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了解心臟病患者內(nèi)心的恐懼

2016-03-02 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:小時候父母工作忙,斷奶后她被送到上海奶奶家,三歲時才回來上幼兒園。此后,她非常依戀母親。記得六歲時,一次母親帶她外出旅游,她緊緊抓住母親的裙子,一刻也不肯放手。

  心臟病的陰霾下

  去年十月的一個周三晚上,程女士正倚在沙發(fā)上看書,一陣心悸突然襲來,心臟好像要從嘴里跳出來似的,大汗瞬間濕透全身。“我是不是要死了?”極度恐懼的她大聲喊來丈夫。丈夫趕緊撥打120,很快,救護(hù)車送她到了醫(yī)院。

  奇怪的是,程女士剛被送進(jìn)醫(yī)院,上述癥狀消失了。心電圖檢查未見異常,醫(yī)生簡單處理一下,讓程女士回家休息。

  很快到了周六,程女士到超市買東西。就在她擠在人群中挑選東西時,胸部突感壓榨樣疼痛,大汗淋漓,天旋地轉(zhuǎn)。她趕緊靠在墻壁上向大家求助。

  從超市到救護(hù)車到醫(yī)院的30分鐘里,她感到像一個世紀(jì)那樣漫長。在丈夫關(guān)切的目光中,程女士有點(diǎn)不知所措——我這是怎么了?我是不是要死了?……恐懼如此強(qiáng)烈,以至于她感到身體飄了起來。

  盡管相關(guān)檢查沒有任何異常,鑒于程女士多次出現(xiàn)心梗癥狀,醫(yī)生只得把她收進(jìn)病房做進(jìn)一步觀察。觀察期間,醫(yī)生為她做了24小時心電監(jiān)護(hù)、超聲心動圖、血常規(guī)、血沉甚至放射性核素顯影、血清酶學(xué)檢查等一系列檢查,結(jié)果仍然正常。

  此后一個月里,程女士的“心臟病”又發(fā)作三次,每次發(fā)作都無征兆,她只好住院治療。盡管這樣,她幾乎每月都會發(fā)病,強(qiáng)烈的恐懼在內(nèi)心深處扎根、生長,使她幾乎不敢再單獨(dú)待著,死亡的陰影隨時“籠罩”著她。

  求助心理咨詢師

  剛開始,丈夫還積極幫助程女士尋醫(yī)問藥,三個月后,開始埋怨她沒病裝病,對她的“病”也不太在意了。為此兩個人還生了幾次氣。幸好她有一位閨中密友,給了她無微不至的照顧。

  一個偶然機(jī)會,這位朋友聽醫(yī)生說“可能是心理疾病”,便積極地幫程女士聯(lián)系到我們中心。

  其實(shí),程女士并不情愿做心理咨詢。在朋友的勸導(dǎo)下,還是與筆者進(jìn)行了電話溝通。通話中,程女士了解到心理疾病患者大多數(shù)是正常人,心理疾病也不是精神病或神經(jīng)病后,便和朋友驅(qū)車近兩百公里來鄭州求治。

  我們對程女士進(jìn)行了心理測試,明尼蘇達(dá)多相人格(MMPI)測試顯示程女士有抑郁、癔病、精神衰弱等癥狀,人格診斷問卷(PDQ-Ⅳ)顯示她具備焦慮性人格障礙和依賴性人格障礙的某些特征。

  通過程女士的描述我們了解到,她出生在一個工程師家庭。作為獨(dú)女,她從小備受寵愛,10歲時才和父母分床睡。父親很寵她,母親卻要求很嚴(yán),希望她能成就一番事業(yè),實(shí)現(xiàn)自己未完成的夢想。

  上小學(xué)后,程女士就拼命學(xué)習(xí)——她渴望每次考試都考第一,好讓自己和父母有面子。

  上高中后,程女士的成績?nèi)匀幻星懊?。但在高考時,由于沒有發(fā)揮好,程女士只考上了一所普通本科院校。大學(xué)期間,程女士學(xué)習(xí)倍加努力,畢業(yè)前被學(xué)校保送讀研,她認(rèn)為“總算挽回一點(diǎn)面子”。

  研究生畢業(yè)后,她進(jìn)入一家大型國企工作。因?yàn)樗龑W(xué)歷比大多數(shù)同事高,工作業(yè)績也比較突出,加上和同事相處的不錯,這讓她在單位如魚得水,自我感覺良好。

  26歲時,她經(jīng)父母牽線和丈夫結(jié)婚。丈夫很能干,還很會做家務(wù),夫妻生活非常幸福。一年前,程女士被任命為行政人事部經(jīng)理,升職后總經(jīng)理將很多壓力都壓在她的頭上。

  因?yàn)閱挝恍б娌缓?,人才流動非常大,招聘、離職談話、績效管理、考評、工作計(jì)劃……樣樣都不好做,領(lǐng)導(dǎo)還常常不滿意,這讓她倍感焦慮。

