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看似積極 其實焦慮

2017-03-18 來源:保定市世紀(jì)陽光心理咨詢公司  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:積極追求的姿態(tài)背后必然少不了欲望的撐腰,對學(xué)業(yè),對事業(yè),對生活,對未來,渴望一切變得更好是人之常情。然而就像執(zhí)行力是衡量一支球隊的重要指標(biāo)一樣,教練布置的戰(zhàn)術(shù)再好,執(zhí)行不到位也是枉然。

  人人、開心、微博、豆瓣……這些帶有不同社交性質(zhì)的網(wǎng)站構(gòu)成了人們虛擬生活的大部分,并開始控制著人們越來越多獲得信息的渠道。在社交網(wǎng)站上,我們的時間以兩次刷屏之間的喘息區(qū)分,憑狀態(tài)、照片、視頻丈量形狀。它一點一點侵蝕著我們對閱讀保持的耐性,對事實判斷的邏輯思考。我們甘愿被最新鮮的新聞,最流行的段子,最隱晦的笑話填充;我們習(xí)慣于迅速得出結(jié)論,習(xí)慣于尋找宣泄的渠道,習(xí)慣于和大多數(shù)共舞……我們錯把信息等同于知識,又錯把知識等同于智慧。我們努力保持和時代同行,其實早已把自我像影子一樣留在身后。

  某年暑假我的室友在新東方上BEC(商務(wù)英語考試),班里的學(xué)生幾乎都是大學(xué)生。她旁邊坐的女生是天津某大學(xué)的大一學(xué)生,借住在親戚家,專程來北京學(xué)英語。大一就學(xué)BEC,聽上去很牛很積極,但實際情況是她天天上課都十分疲憊,精力不濟。十多天下來,倒有一半時間是睡過去的。

  室友課后與BEC聽力的老師閑聊,得知這樣的情況不屬于個別現(xiàn)象。聽力老師一針見血,分析現(xiàn)在的大學(xué)生有種學(xué)習(xí)的錯覺,大概認(rèn)為自己報了一個班,就等同于掌握了那門知識。把完成學(xué)習(xí)的儀式放在首位,聽課認(rèn)真與否反倒不重要了。凡是上足課的學(xué)生絕大部分都能通過,問題就在于許多學(xué)生都無法堅持下來。

  積極追求的姿態(tài)背后必然少不了欲望的撐腰,對學(xué)業(yè),對事業(yè),對生活,對未來,渴望一切變得更好是人之常情。然而就像執(zhí)行力是衡量一支球隊的重要指標(biāo)一樣,教練布置的戰(zhàn)術(shù)再好,執(zhí)行不到位也是枉然。欲望一旦超出能力可控制的范圍,人們不僅會對大量一知半解的知識產(chǎn)生抗拒,焦慮情緒也會順勢而上,徑直將他們拖入無底的黑洞。

  這樣的學(xué)習(xí)焦慮癥患者屢見不鮮,我自己就是。我時常一邊用電腦下載著各種資源,一邊對老師開出的書單狼吞虎咽。這樣的狀況愈演愈烈,直到某天在思想史的讀書課上,那位頭發(fā)斑白的老師向我們分享他的讀書經(jīng)驗。他說,年輕的時候我每讀一部書都必做讀書筆記,后來不了,因為書讀多了,單是筆記都看不完。不如停下來,就挑幾本書,扎扎實實慢慢讀,思想的變化反而更明顯。

  這話一直在我腦子里繞,回到宿舍,翻出那些被壓在書柜底層的書。它們的內(nèi)容早已被我淡忘,只知道寫得真好,第一眼就知道。推開那些“待讀”,“待下載”,“待完成”,今天的我只想漫無目的地在舊書堆里徘徊。

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