腰痛，就像人生中必經(jīng)的一道坎，幾乎每個(gè)人都會(huì)遇到。
腰椎間盤突出，
腰椎管狹窄，
腰椎滑脫，
腰肌勞損，
小關(guān)節(jié)紊亂----
所有這些引起腰痛的疾病與腰椎不穩(wěn)都有著千絲萬縷的關(guān)系，搞清楚“腰椎不穩(wěn)定”，你就對腰痛有了全新的專業(yè)認(rèn)識(shí)。
你要問到底有多專業(yè)？那我很負(fù)責(zé)任的告訴你，至少不比大多數(shù)專業(yè)骨科醫(yī)生差。
以下文字比較專業(yè)，盡管我盡量用直白的話解釋，但對大多數(shù)人來說還是比較抽象，需要多看幾遍才能明白。
什么是腰椎不穩(wěn)定？
顧名思義，就是腰椎失去了穩(wěn)定性。大家知道，脊柱是由一節(jié)節(jié)的脊椎骨組成的，他們之間靠椎間盤、韌帶等連接。相鄰椎體及其之間的椎間盤組成一個(gè)運(yùn)動(dòng)單元。
正常情況下，椎骨之間的連接是很牢固的，椎體間的運(yùn)動(dòng)被限定在有限范圍的活動(dòng)（例如，每個(gè)運(yùn)動(dòng)單元活動(dòng)度10°）。當(dāng)各種原因?qū)е伦刁w間活動(dòng)異常增加，即為腰椎不穩(wěn)。
腰椎不穩(wěn)定原因是什么？
腰椎不穩(wěn)的發(fā)生原因主要有2個(gè)，退變和外傷。當(dāng)腰椎發(fā)生退變，例如椎間盤突出、膨出后高度丟失，或是扭傷等導(dǎo)致椎間的韌帶連接、椎間小關(guān)節(jié)受傷，就會(huì)發(fā)生腰椎不穩(wěn)定，嚴(yán)重時(shí)就發(fā)生腰椎的滑脫。
腰椎不穩(wěn)定的危害是什么？
椎間反?；顒?dòng)，導(dǎo)致神經(jīng)血管刺激、受壓，引起腰骶部、下肢疼痛、麻木。
腰椎不穩(wěn)定與腰椎退變互為因果，加重腰椎退變、骨質(zhì)增生，導(dǎo)致腰椎滑脫、椎管狹窄。
腰椎不穩(wěn)引起腰背肌痙攣，誘發(fā)腰肌勞損，反復(fù)發(fā)作。
腰椎不穩(wěn)如何診斷？
腰椎不穩(wěn)的癥狀有反復(fù)發(fā)作的腰痛、臥床癥狀減輕等，但均不具備特異性。其診斷依靠腰椎過伸過屈位片子的測量。（診斷標(biāo)準(zhǔn)：腰椎矢狀位滑移>3mm或角度位移>10°/15°......這個(gè)還是交給醫(yī)生，如果你連這個(gè)都搞明白了，那你真比大多數(shù)專科醫(yī)生水平都要高了）。
腰椎不穩(wěn)怎么辦？
壞消息是，腰椎不穩(wěn)是由于腰椎結(jié)構(gòu)性損傷導(dǎo)致的，因此，通常的保守療法無效，徹底治療依賴穩(wěn)定性手術(shù)。當(dāng)然，熱敷、休息、理療等方法可以緩解腰肌痙攣、勞損的疼痛癥狀，讓你感覺好像很有效的樣子
但好消息是，強(qiáng)壯的腰背肌有助于穩(wěn)定脊柱，可以增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性，因此，腰背運(yùn)動(dòng)康復(fù)對腰椎不穩(wěn)定是有效的！
適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥7.9滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥15.8消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥16.5補(bǔ)腎活血、強(qiáng)筋止痛。用于腎陽不足，瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥8補(bǔ)腎活血、強(qiáng)筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥12溫腎助陽。用于腎陽虛引起的腰膝酸軟，神疲乏力，肢體困倦，怕冷，夜尿頻多，氣短作喘。
健客價(jià)： ￥57.8補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥5補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥75適用于腰肌勞損、腰椎間盤病變。
健客價(jià)： ￥49強(qiáng)腰補(bǔ)腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥12補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽不足、瘀血阻滯所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥8強(qiáng)腰補(bǔ)腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥9.5消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥29.7適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內(nèi)停、氣血痹阻所致腰部疼痛，下肢麻木等癥。
健客價(jià)： ￥57消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥35消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛，癥見腰腿痛、關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥24強(qiáng)腰補(bǔ)腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥12對于頸椎、關(guān)節(jié)、頸肩腰腿、肩周、跌打扭傷、坐骨神經(jīng)、腰椎、骨質(zhì)增生等引起的各種疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥39.8溫腎益精，補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于腎虛精虧所致的腰膝痠軟。
健客價(jià)： ￥388固精澀精。用于腎虛不固，遺精滑泄，神疲乏力，四肢酸軟，腰痛耳鳴。
健客價(jià)： ￥11.5補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價(jià)： ￥21.8清利濕熱，解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證，癥見：浮腫、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價(jià)： ￥34活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛，癥見腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè)；腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥67.5滋腎養(yǎng)陰，益氣生津。用于氣陰兩虛所致的消渴病，癥見多飲、多尿、多食、消瘦、體倦乏力、眠差、腰痛；2型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià)： ￥15.8
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