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2017-03-15
心理疾病，比癌癥更可怕！
壞情緒不是你對(duì)世界的反擊，而是你的心靈生病了！爭(zhēng)吵、煩躁、憤怒…這些常不知從哪冒出來(lái)的壞情緒，也許會(huì)讓你的壽命大大縮短。
標(biāo)簽: 精神疾病 三大維度 四大心理問(wèn)題 
2017-03-15
十大心理弱點(diǎn)，你有嗎？
疑心病、情緒放大化、強(qiáng)調(diào)公平心理，這些都是我們的心理弱點(diǎn)，了解這些心理弱點(diǎn)，審視你自己的內(nèi)心。
標(biāo)簽: 自我封閉 畸形責(zé)任 過(guò)分依賴 
2017-03-15
兒童這3種行為屬于心理問(wèn)題，再不知道就晚了
經(jīng)常有父母反應(yīng)幼兒仍有吮吸手指、抓自己頭發(fā)等的習(xí)慣，父母對(duì)于孩子的這種行為感到困惑，令父母感到很頭疼。孩子出現(xiàn)這些情況到底是先天性格，還是后天教育不當(dāng)導(dǎo)致？因此針對(duì)出現(xiàn)此種情況的孩子進(jìn)行分析。
標(biāo)簽: 心理創(chuàng)傷 健康心理 情緒焦慮 
2017-03-14
壓力太大會(huì)讓你“主動(dòng)生病”，是真的嗎？
學(xué)生并不能通過(guò)生病而擺脫學(xué)業(yè)壓力，充其量只能將壓力延遲，并靜候它以更加猛烈的姿態(tài)襲來(lái)。職員并不能通過(guò)生病而擺脫工作壓力，甚至?xí)谥蟛坏貌贿B續(xù)加班。
標(biāo)簽: 學(xué)生 壓力 加班 
2017-03-14
遇事最有水平的處理方法
和別人發(fā)生意見(jiàn)上的分歧，甚至造成言語(yǔ)上的沖突，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前地板的每個(gè)角落來(lái)回擦拭干凈。有時(shí)候你必須學(xué)習(xí)彎腰，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作可以讓你謙卑。勞動(dòng)身體的同時(shí)，你也擦亮了自己的心緒。
標(biāo)簽: 彎腰 意見(jiàn) 分歧 
2017-03-14
教會(huì)孩子控制和表達(dá)情緒
在“山雨欲來(lái)風(fēng)滿樓”時(shí)，做些他意想不到的事，引起他的注意，發(fā)揮他的精力和熱情，比命令他安靜下來(lái)要容易得多；面對(duì)孩子的哭鬧要挾，父母的態(tài)度要保持一致；
標(biāo)簽: 注意 精力 熱情 
2017-03-14
從眼睛讀心理
睜大眼睛蘊(yùn)含了多種不同的含義，具體取決于臉部的其他特征：睜大眼睛的同時(shí)，眉毛高聳和臉頰凹陷，可能表示恐懼；睜大眼睛時(shí)，揚(yáng)起眉毛并面帶笑容，表示幸福和頗感興趣；睜大眼睛迅速一瞥后就回到正常神色，則表示驚訝。
標(biāo)簽: 眼睛 臉部 幸福 
2017-03-14
感恩每時(shí)每刻
有的人得到的還不止是“滴水之恩”，比如父母的養(yǎng)育之恩，師長(zhǎng)的諄諄教誨，親戚朋友的關(guān)心，同事的熱情幫助，領(lǐng)導(dǎo)的信任等等，這些都是我們成長(zhǎng)進(jìn)步的重要因素。但難就難在受到幫助之后，能不能有感激之情，有沒(méi)有涌泉相報(bào)之舉。
標(biāo)簽: 感恩 成長(zhǎng) 教誨 
2017-03-14
處理好與人的關(guān)系記住三句話
人情，人情，人之常情，要樂(lè)善好施，長(zhǎng)于交往，“平時(shí)不燒香，急時(shí)抱佛腳”是行不通的，所以，“人的情緒要儲(chǔ)存”，就象銀行存款，存的越多，時(shí)間越長(zhǎng)，紅利就越大。
標(biāo)簽: 人情 交往 時(shí)間 
2017-03-14
如何快速平復(fù)心情？
憤怒跟焦慮是負(fù)面情緒的兩個(gè)極端，而無(wú)聊根據(jù)不同人的理解不同，可以在中點(diǎn)偏憤怒方向，也可以在中點(diǎn)偏焦慮方向。因?yàn)闊o(wú)聊，所以我感到有一絲絲的憤怒或者說(shuō)是心情不快，按這種理解，我們可以把無(wú)聊的位置定在光譜上中點(diǎn)偏左方。
標(biāo)簽: 憤怒 焦慮 情緒