密集恐懼癥傷害到了很多的朋友，影響到了患者的生活，希望朋友們可以多多了解密集恐懼癥的知識，而且應(yīng)當將此病的治療方法了解透徹，這樣才可以給朋友們應(yīng)對密集恐懼癥帶來幫助，認識一下治療此病的相關(guān)辦法有哪些呢。

　　密集恐懼癥的治療辦法：

　　方法1、森田療法，森田療法的基本治療原則就是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物運行的客觀法則，它能最終打破神經(jīng)質(zhì)病人的精神交互作用。而要做到順其自然就要求病。

　　方法2、暴露療法，暴露療法就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前，使其心理受到極大刺激，如果成功，會使患者建立起對恐懼印象的新認識，明白恐懼并無必要。

　　方法3、獨立化法，密集物體恐懼癥其實是一種心理暗示導致的，克服它很簡單，就是解析密集物圖片的合成圖層，解離合成密集物的幾個真實要素，將它們一一獨立化，再運用更強的心理暗示告訴自己它們的無害性。

　　方法4、系統(tǒng)脫敏療法，密集物體恐懼癥患者可通過系統(tǒng)脫敏法進行自我治療。目的在于消除恐怖刺激物與恐怖反應(yīng)的條件性聯(lián)系，并對抗回避反應(yīng)。

　　密集物體恐懼癥比較常見，有的患者對于筆筒里面整齊的鉛筆感到恐懼，有的患者對于排隊處錯落有致的隊伍感到恐懼等等多種多樣。一旦患者看到了自己害怕的密集物體就會出現(xiàn)頭暈甚至休克的狀態(tài)。若患了密集物體恐懼癥，應(yīng)及時治療，可采用以上介紹的密集物體恐懼癥的治療方法，也可以采用藥物治療、中醫(yī)治療等多種方式綜合治療。

　　密集恐懼的病因：

　　1、密集恐懼癥真正恐懼的原因是一般人普遍所存在的對密集的恐懼感，就是人們會對密集集體發(fā)生本能的恐懼心理，類似于有人恐高癥有人有尖銳集體恐懼癥等;輕度的可以通過慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對法克制，重度的就要看醫(yī)生了，因為會造成人心理不適，精神緊張，看見周圍類似的集體就會產(chǎn)生過敏反應(yīng);

　　2、密集恐懼癥產(chǎn)生的原因有很多主要還是因為心理上的不良情緒再加上一些成長環(huán)境、人生經(jīng)歷、心理素質(zhì)等因素，對于嚴重的密集恐懼癥患者需要進行心理治療來調(diào)整，而輕微的密集恐懼癥可以自我調(diào)整通過系統(tǒng)脫敏慢慢的調(diào)整過來克服對密集集體的恐懼焦慮心理;其實每一個人都會有或多或少的密集恐懼心理，只是或多或少而已這可能跟我們?nèi)祟惏l(fā)展有關(guān)如我們對黑夜的恐懼是一種集體潛意識。

　　認識到了上述中的知識之后，朋友們已經(jīng)清楚的了解到了密集恐懼癥的治療方法有哪些了，此病會讓患者陷入到了痛苦當中，他們害怕接觸密集的物品，此病的出現(xiàn)必須要及早的治療，朋友們需要做一些關(guān)于密集恐懼的預防才行。