由于恐懼癥這種疾病已經(jīng)成為了我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種心理疾病，所以人們在對這種疾病進(jìn)行預(yù)防的同時，也越來越想要了解怎樣，隨著我們醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展和融合，中西醫(yī)結(jié)合治療對這種疾病的治療效果都非常的不錯，下面我們就來了解一下中西醫(yī)結(jié)合對恐懼癥的治療方法和效果吧！

　　中西醫(yī)結(jié)合療法

　　中西醫(yī)結(jié)合療法是一種獨特的醫(yī)療手段和方法，在世界醫(yī)學(xué)史上具有重要的作用和巨大的影響，是將兩種醫(yī)學(xué)體系有機(jī)地結(jié)合以達(dá)到最佳的配伍用藥方案和臨床最優(yōu)的療效。這種療法，其臨床療效既高于西醫(yī)又優(yōu)于中醫(yī)，特別是對于恐懼癥的防治，具有重要的臨床意義和較高的實用價值，具有以下幾個顯著的特點：

　　(1)增效與減毒

　　在恐懼癥的防治上，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)運用的鎮(zhèn)靜催眠藥雖然有較為可靠的療效，但大劑量反復(fù)運用之后，不僅易使患者產(chǎn)生藥物性依賴，還會帶來一系列的毒副作用。而與中醫(yī)中藥合用時，既可增加其鎮(zhèn)靜催眠效果，同時中醫(yī)中藥還可減輕其毒副作用，使恐懼癥的防治達(dá)到臨床最佳療效。

　　(2)治標(biāo)與治本

　　在恐懼癥的防治上，西醫(yī)西藥有時只能達(dá)到治標(biāo)作用，因為產(chǎn)生恐懼癥的原因較為復(fù)雜，特別是心身疾患導(dǎo)致的恐懼癥，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有時尚缺乏有效的手段與方法，而對于心身疾患的治療，中醫(yī)中藥治療則具有較大的優(yōu)勢，并有豐富的方法和較好的效果。在這樣的前提下，當(dāng)西醫(yī)西藥治標(biāo)的同時，中醫(yī)中藥靜神定恐劑可治其病之根本，達(dá)到標(biāo)本同治之目的，以使恐懼癥從根本上得到治療。

　　(3)急治與緩治

　　由于產(chǎn)生恐懼癥的原因較多，特別是一些頑固性恐懼癥，疾病困擾的時間較長，在短時間內(nèi)可借用西藥迅速起效的特點，而運用中醫(yī)中藥靜神定恐劑進(jìn)行緩治，使急治與緩治進(jìn)行有機(jī)地結(jié)合，則可發(fā)揮各自的優(yōu)勢，彌補(bǔ)各自的不足，待癥狀減輕后，可慢慢減掉西藥運用中藥靜神定恐劑調(diào)節(jié)，從而達(dá)到防治恐懼癥的目的。

　　(4)有機(jī)地結(jié)合

　　中西醫(yī)結(jié)合療法，不是水加油的關(guān)系，而應(yīng)該是有機(jī)地結(jié)合。這種有機(jī)地結(jié)合，充分體現(xiàn)兩種醫(yī)學(xué)各自的優(yōu)勢與特點，其臨床療效既高于西醫(yī)又優(yōu)于中醫(yī)，即是1+1>2的效用。在強(qiáng)迫癥的防治上，若采用這種有機(jī)結(jié)合的方法，充分地體現(xiàn)出增效減毒、標(biāo)本兼治、急緩有序的優(yōu)勢，一定能產(chǎn)生臨床上的最佳療效。這對于恐懼癥的防治具有重要的意義，所以要大力倡導(dǎo)恐懼癥的中西醫(yī)結(jié)合療法。

　　(5)注意事項

　　采用中西醫(yī)結(jié)合療法一定要注意西藥的用量，應(yīng)小劑量用藥一般時間為2-4周，之后緩慢減量，以免產(chǎn)生依賴性和毒副作用。如果經(jīng)西藥治療兩個月～半年效果不明顯或者停藥出現(xiàn)復(fù)發(fā)及戒斷反應(yīng)，建議不用中西醫(yī)結(jié)合療法，直接采用中醫(yī)中藥進(jìn)行治療。

　　自我治療

　　一、樹立正確的人生觀：

　　人生觀不同，對事物看法也就不同。有些人把個人的名利地位和物質(zhì)利益看得太重，就可能經(jīng)常產(chǎn)生不安全感。當(dāng)這些受到威脅時，會以為一切都完了，驚恐萬分，難于自持。“無私才能無畏”，只有以天下為已任，把個人融化在人民之中的人，才能臨危不懼，泰然處之。

　　二、習(xí)慣可怕情景：

　　對所懼怕的景物，要敢于去碰它、接觸它，對那些景物習(xí)慣了，知道它“不過如此”，也就不怕了。如許多人開始時害怕在會上發(fā)言，后來硬著頭皮去講，結(jié)果受到大家鼓勵，在以后會上發(fā)言就不會忐忑不安了，表情動作也自然了。

　　三、學(xué)習(xí)有關(guān)知識：

　　人對有些景物產(chǎn)生恐懼心理，是與缺乏這方面知識，不明白“其理”有關(guān)，如打雷、閃電。當(dāng)你知道這是自然界正常現(xiàn)象時，于是自然中恐懼情緒就會緩解。

　　四、強(qiáng)化訓(xùn)練：

　　直接動作這是自己主動的、積極的去接觸恐懼的東西達(dá)到消除恐懼的方法，例如，如果害怕在人前講話，那么偏在人前講話。

　　恐懼癥是一種以過分和不合理的懼怕外界客體或處境為主要特點的精神疾病。當(dāng)人們的恐懼心理超出思維所能承受的極限時，就產(chǎn)生緊張、恐怖、膽怯等癥狀，而且發(fā)病情況極不穩(wěn)定，隨境而復(fù)發(fā)，影響身心健康和家庭和睦等諸多問題，飛機(jī)恐懼癥也不列外?？謶职Y通過上述自我治療可以取得一定的效果，但是并不能從根本上消除病灶，想要徹底遠(yuǎn)離恐懼癥，你就需要靜神定恐劑的幫助。

　　除了醫(yī)學(xué)上經(jīng)常使用的中西醫(yī)結(jié)合的治療方法之外，其實在日常生活中我們也可以通過一些方法對恐懼癥進(jìn)行自我治療，比如能樹立自己的正確人生觀，習(xí)慣可怕的情景，對自己的心理進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，這些都能夠幫助我們提高自己的抵抗能力，從而降低對恐懼事物的恐懼心理。