在人類眾多的情緒、感受里面，最為控制的我的是：害羞，恐懼，自卑，敏感（多疑）。今天主要說恐懼。

　　我，恐懼。

　　我是個充滿了恐懼和害怕的人。還沒有出家門的時候，害怕路上會出現(xiàn)意外；出門打車的時候，害怕遇到壞司機；自己坐火車，害怕被摸下腦袋然后被拐騙；外地住酒店，害怕門被破開。所以，我出趟門，內(nèi)心會經(jīng)歷翻江倒海般的自我說服；我打車的時候，上了車就要給家人朋友打電話；住酒店的時候，會把房間里能移動的沙發(fā)椅子都移到門邊擋住門，半夜附近房間開門的聲音會把我驚醒，很難睡好?；旧希粋€人打車，一個人坐火車，一個人住酒店，是最讓我有恐懼心理的三種方式。當我穿著整齊出現(xiàn)在大街上，出租車上，火車，或者入住酒店的時候，我表面平靜，內(nèi)心卻驚恐萬分。

　　我應該是警匪片看多了（喜歡看燒腦的破案劇情），所以會聯(lián)想到里面的被害者情節(jié)。我也想到了一個詞：被迫害妄想癥。很難講，我這屬于謹慎，還是屬于心理病癥，我想二者都有吧，或者叫做有點病態(tài)的謹慎。但是，盡管我把一個人行動想成了了驚悚片，我還是經(jīng)常出門，經(jīng)常打車，經(jīng)常一個人坐火車出去旅行，然后一個人住酒店。對于我這樣一個具有如此心理病癥的人來說，懷有這么多恐懼，還能夠如此反恐懼而為，只有一個原因：那就是有真正想做的事情加上勇氣。拿旅行來說吧。我喜歡旅行，但是我沒有和我一樣喜歡旅行而又走的很近的朋友，所以，我基本上都是一個人去了很多地方。上班的時候時間不自由，會充分利用周末的時間。我會選擇周五晚上的火車，一晚上的距離到達新鮮的地方，玩2天，周日晚上的火車回來，不耽誤周一上班。你可以想象周五晚上出發(fā)前我的充滿各種劇情的自我恐嚇，周五晚上的火車我努力睜著眼睛不睡覺的辛苦，周六的酒店房間里我豎著耳朵聽向門口的聲音，周日晚上的火車上我會熟睡——不是因為我不再恐懼，而是因為我實在太累了。

　　心理學家說過，把腦子里的焦慮和擔心寫下來，放在抽屜里，你會發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的讓你焦慮和擔心的事情并沒有發(fā)生。這么多年，很多的一個人出行，我所恐懼的以及害怕的，也都是自己嚇自己。除了影視劇的影響，我想這樣的反應還來自于家長的保守教育，他們會極力阻止我旅行，并且進行恐嚇式規(guī)勸。我在窮游知乎微信上讀到過很多男孩子女孩子寫的文章，寫他們自己一個人出行去過的很多地方，國內(nèi)國外的體驗。我不知道他們是否和我一樣在出發(fā)前有眾多的擔心。但是我知道我看到一個女孩子寫到，她的爸媽在她很小的時候就鼓勵她多出去見見外面的世界，這樣的家庭教育真的讓我很羨慕。小小的我，這個小小的我，面對世界的時候，情緒上的小反應，盡管小，我還是被它控制地喘不上氣，崇拜那些沒有恐懼、自由出發(fā)的人們。或許，他們也和我一樣害怕，只不過，他們沒有寫下來，畢竟每次游玩歸來的我，都會和大家侃侃而談看到的風景，吃到的美食，絕口不提自己的害怕和擔心?；蛟S我是第一個寫出出行恐懼的人，這個公開闡述可以讓更多的人產(chǎn)生共鳴——“我也是這樣！”，我的這篇淺聊，竟然說著說著說出了“世界那么大，我想去看看”如此體現(xiàn)魄力的話之外的事情——對陌生的不安全感。畢竟，我們更多談魄力，很少提及恐懼。如果你和我一樣，面對一個人出行，無論是近程還是遠門，充滿了恐怖劇情，那么可以加入到我的隊伍，和我一起思考。

　　近期，我發(fā)現(xiàn)這個心理病癥愈發(fā)嚴重了，病癥表現(xiàn)是：恐懼阻擋了我的步伐，我已經(jīng)很久沒有一個人旅行了。我要自我治愈。于是我開始思考。

　　恐懼的對立面是？是勇氣?？謶趾陀職?，本身都是人的情緒反應，二者應該具有同樣的能量，那么為什么總是恐懼先行控制我，我再用勇氣之劍打敗它？是否可以沒有恐懼這個步驟？如果說我看了過多的警匪片而導致了自己劇情太多元且暗黑，可是我看過越獄，看過007，看過諜影重重這些英雄主義的片子，但它們不會第一時間先行跳入到我的意識里。其實警匪片最后的劇情也都是正義勝利，我為什么不想想這個結(jié)果呢？這樣想來，其實不是警匪片迫害了我，而是我的意識和我玩了個游戲，那就是它輕易記住了負面的東西，而那些大膽的情緒在我的潛意識里沒有冒出來。所以，我的心理病癥，和警匪片沒有關(guān)系，以前我總是這樣認為：因為我看警匪片看多了，所以才會這樣總感覺到恐懼，沒有安全感。事實是，這只是大腦和我玩的游戲。人的大腦機制，應該是負面的情緒更容易進駐：恐懼和勇氣，它偏偏選擇了恐懼。我現(xiàn)在應該多引導自己去想充滿了勇氣、力量和方法的劇情。大腦的機制還有一個好處，那就是：它無法同時想到兩個事情。讓勇氣進駐，恐懼自然遁形。

　　問題本身很多時候就會提供答案，或者問題本身就是答案。我相信僅僅是對“為什么是恐懼控制我而不是勇氣控制我”這個問題的不斷重復，也會讓我的大腦、意識發(fā)生變化。你找到你的大腦里暗藏的游戲了嗎？