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失眠焦慮癥的惡性循環(huán)

摘要:焦慮性失眠癥在臨床上最常見的失眠癥類型,大多數(shù)患者長期失眠,越想睡而睡不著,越急越睡不下,才引起焦慮癥,其原因多數(shù)因精神緊張。

  失眠焦慮癥造成的原因很多,有些是心理因素、有些是器質(zhì)性因素,當(dāng)你已經(jīng)排除器質(zhì)性因素,仍然無法緩解失眠焦慮,那么你很可能已經(jīng)患上了失眠焦慮癥。

  焦慮性失眠癥在臨床上最常見的失眠癥類型,大多數(shù)患者長期失眠,越想睡而睡不著,越急越睡不下,才引起焦慮癥,其原因多數(shù)因精神緊張,工作或思想壓力大、生氣,環(huán)境變化等因素,有的焦慮癥患者常常說心煩意亂,坐立不安,心理緊張、睡眠不下、胡思亂想,并引發(fā)頭痛失眠,困倦沒力、多汗、心悸等現(xiàn)象。這種也稱為焦慮癥。

  這是一種持續(xù)性不安、緊張、恐懼等的情緒障礙而得到莫名其妙的緊張和不安,會發(fā)生不愉快的事情如:遭受不如意事的打擊,心理不平衡,無時(shí)無刻不再為未來發(fā)生的事情發(fā)愁,苦惱,煩躁,其精神狀態(tài)可表現(xiàn)為常疑或憂慮、抑郁、惶惶然有如大難臨頭,整天提心吊膽,戰(zhàn)戰(zhàn)克克緊張不安,常因大小事而煩惱鬧,自責(zé)、發(fā)脾氣、坐立不安,而由于焦慮情緒的過度,自身病癥而引起腎氣不足,氣血而虛和導(dǎo)致的陰陽失調(diào),臟腑動能不能正常運(yùn)行,西醫(yī)說植物神經(jīng)功能失調(diào),有效患神經(jīng)功能亢進(jìn)等,出現(xiàn)手腳心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收縮,顫抖,尿急尿頻,胸部在壓迫感,腹脹而瀉,咽部阻礙感,多汗、四肢沒力麻木等癥狀,此外也有焦慮的表現(xiàn),背部有發(fā)熱感,腰腿酸軟、耳鳴,表情呆鈍等癥。

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