幽閉恐懼癥的發(fā)生其實(shí)在我們的日常生活當(dāng)中并不是特別的多見，可是如果一旦發(fā)生了幽閉恐懼癥的現(xiàn)象是會給患者朋友們帶來了及其嚴(yán)重的危害的，讓他們沉浸在了嚴(yán)重的幻想之中，為此我們對于這個(gè)疾病一定要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。

　　一、認(rèn)識療法

　　醫(yī)生首先幫助患者建立治療信心，分析恐懼對象。要幫助其挖掘“怕”的根源，認(rèn)識“怕”的內(nèi)容，計(jì)算“怕”的程度，衡量“怕”的機(jī)率。

　　比如女大學(xué)生李某，經(jīng)過分析，其病因是兒時(shí)被困在土井中的恐懼經(jīng)歷。兒時(shí)與同伴捉迷藏時(shí)曾失足墮入一個(gè)狹小的土井之中，被困達(dá)一個(gè)小時(shí)之久。因害怕被責(zé)備，沒敢告訴父母，十幾年過去了，隨著時(shí)間的消逝，此事雖已淡忘，但在心靈深處卻烙上了深深的印跡。一上電梯心中就會忐忑不安，終因停電事故，兒時(shí)被困的情境重現(xiàn)，一種不可言狀的恐懼突然襲來，因而發(fā)病?；颊哒J(rèn)識到了自己的病因，才能正確評價(jià)自身在環(huán)境中的位置，樹立戰(zhàn)勝恐懼的堅(jiān)強(qiáng)信心。

　　二、系統(tǒng)脫敏法

　　系統(tǒng)脫敏法是目前治療幽閉恐懼癥最安全而有效的行為治療方法。由醫(yī)生設(shè)定“階梯”性恐懼值，并讓患者循序漸進(jìn)地暴露于引起恐懼的事物之前或場所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之對刺激的恐懼程度逐漸降低，最終達(dá)到癥狀完全消失。這種方法較為緩和，容易為患者接受。缺點(diǎn)是治療時(shí)間長，效果產(chǎn)生慢。

　　比如地鐵司機(jī)張某：可以把病人的恐懼程度進(jìn)行分級。沒有焦慮為0分，駕駛地鐵列車在隧道里運(yùn)行時(shí)最恐懼、最焦慮的時(shí)刻為100分。然后將其分成幾個(gè)等級，每一級代表不同程度的焦慮。首先，由醫(yī)生帶著患者從較低的等級開始訓(xùn)練，如走進(jìn)地鐵站，如何克服恐懼和焦慮;然后是走近駕駛室、進(jìn)入駕駛室、啟動地鐵列車、地鐵進(jìn)入隧道等，一步一步地引導(dǎo)患者克服恐懼。對于病情嚴(yán)重的病人，可配合使用一些抗焦慮的藥物。

　　三、滿灌法

　　滿灌法是目前治療幽閉恐懼癥最好的心理療法。這是一種驟進(jìn)型的行為治療方法。此法是在一定心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上，將患者驟然置于恐懼事物之前或場所之中，采用想象的方式，或把患者直接帶入他最害怕的情境。鼓勵(lì)患者想象最使他恐懼的場面，或者心理醫(yī)生在旁邊反復(fù)地、甚至不厭其煩地講述他最感恐懼情境中的細(xì)節(jié)，或者使用錄像、幻燈片放映最使患者恐懼的情景，以加深患者的焦慮程度，同時(shí)不允許患者采取閉眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行為。

　　在反復(fù)的恐懼刺激下，即使患者因焦慮緊張而出現(xiàn)心跳加快、呼吸困難、面色發(fā)白、四肢發(fā)冷等植物性神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)，患者最擔(dān)心的可怕災(zāi)難卻并沒有發(fā)生，這樣焦慮反應(yīng)也就相應(yīng)地消退了，恐懼癥狀自然也就慢慢消除了。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是病情治愈速度快。缺點(diǎn)是患者必須有一定的身體條件，否則會令患者過度恐懼而出現(xiàn)昏厥。因此，在進(jìn)行滿灌法時(shí)，還必須具備一定的搶救知識，配備一定的搶救設(shè)備。

　　有關(guān)于幽閉恐懼癥的治療大家現(xiàn)在是否已經(jīng)有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識了呢，幽閉恐懼癥的發(fā)生可以說是給患者朋友們的健康帶來了及其嚴(yán)重的侵害性的，為此我們對于個(gè)疾病的出現(xiàn)是一定要高度的重視起來，及時(shí)的去治療它的發(fā)生的。