你是不是無手機(jī)恐懼癥人群？

　　不妨做做下面20道題，每題按照程度輕重用1至7分來回答，1代表絕對(duì)沒有，7代表非常贊同，最后得分越高，意味著無手機(jī)恐懼癥越嚴(yán)重。

　　如果最終得分在20—60，那么你的無手機(jī)恐懼癥還算輕微；60—100，已然中度；如果100分以上，那你的無手機(jī)恐懼癥已到晚期。

　　無手機(jī)恐懼癥測(cè)試

　　1.不經(jīng)常用手機(jī)接收信息就會(huì)覺得不安；

　　2.想查看手機(jī)信息而無法看時(shí)會(huì)覺得惱火；

　　3.無法獲取手機(jī)上的實(shí)時(shí)新聞、天氣等信息會(huì)緊張；

　　4.當(dāng)想用手機(jī)而無法用時(shí)會(huì)惱火；

　　5.手機(jī)快沒電了會(huì)不安；

　　6.如果每月套餐中數(shù)據(jù)流量用光會(huì)感覺恐慌；

　　7.如果沒有信號(hào)或者連不上Wi-Fi，會(huì)不斷查看或重新連接；

　　8.如果在某個(gè)地方無法用手機(jī)就會(huì)呆不??；

　　9.如果有一段時(shí)間沒查看手機(jī)就會(huì)強(qiáng)烈渴望看一眼；

　?。ㄈ绻麤]帶手機(jī)請(qǐng)回答）

　　10.會(huì)覺得焦慮，因?yàn)闆]法與親朋好友實(shí)時(shí)聯(lián)系；

　　11.會(huì)擔(dān)心，因?yàn)橛H朋好友聯(lián)系不到我；

　　12.會(huì)緊張，因?yàn)闊o法接收信息和電話；

　　13.會(huì)焦慮，因?yàn)椴荒芘c親朋好友保持聯(lián)系；

　　14.會(huì)緊張，因?yàn)椴恢朗欠裼腥藭?huì)找我；

　　15.會(huì)焦慮，因?yàn)榕c親朋好友之間的持續(xù)聯(lián)系被迫中斷了；

　　16.會(huì)緊張，因?yàn)闊o法連上在線身份；

　　17.會(huì)覺得不舒服，因?yàn)闊o法更新社交網(wǎng)站信息；

　　18.會(huì)感到不知所措，因?yàn)闊o法獲取各種信息更新的通知；

　　19.會(huì)覺得焦慮，因?yàn)闆]法查看電子郵箱；

　　20.會(huì)覺得別扭，因?yàn)橥耆恢涝摳墒裁础?/p>

　　幻聽耳

　　頻繁使用手機(jī)后，常會(huì)聽到短信或電話響動(dòng)，確認(rèn)后卻發(fā)現(xiàn)手機(jī)沒有任何提示。特別是些工作經(jīng)常需要使用手機(jī)的人群，手機(jī)響起就意味繁忙工作的開始，更容易“幻聽”。其實(shí)這是長(zhǎng)期的壓力導(dǎo)致的聽力錯(cuò)覺。

　　“手機(jī)幻聽”是任何人都有可能發(fā)生的。無論是工作還是生活，過于緊張或?qū)δ呈隆⒛橙嘶蚰硞€(gè)消息過于期待，都會(huì)引起“幻聽”。

　　建議每隔一段時(shí)間換一種方式，防止長(zhǎng)期單一的刺激。另外，出現(xiàn)“幻聽”后要多注意睡眠與休息，做一些幫助減壓的事情。只有真正的放下壓力，才能完全改善這種現(xiàn)象。

　　眼中風(fēng)

　　一網(wǎng)友因?yàn)殚L(zhǎng)期玩一款需要集中注意力找圖片不同之處的手機(jī)游戲，被診斷為“眼中風(fēng)”。“眼中風(fēng)”又叫“眼梗”，與“耳梗”、“心梗”一樣，是一種血管病變。其全稱叫視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞。即血栓造成栓塞，引起視網(wǎng)膜動(dòng)脈區(qū)視網(wǎng)膜缺血。

　　“眼中風(fēng)”多數(shù)情況是有征兆的。因?yàn)檠芩ㄈ?，可能?huì)先痙攣。此時(shí)患者多感覺黑影飄動(dòng)，一陣一陣地看不見，即一過性視力下降。發(fā)現(xiàn)后即使視力恢復(fù)，也要到醫(yī)院檢查。

　　患者出現(xiàn)眼球頓時(shí)沒有光感，一片黑暗，視力變成零時(shí)，則懷疑是“眼中風(fēng)”，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，確保90分鐘的黃金搶救時(shí)間。因?yàn)槿粢暰W(wǎng)膜中央動(dòng)脈完全阻塞超過90分鐘，光感受器細(xì)胞就會(huì)完全死亡，導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的失明。