  就在這時,母親外出時不慎被人撞倒股骨頭損傷臥床養(yǎng)病,不久閨密懷孕生子也不能經(jīng)常陪伴她?;丶液驼煞蛟V說“煩心事”,丈夫剛開始還聽,后來就說:“不好干就別干啦,要不再生個小寶貝。”此后不久,她的“心臟病”就開始發(fā)作了。

  治療漸入佳境

  第二次訪談開始,治療師先引導(dǎo)程女士做半小時放松訓(xùn)練,同時使用認(rèn)知重建技術(shù)挖掘她內(nèi)在的錯誤認(rèn)知。訪談結(jié)束后,治療師讓她把放松訓(xùn)練的錄音帶帶回家練習(xí),每次半小時,每天兩次。

  這樣治療兩周后,程女士告訴我:“我做了你叫我做的事!”“哦?發(fā)生了什么?”我問道。

  “很多!我發(fā)覺把你說的做變成行動,比我想象的難得多。真的很難!”

  我給予積極反饋:“然而,你還是做了!”

  程女士笑著說:“是的,我堅(jiān)持做了,逼著我自己去做。比我想的難多了,但我想我做的還是有效果的。”更重要的是,在前三次治療過程中,我成功地處理了程女士的移情、阻抗、反移情的問題,治療變得越來越順利。

  此后的治療中,程女士突然冒出如下想法——“任何陌生環(huán)境都應(yīng)該看成是危險(xiǎn)的”;“我的安全要靠我自己來保證”;“我的生存取決于我能不能總是強(qiáng)壯和具有競爭力”……這些思維在有壓力的情況下誘發(fā)她的焦慮。我引導(dǎo)她將這些思維與情緒行為一一對應(yīng)起來,并和她一起尋找內(nèi)在的力量及解決問題的能力。

  治療6次以后,程女士的“心臟病”停止發(fā)作,開始回去上班。

  治療見效后,程女士的丈夫開始開車送她來治療。能看出來,他還是很愛妻子的,對妻子的治療盡管不理解,但在經(jīng)濟(jì)上和精神上給予支持。

  內(nèi)心的真正成長

  也許是丈夫的陪伴讓程女士感到放松,她開始談及內(nèi)心深處的問題。

  小時候父母工作忙,斷奶后她被送到上海奶奶家,三歲時才回來上幼兒園。此后,她非常依戀母親。記得六歲時,一次母親帶她外出旅游,她緊緊抓住母親的裙子,一刻也不肯放手。她回憶說,那時她時刻擔(dān)心,如果見不到媽媽,自己會被化裝成母親的壞人騙走,或者由于某種力量而讓母親消失。

  此后的咨詢中,我告訴程女士:“你一直希望得到母親的關(guān)注和愛,可是她沒有滿足你,而你朋友滿足了??墒呛髞硭齻儫o法像過去那樣關(guān)照你,你害怕再也得不到愛了,造成緊張和焦慮。”

  “其實(shí)我對母親又愛又恨,但沒想到她會被撞,而且傷得那么重。朋友的事讓自己很擔(dān)心,覺得如果朋友出事了再也找不到這樣的朋友了。”

  這次訪談后,程女士出現(xiàn)不按時治療的情況,有時遲到、違約,本來基本緩解的焦慮再次出現(xiàn)。

  治療師對程女士種移情-阻抗進(jìn)行分析后,她領(lǐng)悟到之所以會這樣,是希望治療師能關(guān)注自己,給自己以母親一般的愛。

  我告訴她:“你之所以對我有這樣的期望,是不是因?yàn)槟惆褜δ隳赣H和朋友的希望轉(zhuǎn)移到了我身上?”程女士認(rèn)為,治療師的確像朋友一樣耐心,但又像母親一樣嚴(yán)肅。

  咨詢過程中,我引導(dǎo)程女士一步步發(fā)現(xiàn)焦慮的起源之一,是在幼年時沒有得到父母無條件的、主動的關(guān)注。作為回應(yīng),她會對自己提出過高要求,長大后又發(fā)展出一套苛刻的自我評判標(biāo)準(zhǔn),進(jìn)而導(dǎo)致焦慮。

  我們需要做的,是幫助她通過發(fā)展人際關(guān)系中真誠、無條件的積極關(guān)注、共情來解決這一問題。同時真實(shí)地看待自己、接受自己,尋找自我,并最終自我超越。

  因此,在之后的治療中,程女士開始不依賴別人,而是自己坐車來鄭州治療。在治療過程中,更加積極地尋找自己內(nèi)在的力量。改善與母親之間的關(guān)系,發(fā)現(xiàn)與母親關(guān)系中積極的一面;與朋友的關(guān)系也一步步變得更加成熟——開始和朋友形成互相理解和幫助的關(guān)系;與丈夫的關(guān)系中投入更多的時間和精力,建立更為積極的溝通,嘗試建立共同的價(jià)值觀念。

  在治療后期,我主要是與程女士討論對治療師的依賴(移情)問題,為治療結(jié)束做準(zhǔn)備。

  盡管程女士的成長之路還在繼續(xù),但她已遠(yuǎn)離“心臟病”的威脅,其他的癥狀也越來越少

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