1、設(shè)定好你對(duì)于性行為的底線:
你的身體,他人沒有權(quán)力去強(qiáng)迫你做任何你不想做的事,堅(jiān)決的阻止性活動(dòng)并不代表你有任何錯(cuò)或者你不是一個(gè)“真正”的女人。
2、不要給予對(duì)方不明確的訊息,要明確表達(dá)你的意思:
當(dāng)你接受的時(shí)候就說“是”,當(dāng)你不想的時(shí)候,就明確的說“不”,千萬不要讓對(duì)方摸不清你的意思。
3、注意是否在不經(jīng)意時(shí)讓對(duì)方誤解了你的意思:
許多男性對(duì)于女性的一些行為會(huì)有錯(cuò)誤的解讀。必須注意由你的姿態(tài)、衣著、語調(diào)及眼睛接觸所散發(fā)出來的訊息,不要讓你的伴侶誤解。
4、堅(jiān)定的態(tài)度:
你可以直接說“停止,我不喜歡這樣”或者“依我們之間目前的關(guān)系,不應(yīng)有像你這樣的行為”。
5、不要依賴你的伴侶:
女孩不應(yīng)處于全然被動(dòng)的地位,對(duì)于到哪里去,在哪里碰面等問題,你都可以主動(dòng)表達(dá)意見。
6、某些特殊情況發(fā)生使你覺得奇怪或者不能控制時(shí),要特別注意:
某些特殊情況發(fā)生時(shí),如果不能立即察覺,將有可能使自己陷于危險(xiǎn)。例如:對(duì)于男性人數(shù)遠(yuǎn)多于女性的聚會(huì),應(yīng)該避免參加或停留太晚,因?yàn)橹挥猩贁?shù)女性在場的場合,情況是比較容易失控的。
假如情況已開始失控時(shí),應(yīng)立即反應(yīng),不要以為會(huì)有什么人來救你或情況會(huì)突然好轉(zhuǎn),記住第一要?jiǎng)?wù)就是趕快離開現(xiàn)場。
7、信任你的直覺:
如果你覺得有壓力或好像有壓力時(shí),你就必須立即反應(yīng)。例如:有一個(gè)情況你覺得很糟,或者你約會(huì)的伴侶某些行為令你覺得緊張,那么就應(yīng)立即下定決心離開。
8、注意酒精,它通常與約會(huì)暴力是有關(guān)系的:
當(dāng)約會(huì)時(shí)飲酒過量,將給約會(huì)帶來嚴(yán)重的后果,如果你要喝酒,應(yīng)自我控制,至少要能自己清醒的回家,不要依賴別人可以“照顧”你回家。
9、避免陷入甜蜜的陷阱:
通常男生會(huì)說:“如果你愛我,你就應(yīng)……”但事實(shí)是,如果他愛你,他就必須懂得尊重你。
10、如果是新認(rèn)識(shí)的朋友,不要單獨(dú)赴約:
如果可能的話,剛開始的約會(huì)應(yīng)盡量在公共場合,時(shí)間也不宜太晚,能讓自己回家而不需他接送最好。
11、避免讓自己處于危險(xiǎn)的地方:
在剛開始約會(huì)的時(shí)候,約會(huì)地點(diǎn)應(yīng)挑選人多,讓你覺得舒適及安全的地方,這樣會(huì)讓你有機(jī)會(huì)了解你的約會(huì)對(duì)象,以決定是否再與他繼續(xù)下去。
當(dāng)你邀請(qǐng)對(duì)方到家里或?qū)Ψ窖?qǐng)你到他的住處時(shí),須特別注意:你的住處或他住處是約會(huì)暴力最常發(fā)生的地點(diǎn)。
12、事情的發(fā)展總是那么難以預(yù)測。萬一約會(huì)的對(duì)象逼迫你發(fā)生性行為時(shí),慌張無措的你應(yīng)該怎么辦?
