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壓力大,小心焦慮癥趁虛而入!

2017-10-14 來(lái)源:長(zhǎng)海精神心理康復(fù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:女性患焦慮癥的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性:女性終身焦慮癥患病率達(dá)20%-26%,幾乎是男性的兩倍。近年來(lái)的統(tǒng)計(jì)表明,女性群體確實(shí)是焦慮癥的高發(fā)群體。
  常常感到某種災(zāi)難將會(huì)降臨,坐立不安;出現(xiàn)頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促等軀體癥狀;無(wú)緣無(wú)故為未來(lái)生活恐懼不已……如果你有上述癥狀,說(shuō)明你可能患了焦慮癥。

  焦慮障礙又稱焦慮癥,是一組精神疾病的統(tǒng)稱,常見(jiàn)的有廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、社交焦慮障礙等。上述疾病均以焦慮癥狀為主要表現(xiàn),包括緊張不安、坐臥不寧、驚慌失措、心煩意亂、沒(méi)有耐心、遇事朝壞處想等,患者也會(huì)有一系列軀體癥狀的表現(xiàn),包括頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥狀。

  全球很多地區(qū),每4個(gè)人當(dāng)中就有1人會(huì)在一生某階段患上某類型的焦慮癥。“每年都會(huì)有38%,即1.65億的人表現(xiàn)出大腦功能紊亂的癥狀——抑郁、焦慮、失眠甚至癡呆。精神疾病已成21世紀(jì)以來(lái)人們最大的健康隱患,而隨著現(xiàn)代城市的發(fā)展和工作、生活壓力的增大,患焦慮癥的病人越來(lái)越多。

  慢性病也常伴發(fā)焦慮癥

  都市人普遍存在心理壓力。比如由于人們?cè)谖镔|(zhì)生活達(dá)到一定程度后,不再為基本的物質(zhì)生活而發(fā)愁,而開(kāi)始關(guān)注更高層次即精神上的需求,如良好的人際互動(dòng)氛圍、追求精神滿意度和心理幸福感。

  其次是因?yàn)樯鐣?huì)矛盾、社會(huì)問(wèn)題、利益沖突的增多,人們對(duì)于自己在社會(huì)中扮演的角色,明確自己的地位和適應(yīng)群體等有了更高的期待。這些過(guò)重的心理壓力很容易誘發(fā)焦慮癥,除此之外,隨著現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展,人們生活工作壓力的不斷加重,也導(dǎo)致了心理疾病爆發(fā)的速度加快。

  慢性疾病常見(jiàn)并多發(fā)焦慮癥,致殘率和病死率高,是人類健康的重大威脅。同時(shí),有許多常見(jiàn)慢性軀體疾病,尤其是心血管和神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者,均易與焦慮障礙伴隨或共病。

  焦慮癥嚴(yán)重危害生活健康

  為自己健康狀況煩惱的人稱為“健康焦慮癥患者”??茖W(xué)家認(rèn)為,疑病癥患者讓自己的身體處于高度警惕狀態(tài),一直提防著任何一點(diǎn)疾病癥狀。這種持續(xù)不斷的關(guān)注和由此產(chǎn)生的壓力使他們患焦慮癥和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)增高。

  健康焦慮癥患者,晚年出現(xiàn)嚴(yán)重心臟疾病的可能性,要比沒(méi)有健康焦慮的人高一倍。對(duì)7000多人的調(diào)查發(fā)現(xiàn),健康焦慮癥最重的人可能出現(xiàn)致命性心臟病發(fā)作或心絞痛的風(fēng)險(xiǎn)最高。研究人員發(fā)現(xiàn),男性受影響的可能性更大,焦慮男性患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)要高78%,而焦慮女性則為58%。

  健康焦慮癥較重的人總是保持警惕,意圖更好地“控制”和“發(fā)覺(jué)”嚴(yán)重疾病的早期跡象。但研究人員表示,這種“對(duì)癥狀的監(jiān)測(cè)和頻頻檢查”并不會(huì)降低他們患疾病的風(fēng)險(xiǎn)。恰恰相反,“持續(xù)并夸大地關(guān)注癥狀”有可能“給身體系統(tǒng)造成壓力,進(jìn)而增加患焦慮癥的風(fēng)險(xiǎn)”。

  專家表示,疾病壓力肯定在引發(fā)焦慮癥方面起著一定作用。有研究表明,這種風(fēng)險(xiǎn)有四分之三是生物學(xué)因素的,四分之一是心理因素的。所以說(shuō),它不是最大因素,但的確是個(gè)因素。

  女性患焦慮癥是男性的兩倍

  女性患焦慮癥的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性:女性終身焦慮癥患病率達(dá)20%-26%,幾乎是男性的兩倍。近年來(lái)的統(tǒng)計(jì)表明,女性群體確實(shí)是焦慮癥的高發(fā)群體。

  至于原因,主要是“基因+環(huán)境因素”,環(huán)境因素包括工作強(qiáng)度大、工作生活環(huán)境封閉、人際交往少、變換新環(huán)境,還有一些應(yīng)激事件、突然的精神打擊等,抑郁焦慮的發(fā)病和女性年齡的關(guān)系不大。

 

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