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這些焦慮的危害你不知道?

2017-06-14 來源:長沙楚雅精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:長期焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會導(dǎo)致不只一晚或兩晚的睡眠問題。一項新研究顯示,焦慮可能導(dǎo)致長期的睡眠問題。并且,研究人員發(fā)現(xiàn),與焦慮相關(guān)缺乏睡眠的問題,可長達6個月。

  焦慮癥患者常常感到一種沒有必要但又自己不能控制的焦慮、緊張,若是長期焦慮,無論是生理還是心理都會受到很大影響。那么長期焦慮到底有哪些危害呢?

  1、長期焦慮會造成失眠

  長期焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會導(dǎo)致不只一晚或兩晚的睡眠問題。一項新研究顯示,焦慮可能導(dǎo)致長期的睡眠問題。并且,研究人員發(fā)現(xiàn),與焦慮相關(guān)缺乏睡眠的問題,可長達6個月。

  2、長期焦慮增加死亡率

  美國一項研究表明:高焦慮的男性,有大約25%患上了心臟病。而且死亡率比正常人高23%。對于女性而言,高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。而且,這部分人中又有23%左右的人患上了一種容易使人抽搐和死亡的叫心房纖維性顫動的疾病。由此可見,焦慮與緊張的情緒對人類的健康威脅是非常大的。

  3、長期焦慮會影響孩子身高

  心理因素在一定程度上會影響到兒童的正常發(fā)育,心理壓力大、長時間處于焦慮狀態(tài)、很少有人關(guān)愛的兒童,體內(nèi)生長激素分泌水平降低,會影響到身體長高。建議家長和社會應(yīng)該給孩子們更多的關(guān)愛、減輕課業(yè)負擔,并保證兒童有足夠的睡眠和運動。

  4、長期焦慮增加癌癥發(fā)生率

  致癌的因素十分復(fù)雜,而精神因素在癌癥的發(fā)生和發(fā)展上起著重要作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),癌癥好發(fā)于一些受到挫折后,長期處于焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素并不能直接致癌,但它卻往往以一種慢性的持續(xù)性的刺激來影響和降低肌體的免疫力,增加癌癥的發(fā)生率。

  上述內(nèi)容即是我院精神科給大家介紹的長期焦慮的一部分危害,可見這種心理狀態(tài)的危害性還是比較大的。因此若是自己處于長期焦慮的狀態(tài)時,就需要好好調(diào)節(jié),如果自己始終不能調(diào)節(jié)過來,甚至有加重的趨勢,可以求助我院心理醫(yī)師,她們一定能給你最好的幫助。

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