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恐懼癥怎么治療?恐懼癥有哪些康復(fù)措施?

2016-11-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:許多患者在疾病過(guò)程中已經(jīng)學(xué)會(huì)如何回避令他們產(chǎn)生恐懼的對(duì)象和場(chǎng)所而不影響他們的日常社會(huì)功能。行為療法是治療恐懼癥的首選方法。

  恐懼癥(phobia)是一種精神官能癥。特征為發(fā)病者對(duì)某些事物或情境會(huì)產(chǎn)生莫名的恐懼。縱使當(dāng)事者明知不會(huì)受到傷害,也無(wú)法控制恐懼的情緒。

  恐懼癥怎么治療?

  恐懼癥的主要治療方法包括:行為治療、藥物治療和其他治療。

  1、行為治療

  許多患者在疾病過(guò)程中已經(jīng)學(xué)會(huì)如何回避令他們產(chǎn)生恐懼的對(duì)象和場(chǎng)所而不影響他們的日常社會(huì)功能。行為療法是治療恐懼癥的首選方法。系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法對(duì)恐懼癥效果良好?;驹瓌t一是消除恐懼對(duì)象與焦慮障礙反應(yīng)的條件性聯(lián)系;二是對(duì)抗回避反應(yīng)。但行為只強(qiáng)調(diào)可觀察到的行為動(dòng)作,是治表未治本,療效是否持久,結(jié)論不一。

  2、藥物治療

  嚴(yán)格地說(shuō)并無(wú)一種消除恐懼情緒的藥物,對(duì)單純恐懼一般沒(méi)有效果,但可用苯二氮卓藥物來(lái)暫時(shí)緩解單純恐懼,例如飛行恐怖。合用普萘洛爾為代表的β受體阻斷劑對(duì)恐懼癥的軀體癥狀效果很好,能減輕或者消除自主神經(jīng)反應(yīng),如心悸、氣促、出汗等,降低警醒水平。SSRI類(lèi)如帕羅西汀、舍曲林等治療社交焦慮障礙有效,但藥物的不良反應(yīng)限制了應(yīng)用。有文獻(xiàn)報(bào)道,丙米嗪對(duì)恐懼發(fā)作有時(shí)具有戲劇性效果。

  3、其他治療

  如氣功、松弛療法等也有一定的療效。

  恐懼癥有哪些康復(fù)措施?

  1、及早得到系統(tǒng)治療

  恐懼癥嚴(yán)重影響了病人的生活、工作和人際關(guān)系,應(yīng)及時(shí)住院治療,恐懼癥患者有強(qiáng)烈的回避行為,大多不愿就診治療,所以讓患者認(rèn)識(shí)到本病的性質(zhì)、治療和堅(jiān)持治療的必要性。積極配合醫(yī)生,堅(jiān)持按量、按時(shí)服藥。

  2、進(jìn)行社交訓(xùn)練

  恐懼癥患者有明顯的回避行為,采用脫敏和暴露旨在消除病人的不良適應(yīng)的行為和情緒反應(yīng),進(jìn)行社交訓(xùn)練,要由淺入深,由簡(jiǎn)單到復(fù)雜.逐步鍛煉病人的社會(huì)適應(yīng)能力。

  3、反復(fù)接受刺激

  恐懼癥患者的日常注意事項(xiàng)有哪些?

  1、經(jīng)過(guò)治療癥狀消失后得需要一段時(shí)間的鞏固治療,增強(qiáng)患者免疫能力,為杜絕恐懼癥患者復(fù)發(fā)打下基礎(chǔ)。

  2、一旦發(fā)現(xiàn)家人有行為異常癥狀要及早到精神專(zhuān)科就診,不要避諱就醫(yī),更不要被疾病所嚇倒,只要找對(duì)了,選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ?guī)律性治療,大部分患者是可以治愈的。

  3、在選擇治療方式上忌諱得病亂投醫(yī),有時(shí)不正確的治療不但緩解不了癥狀有可能加重病情,對(duì)以后的治療更為不利。

  4、對(duì)于拒絕求醫(yī),認(rèn)為自己沒(méi)病的患者,家人不要盲目聽(tīng)從,要督促患者盡快找精神科醫(yī)生明確診斷;對(duì)于拒絕治療的患者,可在醫(yī)生的配合下,耐心勸說(shuō),讓患者樹(shù)立信心,逐漸接受治療。

  6、注意日常保健,我們都知道如果患者經(jīng)常睡眠不規(guī)律,生活沒(méi)有秩序,飲食不講究,這會(huì)對(duì)患者的病情影響是很大的。因此,患者自身一定要注意平日的日常保健,加強(qiáng)鍛煉,提高免疫能力,避免精神刺激等諸多不利因素。

  5、在治療期間,家人要對(duì)精神病人關(guān)心愛(ài)護(hù),創(chuàng)造一個(gè)好的環(huán)境,減少他們精神上的壓力。同時(shí)注意要盡量分散患者的注意力,不要讓患者老盯著他的病,應(yīng)盡可能挖掘他們的潛力,多注意他們正常的方面,哪怕是微小的進(jìn)步,也要給予鼓勵(lì)和肯定。

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