每年的9月份是“上學恐懼癥”發(fā)生最集中的時段。
上學恐懼癥真的有這病嗎？
告別放松的假期模式，要進入高強度的學習狀態(tài)，不少學生都會感到焦慮。每年開學后西安康德醫(yī)院都會接診很多上學恐懼癥患者，這兩年明顯增多。根據(jù)以往的接診經(jīng)驗，每個學期開學后2周到1個月是上學恐懼癥接診的高峰期。
醫(yī)生表示，從假期到上學變化較大，很多生活習慣都必須調(diào)整，如果孩子沒有調(diào)整好心態(tài)，就很容易對上學產(chǎn)生“恐懼”。“在就診的患者中，從小學生到大學生都有，其中較為常見的是小學生和初中生。小學生和初中生心智上還未完全發(fā)育，可能適應力稍差一些。
上學恐懼癥是一種特殊類型的恐懼，主要表現(xiàn)為擔心上學或回避上學的情緒。
“上學恐懼癥”的主要特點是對“上學”這一特殊事件產(chǎn)生恐懼，導致孩子對適應學?；蛴變簣@的生活產(chǎn)生焦慮、恐懼、學習適應不良、人際交往困難等不良情緒和行為的喚醒。
心理素質(zhì)和適應能力較差的學生、在學校經(jīng)常受到老師批評的學生、學習成績不好的學生、對新環(huán)境不能很快適應的學生、部分過于追求完美的優(yōu)秀生等五類學生是“上學恐懼癥”的易發(fā)學生群。家長對孩子的過度保護和對孩子學習的過分緊張是上學恐懼的常見因素。
“上學恐懼”的臨床表現(xiàn)和易發(fā)情境
早晨上學時情緒痛苦，要家長滿足自己某些條件才勉強學習，或者被強行帶到學校，到校門口時，緊張情緒更加明顯，拒絕進校、大哭大鬧，情緒強烈、說教無效，如果呆在家中，通常愿意看書做功課，在確認不上學時，行為表現(xiàn)正常。
有些孩子不會直接表達情緒困擾，而以軀體癥狀為主：頭疼、惡心、嘔吐、腹痛、出冷汗、腹瀉、尿急、發(fā)熱等，這些癥狀往往在需要上學的時間出現(xiàn)、明顯，不上學的時候不明顯。嚴重的孩子可在上學的前一天晚上甚至全天都處于緊張焦慮的狀態(tài)，影響飲食和睡眠。
上幼兒園困難的小朋友則為分離性焦慮的表現(xiàn)：哭泣、特別黏人、發(fā)脾氣，惡夢，不能獨自入睡，拒絕沒有父母或主要撫養(yǎng)著陪伴的上學或上幼兒園；會有害怕、擔心不好的事情發(fā)生等情緒；也會有頭痛、腹痛、惡心嘔吐、氣促心慌等軀體癥狀。
面對孩子的上學恐懼癥，作為父母，首先應該理解孩子，盡可能地了解孩子恐懼上學的原因，和孩子一起分析產(chǎn)生恐懼厭學情緒的原因，然后進行有針對性地開導，多鼓勵孩子、支持孩子，同時要幫助幫助孩子養(yǎng)成良好的學習和生活習慣。
家庭治療是解決孩子上學恐懼的最有效方法之一，家長是孩子應對上學焦慮的基礎和保障，父母的行為、生活習慣、興趣愛好對孩子有潛移默化的影響，所以父母要克服自身的緊張和焦慮，照顧自己的心理健康；父母要注意發(fā)現(xiàn)孩子積極的方面，多鼓勵、表揚，父母雙雙一起呵護孩子的心靈成長，持續(xù)應對和處理親子三角關系的演變對孩子的心理發(fā)展最有利；父母要夫妻間要相互理解、設身處地，善于發(fā)現(xiàn)家庭的問題及時解決和處理；家庭和睦、父母合力，一定會幫助孩子走出恐懼，擁抱快樂的學習生活。
嚴重的情況，可以考慮就醫(yī)，進行適當專業(yè)的心理干預，或在醫(yī)生的指導下藥物治療，都是治療上學恐懼癥有效的方法。
1.皮膚粘膜的過敏：適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過敏反應，皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。2.暈動?。悍乐螘炣嚒灤?、暈飛機。3.鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術前、術后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療：適用于一些麻醉和手術后的惡心、嘔吐，也
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