隨著社會的迅速發(fā)展，人們的日常生活也出現(xiàn)了翻天覆地的變化，這就給我們的生活也造成了非常嚴重的壓力，許多人們在出現(xiàn)一些精神壓力的時候得不到及時控制就會容易出現(xiàn)一些精神疾病種類，那么，常見的恐懼癥狀有哪些治療方式？

　　1、催眠療法：

　　精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。

　　2、強迫療法：

　　醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。

　　3、情景治療：

　　讓你在一個假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景，不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環(huán)境。

　　4、認知療法：

　　這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。

　　6、采用芳香療法

　　用中醫(yī)的傳統(tǒng)枕療+芳香療法進行治療、現(xiàn)代相關研究證明芳香療法對心理狀態(tài)的調整是很好的、因為藥物的服用有著很多的毒付作用、芳香類的植物氣息在睡眠中使用、溫馨、舒適、長久作用、患者依從性良好。

　　恐懼癥的日常表現(xiàn)有哪些：

　　一、單一恐懼癥

　　單一恐懼癥患者對某種特定環(huán)境或特定物體產生恐懼，如害怕乘電梯、畏高、怕蟲、怕蛇等。這種單純性恐懼癥可能是由于兒時的一次遭遇引起，成長后會逐步減弱。

　　二、幽閉恐懼癥

　　幽閉恐懼癥是一種焦慮癥和恐懼癥同時存在的雙重精神緊張狀態(tài)。當患者一個人處于一種幽深，黑暗的環(huán)境中，會產生害怕、驚恐的感覺，從而產生冒汗、發(fā)抖、心悸、寒顫、渾身麻木、窒息感、潮紅、心跳加速、呼吸急促、眩暈、惡心、腹部不適等癥狀表現(xiàn)，嚴重的會暈倒休克。

　　三、社交恐懼癥

　　社交恐怖癥患者總是擔心會在別人面前出丑，在參加任何聚會之前，都會感到極度的焦慮。他們會想象自己如何在別人面前出丑，當他們真的和別人在一起的時候，會感到更加不自然，甚至說不出一句話。因此，癥狀嚴重的患者會極力回避這些場合，甚至閉門不出。嚴重的社交恐怖癥還會伴有以下軀體癥狀：出汗、口干、想上廁所、心跳劇烈。周圍的人可能會看到的癥狀有：口吃結巴、臉紅、呼吸急促、輕微戰(zhàn)抖，手腳冰涼等。

　　溫馨提示，由于人們的發(fā)病因素不同也和自己的一些身體素質所表現(xiàn)出來的恐懼癥狀是完全不一樣的，再出現(xiàn)恐懼癥狀是患者要及時的到專業(yè)醫(yī)院進行針對性的檢查，選擇適合自己的治療方式才能更好的幫助患者緩解恐懼癥狀疾病的出現(xiàn)。