什么時候我們需要做自己
超理智型的人看起來很強大,但是在內(nèi)心深處是空虛和麻木的。其實不管是情感也好,還是情緒也好,都是有自身價值的,也是一個人生命活力的體現(xiàn)。
往往表現(xiàn)在吃飯前后、睡覺前后,上廁所前后及出門前和剛回家時,會說固定的話,做固定的動作,這些都被稱做儀式性的行為。
有的自恃比別人強,總想著自己的憂點、長處,只看到別人的缺點、短處,自命不凡,認為不值得和別人交往;有的傾向于自卑,總認為自己不如人,交往中怕被別人譏諷、嘲笑、拒絕,從而把自己緊緊地包裹起來,保護著脆弱的自尊心。
超理智型的人看起來很強大,但是在內(nèi)心深處是空虛和麻木的。其實不管是情感也好,還是情緒也好,都是有自身價值的,也是一個人生命活力的體現(xiàn)。
有些父母對子女的一切大包大攬,像老母雞護小雞似的整日將子女庇護在自己的羽翼下,連子女力所能及的事情都舍不得讓他們做,甚至將子女的活動范圍也完全限制在自己的視線內(nèi)。
主見也是如此,想要做一個有主見的人,最重要的就是專注于當下一個個具體的事情,站在不同的角度去理解一個問題,分析各種不同看法的合理性和不足,提高自己分析和判斷的能力。
如果發(fā)現(xiàn)處理和解決這樣的事情,對自己的重要目標沒有任何幫助,就會直接屏蔽這件事,不在這些事情上花過多的精力,因為你處理的越好其實越是在浪費你的時間。
你對愛人的了解程度就是你的愛情地圖。一定要走進他的內(nèi)心世界,了解他會為什么事情自豪,經(jīng)歷過哪些不為人知的創(chuàng)傷,他習(xí)慣如何保護自己等等。
當我們把原則的種子種在孩子的心中,那環(huán)境就會喚醒孩子內(nèi)在的秩序,從而更加懂得如何去與人相處,讓孩子建立起秩序:不傷自己,不傷他人。
自戀發(fā)展是一個人成長的必經(jīng)之路。我們慢慢長大,無所不能感無法避免要遭遇現(xiàn)實環(huán)境的挫折。一邊又在沮喪、憤怒、難過中慢慢放下,學(xué)著與現(xiàn)實妥協(xié),學(xué)著遺憾和放棄,這是非常艱難的成長過程。
同樣的,我們的內(nèi)心也是這樣的過程,原來只有聽從別人,因為這樣就沒有沖突了,而現(xiàn)在很可能是對自己有了更多的覺察,所以有兩種聲音,甚至多種聲音的出現(xiàn)。就像文章開頭那位朋友,她一方面擔心害怕,一方面又告訴自己是成年人了,可以應(yīng)對。