梅雨季焦慮抑郁患者至少增三成四類人是高發(fā)群體

2017-10-14 來源：安思利普客服中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：陽光能夠刺激大腦里的“生物鐘”，促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的合成分泌，讓人產(chǎn)生愉快的感覺。如果光照不足，生物鐘紊亂，神經(jīng)遞質(zhì)就會(huì)不平衡，也就容易引起抑郁。

　　陰雨易誘發(fā)抑郁不妨多曬太陽吃堅(jiān)果

　　有三種因素可能導(dǎo)致患抑郁癥，包括生物因素、心理因素和社會(huì)因素。其中，曬太陽不足就是重要的生物因素。

　　春季后，南方會(huì)進(jìn)入梅雨季。長時(shí)間的陰雨天，導(dǎo)致抑郁癥高發(fā)。據(jù)心理科門診數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，進(jìn)入梅雨季，門診中焦慮、抑郁患者會(huì)大幅增加，患者數(shù)比一年中其他季節(jié)增加30%-50%。進(jìn)入夏季后，光照充足，抑郁癥患者也會(huì)隨之減少。

　　除了病人數(shù)增多，患者的情況也會(huì)更嚴(yán)重一些。其他季節(jié)發(fā)病的患者，經(jīng)過常規(guī)治療，一般4-6周就會(huì)有效，而梅雨季就診的患者，對常規(guī)治療反應(yīng)也差一些，通常需要6-8周治療。

　　曬太陽究竟為什么會(huì)和抑郁癥相關(guān)？陽光能夠刺激大腦里的“生物鐘”，促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的合成分泌，讓人產(chǎn)生愉快的感覺。如果光照不足，生物鐘紊亂，神經(jīng)遞質(zhì)就會(huì)不平衡，也就容易引起抑郁。就普通人來說，連續(xù)十天半月陰雨天后，心情也會(huì)變差，而碰上艷陽高照的時(shí)候，心情很容易變得愉悅。

　　除了光照，目前還有研究表明，多吃堅(jiān)果也能抗抑郁。在堅(jiān)果里含有的一些微量元素，會(huì)影響大腦的神經(jīng)遞質(zhì)，能讓人變得愉悅。

　　四類人是高發(fā)群體出現(xiàn)睡眠問題要及時(shí)去醫(yī)院確診

　　抑郁癥又稱“心理感冒”，與我們每個(gè)人都息息相關(guān)，沒有人群能夠?qū)σ钟舭Y免疫，人人都可能在某個(gè)時(shí)間里患上抑郁癥。因此，我們要正確認(rèn)識(shí)抑郁癥，當(dāng)出現(xiàn)一些信號(hào)時(shí)，需要及時(shí)就診。

　　四類人是抑郁癥的高發(fā)群體

　　一是生活沒有規(guī)律，生物鐘打亂的，比如作息黑白顛倒的；二是應(yīng)職業(yè)需要，頻繁與人打交道的工作，常常產(chǎn)生人際交往沖突；三是長期處于應(yīng)激狀態(tài)的；四是心理狀態(tài)持續(xù)處于亞健康群體。

　　事實(shí)上，抑郁癥通過早發(fā)現(xiàn)、早治療，治愈率超過50%，而且愈后較好。

　　如果出現(xiàn)連續(xù)一周睡眠不佳，應(yīng)首先到心理科就診，讓專業(yè)的心理醫(yī)生評(píng)估是否患上心理或精神疾病，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　門診的抑郁癥患者學(xué)生和中老年人占八成

　　抑郁癥在世界致殘病因中居第4位，根據(jù)WHO全球疾病負(fù)擔(dān)的研究，預(yù)計(jì)到2020年抑郁癥將成為僅次于心血管病的第二大疾病負(fù)擔(dān)源，抑郁癥仍是精神疾病負(fù)擔(dān)中的最主要問題。近年來，國內(nèi)抑郁癥終生患病率在6%左右。抑郁癥平均起病年齡為20至30歲，女性多于男性(約2:1)。

　　抑郁癥狀會(huì)“隱藏”半數(shù)患者易被誤診

　　大部分中老年抑郁癥患者對失眠、抑郁的認(rèn)識(shí)較為缺乏，未及時(shí)或正規(guī)系統(tǒng)治療，是導(dǎo)致疾病加重甚至遷延不愈的主要原因之一。在門診中，有一半的中老年抑郁癥患者對自己患了抑郁癥而不自知，往往輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院多個(gè)科室檢查、治療，最后才求診精神科。

　　那么，為什么中老年容易患抑郁癥？這是由于中老年人處于人生中喪失最明顯的時(shí)期，如身體健康的喪失，得了較嚴(yán)重的軀體疾病，如心腦血管疾病、社會(huì)地位及認(rèn)同、關(guān)系的喪失，家庭地位、金錢等的喪失，這些都會(huì)導(dǎo)致失眠、焦慮、抑郁等等。而一些明顯的社會(huì)、心理因素如喪偶、獨(dú)居或分居、家庭矛盾、經(jīng)濟(jì)生活窘迫、子女不孝、身患重病等會(huì)導(dǎo)致較嚴(yán)重的抑郁癥。

　　抑郁癥狀會(huì)“隱藏”起來，常常以軀體不適為主要表現(xiàn)，如胃口變差、便秘及失眠等，并有頭痛、頭暈、胸悶、氣短、腰酸背痛等。而抑郁癥狀往往被這些軀體癥狀所掩蓋。這類病人往往四處求醫(yī)，長期在內(nèi)科就診，各種檢查與相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查卻無異常發(fā)現(xiàn)，所以常常易誤診。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

彼邁樂鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

健客價(jià)：￥540

舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。

健客價(jià)：￥51

輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

健客價(jià)：￥50

健客價(jià)：￥40

健客價(jià)：￥45

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥22

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥42

治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價(jià)：￥88

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥45

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥74

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥108

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。

健客價(jià)：￥148

主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥61

適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。

健客價(jià)：￥50

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥19

用于治療抑郁癥。

健客價(jià)：￥51

本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥88

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥18

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥109

治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥148

治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥68