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腰椎“突出”怎么辦? 一碗粥加上“它” 不到兩周腰疼腿麻全趕走

摘要:腰椎間盤突出是一種常見的骨科疾病,它的出現(xiàn)對(duì)患者的危害是非常的,腰椎突出輕微的患者會(huì)出現(xiàn)腰疼,嚴(yán)重的患者甚至導(dǎo)致癱瘓。所以說,及時(shí)的發(fā)現(xiàn)及時(shí)的治療是很重要的,防止病情加重。那么今天我們就來了解一下發(fā)病時(shí)的癥狀。

椎間盤突出是一種常見的骨科疾病,它的出現(xiàn)對(duì)患者的危害是非常的,腰椎突出輕微的患者會(huì)出現(xiàn)腰疼,嚴(yán)重的患者甚至導(dǎo)致癱瘓。所以說,及時(shí)的發(fā)現(xiàn)及時(shí)的治療是很重要的,防止病情加重。那么今天我們就來了解一下發(fā)病時(shí)的癥狀。

常見的癥狀

1、腰部疼痛

大多患者都會(huì)出現(xiàn),而且疼痛的位置大多是集中在下腰以及腰骶部,有些是以持續(xù)性的腰鈍痛為主。但是,患者如果這時(shí)躺下休息后,會(huì)得到緩解。但如果處于站立或者是坐姿時(shí),疼痛便會(huì)加重。

2、下肢反射疼痛

這種疼痛會(huì)隨著患者的下腰部位、臀部、大腿后側(cè)的位置以及小腿前后或者是外側(cè)一直到達(dá)足跟部位。而且疼痛主要是一種放射性的,針刺一般的疼痛。此癥狀很多是出現(xiàn)在腰痛之前,不過也可能比腰痛出現(xiàn)的晚。

3、運(yùn)動(dòng)減弱

有些患者會(huì)感覺到下肢以及運(yùn)動(dòng)功能下降,這是因?yàn)樯窠?jīng)根受到了傷害,導(dǎo)致其支配的區(qū)域或者是肢體,感覺能力以及運(yùn)動(dòng)能力減弱。甚至嚴(yán)重的會(huì)完全喪失。

平時(shí)注意事項(xiàng)

1、注意保暖

因?yàn)槔淇諝獾拇碳?,或造成血管收縮,當(dāng)腰部受到寒冷刺激,就會(huì)影響血液流通,還會(huì)導(dǎo)致癥狀加重,疼痛更加劇烈。

2、避免長時(shí)間彎腰

長期的彎腰工作腰背痛的發(fā)病高會(huì)增高,而彎腰時(shí)會(huì)增加腰椎壓力,將好吃那個(gè)如此就不利于腰椎康復(fù)。

3、避免久坐

平時(shí)要注意不能久站久坐,就算是在工作,也要隔一兩個(gè)小時(shí)起身活動(dòng)一下,緩解腰部緊張,也能避免病情更加嚴(yán)重。

治療用什么方法

1、五點(diǎn)支撐法

患者處于仰臥,雙側(cè)彎曲胳膊肘,彎曲膝蓋,以頭部、雙腳、雙胳膊肘作為支點(diǎn),用力把腰部拱起,如此反復(fù)鍛煉。

2、三點(diǎn)支撐法

經(jīng)過五點(diǎn)支撐鍛煉,腰部肌肉就比較好,可以把雙臂放在胸前,以頭部以及雙腳三點(diǎn)作為支撐,用力作拱腰鍛煉,反復(fù)多次。

3、最科學(xué)的治療方法:澤謙堂黑膏藥

取材:三七、當(dāng)歸、制首烏、川穹、伸筋草、透骨草、牛膝、威靈仙等多種名貴中草藥。

使用方法:將膏貼直接敷與患處即可。

功效:它采用多種草藥熬制,溫和安全無刺激,其有效成分可透入皮膚產(chǎn)生活血,止痛,化淤,通絡(luò),祛風(fēng)散寒等效果,改善病變周圍組織營養(yǎng),起到修復(fù)骨病組織的作用,兩盒就會(huì)有很好的效果,很多患者使用1-2個(gè)療程就差不多了!

久治不愈的頸肩腰腿疼痛患者咨詢病情和治療方法可以添加澤謙堂李老師微信gcd201699;電話咨詢15238679853

分享食療小方法

1、紅棗紫米粥

紫米75克,大米75克,紅棗7個(gè)備用。鍋里加適量水,燒開后加入全部食材,熬煮1小時(shí)即可。有補(bǔ)血益氣、健腎潤干的作用。

2、紫薯小米粥

小米150克,紫薯50克,冰糖20克備用。鍋里加適量水,燒開后加入全部食材,熬煮1小時(shí)左右即可。每日天1碗,補(bǔ)氣血,緩解疼痛。

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