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帶你了解焦慮癥

2017-08-20 來(lái)源:杭州寶善堂醫(yī)院精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:焦慮是即將面臨某種處境時(shí)產(chǎn)生的一種緊張不安、恐懼的感覺和不愉快的情緒。幾乎每個(gè)人都有過(guò)這種情緒體驗(yàn),比如考試、面試之前,都會(huì)感到焦慮。

  現(xiàn)代人生活、工作壓力都很大,長(zhǎng)時(shí)間處于高壓狀態(tài)下就會(huì)影響到情緒,常會(huì)感到很郁悶、苦惱、無(wú)故煩躁、心神不定,還會(huì)伴有心慌、胸悶、氣短、胃腸不適等身體不適感,令患者甚是痛苦。那么,這就是焦慮癥嗎?什么才是焦慮癥?

  什么是焦慮癥

  焦慮是即將面臨某種處境時(shí)產(chǎn)生的一種緊張不安、恐懼的感覺和不愉快的情緒。幾乎每個(gè)人都有過(guò)這種情緒體驗(yàn),比如考試、面試之前,都會(huì)感到焦慮。正常人的焦慮是建立在現(xiàn)實(shí)情況之上的,所擔(dān)心的事情也符合當(dāng)時(shí)的處境,適度的焦慮有利于我們應(yīng)對(duì)面前的危機(jī)。如果焦慮的嚴(yán)重程度和客觀事件或處境明顯不符,或者持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí),就變成了病理性焦慮。病理性焦慮常常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗等植物神經(jīng)紊亂的癥狀。持續(xù)達(dá)6個(gè)月,符合相關(guān)診斷標(biāo)準(zhǔn)的話,就會(huì)診斷為焦慮癥,也稱為焦慮障礙。

  如何發(fā)現(xiàn)家人得了焦慮癥

  如果發(fā)現(xiàn)家人出現(xiàn)以下情況,就要注意是否患焦慮癥:

  (1)沒有確定原因的提心吊膽和惶恐不安,對(duì)未來(lái)莫名的擔(dān)心;

  (2)過(guò)分警覺,對(duì)外界刺激敏感,注意力難于集中;

  (3)身體緊張,不能放松下來(lái),搓手頓足,坐立不安,來(lái)回走動(dòng),不自主地發(fā)抖等;

  (4)出汗、眩暈、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷或發(fā)熱、手腳冰涼、胃部難受、便秘或腹瀉、尿頻、喉嚨有阻塞感等。這些癥狀可以是單獨(dú)或同時(shí)出現(xiàn)。得了焦慮癥,應(yīng)及時(shí)到??漆t(yī)院就診。

  得了焦慮癥,家人需要怎么做?

  首先,家人要認(rèn)識(shí)到焦慮癥是一種疾病,是需要治療的,而不能責(zé)怪患者,要提供一個(gè)良好的氣氛和家庭支持。對(duì)病人的關(guān)心保持在正常范圍內(nèi),也就是說(shuō)不要過(guò)度關(guān)心;

  其次,如果患者病情嚴(yán)重,出現(xiàn)沖動(dòng)異常行為時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),加強(qiáng)看護(hù)并保證患者安全;

  第三,如果存在影響情緒的生活事件,幫助患者積極處理;另外,在患者治療期間,幫助觀察病情,如實(shí)向醫(yī)生反應(yīng);患者需要服藥維持治療時(shí),家人應(yīng)監(jiān)督其按時(shí)服藥,鼓勵(lì)其堅(jiān)持治療。

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