你聽說過社交恐懼癥嗎?社交恐懼癥是如今人們比較關(guān)注的一個(gè)社會(huì)“疾病”，因?yàn)?，患上社交恐懼癥的人容易脫離社會(huì)，從而導(dǎo)致無法適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，對(duì)自己的生存產(chǎn)生不利的影響。那么哪些人易得社交恐懼癥呢?下面由我院精神科專家雷麗醫(yī)師為你解答：

　　自我評(píng)價(jià)低的人

　　有些人對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)非常的低，總是不自信，輕視自己，總是感到自卑，覺得自己有太多缺點(diǎn)而不敢和他人交流交往，害怕自己讓別人反感而遠(yuǎn)離他人。

　　性格內(nèi)向的人

　　性格比較內(nèi)向的人，一般都非常安靜，不喜歡喝別人接觸，而且這類型的人在情緒上經(jīng)常不穩(wěn)定，很容易就會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒。每當(dāng)一遇到事情刺激的時(shí)候，反應(yīng)都會(huì)很強(qiáng)烈，當(dāng)情緒激動(dòng)時(shí)非常難平靜平復(fù)下來。也許這正是在與人交往的時(shí)候，有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)導(dǎo)致不能較好地適應(yīng)，而害怕與人交往。

　　完美主義者

　　完美主義者也是容易患上社交恐懼癥的人群。這一類人對(duì)于自己的要求都非常的高，會(huì)希望自己在所有人的面前都表現(xiàn)的非常好，表現(xiàn)完美，不管是在什么場合之下都這樣要求自己，以得到他人的稱贊。但是人不可能總是方方面面都做大完美，當(dāng)這類完美主義者遇到失敗之后，內(nèi)心有一定的挫敗感，于是會(huì)害怕見人，與人相處。

　　性格敏感的人

　　有些性格敏感的人常常會(huì)去揣測別人的用意，有時(shí)候根本不是那樣的事情，也會(huì)因?yàn)樽约旱拿舾卸鴮⑹虑榉糯?。比如感覺自己可以在別人的眼中看到他人對(duì)自己的不滿，與人相處不自然，不愿意交談，緊張害怕。

　　以上介紹的就是哪些人易得社交恐懼癥，如果你屬于上面中的一種，就一定要注意了，注意鍛煉自己的交際能力，以免患上社交恐懼癥。如果你還有什么需要了解的，可以隨時(shí)進(jìn)行咨詢。