在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，大家不要忽視自己的生活，生活中有很多的人容易出現(xiàn)恐懼癥，在出現(xiàn)這種疾病時(shí)，對(duì)患者的身體打擊很大，恐懼癥的類型有很多種，場(chǎng)所恐懼癥，社交恐懼癥，嚴(yán)重的影響到了患者的生活，平時(shí)大家應(yīng)該注意這種疾病的常見類型，那么，恐懼癥的類型都有哪幾種？

　　場(chǎng)所恐懼癥

　　場(chǎng)所恐懼癥又稱廣場(chǎng)恐懼癥、曠野恐懼癥、聚會(huì)恐懼癥等。是恐懼癥中最常見的一種，約占60%。多起病于25歲左右，35歲左右為另一發(fā)病高峰年齡，女性多于男性。

　　社交恐懼癥

　　社交恐懼癥多在17～30歲期間發(fā)病，常無明顯誘因突然起病。主要特點(diǎn)是害怕被人注視，一旦發(fā)現(xiàn)別人注意自己就不自然，臉紅、不敢抬頭、不敢與人對(duì)視，甚至覺得無地自容，因而不愿社交，不敢在公共場(chǎng)合演講，集會(huì)不敢坐在前面。

　　單一恐懼癥

　　單一恐懼癥指患者對(duì)某一具體的物件、動(dòng)物等有一種不合理的恐懼。

　　學(xué)?？植腊Y

　　學(xué)?？植腊Y是一種較為嚴(yán)重的兒童心理疾病。多見于7-12歲的小學(xué)生。由于存在各種不良心理因素，使學(xué)生害怕上學(xué)，害怕學(xué)習(xí)，具有恐怖心理，故又稱“恐學(xué)癥”。

　　1、害怕上學(xué)，甚至公開表示拒絕上學(xué)。

　　2、發(fā)病期間，如果父母強(qiáng)迫患兒去上學(xué)，會(huì)使其焦慮加重，倘若父母同意暫時(shí)不去上學(xué)，則孩子焦慮馬上緩解。

　　3、焦慮的癥狀表現(xiàn)為：心神不安，惶惶不安，面色蒼白，全身出冷汗，心率加快，呼吸急促，甚至有嘔吐、腹疼、尿頻、便急等。

　　密集恐懼癥

　　對(duì)密集排列的相對(duì)小物體很敏感，感覺頭暈，惡心，頭皮發(fā)麻。幾乎人人都有，程度因人而異。

　　幾個(gè)生活中常見恐懼癥的治療方法。

　　1、催眠療法：

　　精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時(shí)間長(zhǎng)，花費(fèi)也比較大。

　　2、強(qiáng)迫療法：

　　醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對(duì)你進(jìn)行強(qiáng)迫治療。

　　3、情景治療：

　　讓你在一個(gè)假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場(chǎng)景，不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會(huì)不斷地鼓勵(lì)你面對(duì)這種場(chǎng)面，讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。

　　4、認(rèn)知療法：

　　這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。

　　5、采用芳香療法

　　用中醫(yī)的傳統(tǒng)枕療+芳香療法進(jìn)行治療、現(xiàn)代相關(guān)研究證明芳香療法對(duì)心理狀態(tài)的調(diào)整是很好的、因?yàn)?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/yyzd/" name="InnerLinkKeyWord">藥物的服用有著很多的毒付作用、芳香類的植物氣息在睡眠中使用、溫馨、舒適、長(zhǎng)久作用、患者依從性良好。

　　經(jīng)過專業(yè)的分析，大家對(duì)于恐懼癥的類型有了專業(yè)的認(rèn)識(shí)，平時(shí)生活當(dāng)中應(yīng)該注意調(diào)理方法，而且要注意護(hù)理事項(xiàng)，要注意多休息，平時(shí)也要做到合理飲食，要注意些食療方法催眠治療，強(qiáng)迫療法，情景治療，認(rèn)知療法，這樣對(duì)緩解疾病都有很大幫助。