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焦慮癥有可能會導(dǎo)致早衰

2017-11-14 來源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:科學(xué)家認(rèn)為,焦慮癥是一種心理疾病,但正常人經(jīng)常處于焦慮等不正常的心理狀態(tài)下也可能引發(fā)早衰、動脈硬化或糖尿病。這一研究的意義在于,用分子過程闡釋了持續(xù)的心理重壓,最終會引起生理上的疾病。

  焦慮癥最突出的癥狀是焦慮,是以焦慮為主要臨床相的一種神經(jīng)癥,這種病在國外很普遍。我國診斷的神經(jīng)衰弱中,有相當(dāng)一部分在西方國家也被診斷為焦慮癥。發(fā)病于青壯年期,以40歲以前發(fā)病為多見。

  焦慮狀態(tài)時,人往往易怒、緊張不安,有恐懼感、注意力不集中、記憶下降、難以入睡、失眠;伴隨身體癥狀,頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、疼痛、出汗、消化不良、腸胃功能紊亂。焦慮是一種心理現(xiàn)象,適度焦慮是有益的而過度焦慮則會成為一種疾病。

  據(jù)8月期德國《科學(xué)畫報》介紹,海德堡大學(xué)的科學(xué)家在對焦慮癥進(jìn)行研究時做了一個實驗,他們讓19位焦慮癥患者做最害怕的事情:在公眾面前自由演講并解答數(shù)學(xué)問題,然后檢查其身體。結(jié)果發(fā)現(xiàn),這些患者血液中,一種名為“NF-kappaB”蛋白質(zhì)分子含量急劇增加。這是一種所謂“轉(zhuǎn)錄因子”,它能開啟細(xì)胞核中負(fù)責(zé)衰老和慢性病的“基因開關(guān)”,與動脈硬化、糖尿病等疾病有關(guān)。

  科學(xué)家認(rèn)為,焦慮癥是一種心理疾病,但正常人經(jīng)常處于焦慮等不正常的心理狀態(tài)下也可能引發(fā)早衰、動脈硬化或糖尿病。這一研究的意義在于,用分子過程闡釋了持續(xù)的心理重壓,最終會引起生理上的疾病。

  對于焦慮情緒來說,因為不是外在的生理疾病,所以只能進(jìn)行合理地情緒釋放,正確地疏解。

  因為個體存在差異,緩解焦慮可以采取的方式也是因人而異的。我們既可以選擇健康的處理方式,比如說睡覺、做家務(wù)、做自己喜歡的運動、與朋友聊天等。也可以采取看起來并不完全健康的抽煙、喝酒等方式,在把握好度的前提下,自我疏解也未嘗不可。

  人作為群居動物,在集體中的感知度比一個人承受要好得多,所以人們在意識到自己存在焦慮等情緒問題時,不妨約上朋友聚一聚,一起游游泳,吃吃飯,一起運動,將自己融入集體,進(jìn)行合理地釋放,在感情的充盈里解決焦慮問題。

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