密集恐懼癥是病嗎

2017-09-06 來源：廣東燕嶺醫(yī)院心理科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：恐懼癥患者，當遇上恐懼目標，就出現(xiàn)心跳、手震、冒汗、氣喘等征狀，患者通常會第一時間逃避，而日常生活中，當預計會觸碰到恐懼目標，就會盡量避開。

　　密集恐懼癥，指是患者對密集小型物體或整齊排列的圖形感到恐懼，或稱作多孔恐懼癥。例如有的患者看蜂巢、蓮蓬、泡沫...甚至布滿芝麻的面包，就會感到不安，起雞皮疙瘩，不敢直視，極度想想避開，嚴重者甚至產(chǎn)生尖叫、惡心、昏闕等情況。

　　密集恐懼癥是否與畏高、畏水、怕蛇、怕狗等同屬恐懼癥？與一般的驚恐癥、焦慮癥有何分別？是否需要治療？如何克服？

　　常見恐懼癥的對象可分為三大類﹕

　　1.動物或昆蟲﹕狗、蛇、蜘蛛、蜜蜂...

　　2.自然環(huán)境﹕暴風雨、行雷閃電、水...

　　3.特定情境﹕身處密室、站立高處、搭飛機、見血、打針...

　　恐懼癥是指不理性、不合邏輯地對某一種特定目標感到恐懼。例如遇上海嘯，感到恐懼是正常，因為確實會構(gòu)成危險；但若只是一池淺水，當事人明知不會構(gòu)成任何危險，但卻不受控制地感到恐懼，這便有問題。即使有人對整齊排列的圖形感到恐懼，也不足為奇，也可歸入恐懼癥。

　　多數(shù)人也起雞皮不算恐懼

　　然而，看見視頻中大量蟻群聚集，很多人都立即起雞皮，感到不安，難道大家都有密集恐懼癥？若一個情景或物件或相片，會令多數(shù)人都會感到不安，就不算是恐懼癥。

　　恐懼癥成因不明，估計與遺傳有關(guān)，或受當事人以往經(jīng)歷影響。

　　例如有一位恐懼癥患者，曾今有一次登山遠足，不小心跣腳滑倒跌落淺水溪澗，水深只及腳眼，不足以構(gòu)成任何危險，但當事人可能把這次受傷經(jīng)歷與水聯(lián)系起來，之后變得怕水，即使是淺的游泳池也很害怕。

　　單一目標恐懼，未必對生活有很大影響。

　　恐懼癥患者，當遇上恐懼目標，就出現(xiàn)心跳、手震、冒汗、氣喘等征狀，患者通常會第一時間逃避，而日常生活中，當預計會觸碰到恐懼目標，就會盡量避開。

　　例如：怕蛇的人，日常見蛇的機會不多，很容易避開，對生活影響不大；怕蜜蜂的人，會盡量避免一切郊外活動，甚至避開介紹昆蟲的電視節(jié)目和圖片。大多數(shù)患有單純恐懼癥的人，只對單一目標恐懼，未必對生活有很大影響，未必會求助于精神科。

　　然而，當恐懼感覺影響日常生活，例如，因?qū)δ呈挛锏目謶侄У艄ぷ鳌⒂绊懭穗H關(guān)系，或當事人因為自己不理性的恐懼感到困擾，就要考慮接受治療。

　　擺脫恐懼癥需要循序漸進，接觸恐懼逐步退減。

　　通過治療，恐懼感未必能100%消失，但可以降低或消除面對恐懼對象，減少對生活的影響。針對恐懼癥的治療主要以心理治療為主，可分為三部分﹕

　　1、糾正扭曲思想

　　當事人對恐懼的事物，往往出現(xiàn)災(zāi)難性聯(lián)想，例如，看見蜜蜂，就以為一定會被叮死；透過認知行為治療，糾正這些扭曲的思想，遇上蜜蜂，不一定會被叮，即使被叮，也不會死亡。

　　2、放松練習

　　透過呼吸練習或肌肉松弛練習，學習放松。

　　3、暴露療法

　　循序漸進式的接觸恐懼對象，由單憑想像開始，以怕狗為例，最初先在腦海想像一只狗，當病人恐懼感減退或消失后，可以進一步看狗的相片、然后看狗的視頻、遠距離看小狗、近一點看小狗、嘗試觸摸小狗、遠距離看大狗、近距離看大狗...在心理醫(yī)生的指導治療下直到把對狗的恐懼減到最低。

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1.皮膚粘膜的過敏：適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過敏反應(yīng)，皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。2.暈動病：防治暈車、暈船、暈飛機。3.鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療：適用于一些麻醉和手術(shù)后的惡心、嘔吐，也

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