2017-07-18
要有好的心態(tài)
創(chuàng)造好的生活需要好的心態(tài)，有了好的心態(tài)，才能保持和諧的人際關(guān)系，每天都保持一份樂觀的心情。就是遇到煩心事，也能學(xué)會哄自己開心，讓自己堅(jiān)定自信。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活治療，影響患者的家庭或者職業(yè)功能，并且抑郁癥自殺風(fēng)險(xiǎn)很高
精神病帶來的危害是巨大的，因此，患者在患病后要盡早的治療，不要忽視任何細(xì)節(jié)。在我國，至今流傳著不少治療精神病的民間偏方。
創(chuàng)造好的生活需要好的心態(tài)，有了好的心態(tài)，才能保持和諧的人際關(guān)系，每天都保持一份樂觀的心情。就是遇到煩心事，也能學(xué)會哄自己開心，讓自己堅(jiān)定自信。
自勉就是以積極的信念暗示自己，努力挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)與長處，而不是無意中把悲觀沮喪、挫折感放大，只有在不幸與失敗中奮起的人才能最終成大器。
幸福需要享受，但有時(shí)候，幸福也會輕而易舉的擊敗一個人。當(dāng)幸福突然來臨的時(shí)候，人們往往會被幸福的旋渦淹沒，從幸福的顛峰上跌落下來。
青春期孩子心情的另一特征，則是一旦陷入一種情緒狀態(tài)，就久久無法擺脫。高興的時(shí)候high透屋頂，可是生氣或郁悶的時(shí)候也會down到谷底，許久難以改變。也就是說，孩子性情大變，不知所措的其實(shí)不只是父母親，青少年自己也同樣無助。
實(shí)際上，許多心理問題嚴(yán)重化的過程，正是“飛鏢效應(yīng)”發(fā)生作用的過程。因?yàn)楫?dāng)事人在不明了自己問題產(chǎn)生的原因時(shí)，為克服心理障礙所做的種種努力，其實(shí)是在“鞏固加強(qiáng)”他們的問題。
適宜老年人興趣愛好的活動有很多，如練習(xí)書法、釣魚、養(yǎng)花、打太極拳等。退休后也要堅(jiān)持參加社會活動，重新建立人際關(guān)系，互相幫助。美國心理學(xué)家研究表明，理解與幫助他人，也有利于自身的心理健康。
很多父母會盡一切可能，避免孩子體驗(yàn)到哪怕一丁點(diǎn)的不適、焦慮或者失望。當(dāng)孩子長大，面對正常的挫折，就以為事情嚴(yán)重出錯了。
每個人在生活中都會接受這樣或那樣的心理暗示，這些暗示有的是積極的，有的是消極的。老師、媽媽都是孩子最信任和最依賴的人，同時(shí)也是施加心理暗示的人。
強(qiáng)烈的情緒如果不能及時(shí)排解，會轉(zhuǎn)化成物質(zhì)形式留駐在身體里面，讓肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等變得僵硬，甚至出現(xiàn)各種各樣的疼痛和疾病。
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