀輕一點(diǎn)會(huì)有類(lèi)似低血糖的反應(yīng),嚴(yán)重時(shí)會(huì)昏厥過(guò)去。
性格其實(shí)就是人自身思維方式的一種外在體現(xiàn),不正確的思維方式造就了社交恐懼癥。比如過(guò)分的完美主義者受到打擊后帶來(lái)的過(guò)分自身反省,每個(gè)社交恐懼癥患者都應(yīng)該對(duì)“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。
配合上述治療進(jìn)行。有些病人可即時(shí)好轉(zhuǎn),但有些則較難治理甚至可持續(xù)終生。如若不予適當(dāng)治療,大部份病人仍可維持相對(duì)正常的社會(huì)生活,但也有病人不能自我照顧,情況嚴(yán)重。