旅途精神病是一組常見的、短暫的精神病障礙。是在長途旅行中(如鐵路、公路、水路、航運、洲際航行等)或剛結(jié)束旅行后急性起病。主要表現(xiàn)為:意識障礙、錯覺、幻覺、片斷的被害妄想、驚恐、激惹情緒、興奮躁動、自傷及自殺等沖動性危害行為,事后不能回憶或只能片斷回憶某些情景。
成因
旅途性精神病的成因是精神醫(yī)學(xué)界近年來普遍關(guān)心的問題。一般認(rèn)為發(fā)病與過度疲勞、過分擁擠、慢性缺氧、飲食營養(yǎng)不足或缺乏水份、睡眠不足以及明顯的精神應(yīng)激因素有關(guān),同時與不良的人格因素也有一定的關(guān)系。
治療及預(yù)防
該病的治療主要是立即終止旅行,充分休息,保證充足水分和合理的飲食,并輔助小劑量的抗精神病藥物,快速控制沖動、妄想等精神病癥狀。一般可在數(shù)小時至1周內(nèi)完全恢復(fù)。
1.外出旅行前應(yīng)先做好心理準(zhǔn)備,保持輕松愉快的心態(tài);不要隨身攜帶太多的現(xiàn)金和物品,以免增加出行的緊張與壓力;應(yīng)盡量避開出行的高峰期乘車,或選擇就近外出旅行,以減少旅途心理問題的發(fā)生。
2.旅途中保證充足的睡眠與水份,營養(yǎng)均衡;可以在中途下車適當(dāng)活動,或在車上走動或做呼吸與肌肉放松訓(xùn)練,或短暫休息;乘車時間不要過長,保持良好的心態(tài),在旅途中不妨主動與周圍的人交談、下棋、打撲克;以往患有精神障礙患者,最好是在病情穩(wěn)定后,由家人或者朋友陪同,并攜帶充足的藥物,堅持按醫(yī)囑服藥。
3.平時加強身體鍛煉,增強體質(zhì),強化適應(yīng)能力和意志能力。出行之前做好良好的心理準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備,不要熬夜或帶病外出旅行。