a、攻擊他,攻擊他的重要部位(如眼睛、下體),讓他放松對(duì)你的控制,然后你才有機(jī)會(huì)逃跑。攻擊有時(shí)候可讓男性停止他的侵犯,但有時(shí)也可能促使男性對(duì)女性加諸更大的暴力,每次狀況是有所不同的,如果攻擊對(duì)方讓你處于更危險(xiǎn)的情境,那么就應(yīng)立即停止攻擊。
b、告訴對(duì)方你想上洗手間(或者根據(jù)實(shí)際狀況尋找其他更好的理由),然后趕快離開。
c、對(duì)外求援,喊“失火”會(huì)比喊“救命”有效。
d、用恐嚇的方式,如告訴他你家人快回來了,正好月經(jīng)來了或有傳染病、性病等。
e、與他談話,拖延他的動(dòng)作,試圖喚起他的理性。
f、取得他的信任,讓他放松你,然后伺機(jī)逃離。
g、試著讓他視你為獨(dú)立的個(gè)人,讓他了解他對(duì)你已造成傷害。
如果所有的努力都不能使你逃離暴力的發(fā)生,那么你選擇的決不應(yīng)該是自己默默承受這種痛苦,你應(yīng)該找信任的朋友、家人談這件事情,此時(shí)你非常需要有人在感情上支持。同時(shí)應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院接受診療、驗(yàn)傷及采證,不要急著清洗你的身體或換衣服,應(yīng)盡快到醫(yī)院去。
當(dāng)然,最重要的是馬上向警察報(bào)案。據(jù)權(quán)威部門研究統(tǒng)計(jì),許多約會(huì)暴力案件的施暴者與受害者通常都是認(rèn)識(shí)的。正是由于攻擊者與受害人有一定的關(guān)系(朋友、約會(huì)對(duì)象、鄰居、同事、同學(xué)),所以不管關(guān)系多淡薄,要受害人承認(rèn)遭到強(qiáng)暴,通常需要更多的勇氣和時(shí)間。但無論是陌生人或是相識(shí)者甚至親人,都沒有權(quán)利傷害你,一旦襲擊別人就是犯下嚴(yán)重的罪行。所以,你的正確選擇,就是走進(jìn)公安局,向警察報(bào)案,將壞人繩之以法。
1．對(duì)幻覺妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱，對(duì)血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2．止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥8.51．對(duì)幻覺妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱，對(duì)血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2．止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥23.5慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥32慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥401.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥255抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥216抑郁發(fā)作，強(qiáng)迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充，用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥24(1)對(duì)興奮躁動(dòng)、幻覺妄想、思維障礙及行為紊亂等陽性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。(2)止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥12.51、對(duì)興奮躁動(dòng)、幻覺妄想、思維障礙及行為紊亂等陽性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。2、止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥151、對(duì)興奮躁動(dòng)、幻覺妄想、思維障礙及行為紊亂等陽性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。 2、止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥15用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語綜合癥?？刂婆d奮躁動(dòng)、敵對(duì)情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應(yīng)較少，也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià)： ￥29本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià)： ￥65用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語綜合癥。控制興奮躁動(dòng)、敵對(duì)情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應(yīng)較少，也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià)： ￥251.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀（如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥54適用于缺血性腦血管病，老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常，腦動(dòng)脈硬化癥，多發(fā)性腔隙性腦梗塞，腦外傷后遺癥引起的頭痛，頭暈，惡心等癥狀；特發(fā)性高血壓；腦、外周血管病變。
健客價(jià)： ￥59苯妥英鈉片，適應(yīng)癥為適用于治療全身強(qiáng)直-陣孿性發(fā)作、復(fù)雜部分性發(fā)作（精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作、顳葉癲癎）、單純部分性發(fā)作（局限性發(fā)作）和癲癎持續(xù)狀態(tài)。也可用于治療三叉神經(jīng)痛，隱性營養(yǎng)不良性大皰性表皮松解（recessivedystrophicepidermolysisbullosa），發(fā)作性舞蹈手足徐動(dòng)癥，發(fā)作性控制障礙（包括發(fā)怒、焦慮和失眠的興奮過度等的行為障礙疾患），肌強(qiáng)直癥及三環(huán)類抗抑郁藥過量時(shí)心臟傳
健客價(jià)： ￥13.5本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià)： ￥66鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥501．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥1001．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要
健客價(jià)： ￥45治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76
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