最新發(fā)布

2018-08-20
健康不健康，睡眠來決定
晝夜交替帶來的光線和溫度變化，會通過生物鐘影響到生理、行為乃至代謝過程。美國研究者發(fā)現(xiàn)當溫度較低時，果蠅腦中的促睡眠的DNAps神經(jīng)元會被激活，而這一現(xiàn)象會被較高的溫度所抑制。也就是說，較低的環(huán)境溫度更適合睡覺。
標簽: 失眠障礙 血管性 癡呆 
2018-08-20
梅雨季節(jié)，別讓心情也“陰雨綿綿”
要多和人交流。不要因為陰雨天，就躲在家中不出門。要多結(jié)識一些好朋友，遇到不順心的事找朋友聊一聊，哪怕只是發(fā)發(fā)牢騷，也能讓你及時宣泄情緒。
標簽: 胸口不適 呼吸困難 煩躁不安 
2018-08-20
《依然愛麗絲》與阿爾茨海默癥
免疫系統(tǒng)的進行性衰竭、機體解毒功能削弱及慢病毒感染等，以及喪偶、獨居、經(jīng)濟困難、生活顛簸等社會心理因素可成為發(fā)病誘因。
標簽: 甲狀腺疾病 免疫系統(tǒng)疾病 癲癇 
2018-08-20
“急診的常客”——驚恐障礙
因為驚恐多以心臟部位的不適為主，所以，驚恐障礙的患者或多或少都有過急診就診的經(jīng)歷，甚至有的患者多次到急診或心內(nèi)科就診，所有相關(guān)檢查都做過，都沒有明顯的器質(zhì)上的疾病，或者有的即使有相關(guān)疾病也不會導(dǎo)致這種癥狀。
標簽: 驚恐障礙 間歇期 胃腸不適 
2018-08-20
太“執(zhí)著”不一定是好事
偏執(zhí)型人格障礙是人格障礙的一種，他們很少求助醫(yī)生，如果配偶或同事伴其去治療，他們多持否認或辯解的態(tài)度，使治療者難以明辨真相。
標簽: 偏執(zhí)型 人格障礙 侮辱 
2018-08-20
親，你在防御些什么呢？
防御心不等于防御心理?！斑@個人給人感覺防御心好強啊”在日常生活中我們也許會對一些人有這樣的評價，表明此人對他人缺乏信任感，缺乏安全感的心理狀態(tài)或行為表現(xiàn)。
標簽: 防御心理 理智化 合理化 
2018-08-20
今夜的游戲為何讓你如此沉醉？
首先，我們學(xué)習(xí)一個詞，叫心流（Flow）。人們沉浸在當下著手的某件事情或某個目標中時，會體驗到一種全神貫注、全情投入并享受其中的精神狀態(tài)。心理學(xué)稱其為“心流”，它不僅是一種非常專注的狀態(tài)，還能夠讓人感受到“幸福感”。
標簽: 暴飲暴食 濫用藥物 游戲成癮 
2018-08-20
什么是健康的睡眠？
睡眠既然如此重要，那又該如何預(yù)防失眠、改善睡眠呢？其實吧，睡眠在很大的程度上是一種習(xí)慣，當你養(yǎng)成了一種良好的睡眠習(xí)慣，遵循睡眠的自然規(guī)律，就可以在很大程度上預(yù)防失眠。
標簽: 失眠 睡眠習(xí)慣 肢體運動 
2018-08-14
正確認識精神分裂類型和治療方法
青壯年起病，起病形式緩慢，早期為敏感多疑或間伴有聽幻覺，以后逐漸發(fā)展為妄想觀念，大多以被害、關(guān)系、夸大、嫉妒、疑病或影響等妄想。
標簽: 緊張型 妄想型 青春型 
2018-08-14
壓力大怎么辦？ 7個妙招教你釋放壓力
運動是緩解壓力最好的方法，可以挑一項自己最喜歡的運動，隨著運動量的加大，身體隨著體力的消耗跟汗水的流出，然后再慢慢的恢復(fù)，這感覺就好像是重生一樣，剎時間緩解壓力更不在話下。
標簽: 深呼吸 急躁 煩惱