骨質(zhì)疏松治療存在的三大誤區(qū) 你踩中幾個

2018-11-26 來源：南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因主要分為兩方面，原發(fā)性和繼發(fā)性。骨質(zhì)疏松最重要的表現(xiàn)為疼痛，這是最常見的癥狀，而且很多患者的疼痛部位出現(xiàn)在腰背部。

骨質(zhì)疏松對于很多老年人來說并不陌生，很多人在步入中老年行列之后便擔(dān)憂自己患上骨質(zhì)疏松，或者一些中老年患者已經(jīng)患上骨質(zhì)疏松，開始盲目補鈣，這是萬萬不可取的。事實上，很多中老年人在面對骨質(zhì)疏松的時候還存在著治療的誤區(qū)，特別是這三大誤區(qū)！

人們常說的骨質(zhì)疏松是怎么一回事？

骨質(zhì)疏松是由于多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽和基質(zhì)呈不正常的比例，并且單位體積內(nèi)骨組織量在減少。

導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因主要分為兩方面，原發(fā)性和繼發(fā)性。骨質(zhì)疏松最重要的表現(xiàn)為疼痛，這是最常見的癥狀，而且很多患者的疼痛部位出現(xiàn)在腰背部。很多患者在疼痛之后會出現(xiàn)身長縮短，駝背的現(xiàn)象。而且很多老年人隨著年紀(jì)的增長，骨質(zhì)疏松加重，駝背的曲度會加大。對于骨質(zhì)疏松患者來說，出現(xiàn)的最嚴(yán)重的并發(fā)癥可以說就是骨折了，有時候還伴有呼吸功能下降。

骨質(zhì)疏松治療有什么誤區(qū)？

根據(jù)骨質(zhì)疏松的病因不同，治療方式也并不相同。很多患者沒有意識到這一點，盲目就醫(yī)，甚至一些人會參照其他患者然后自行取藥服用，這是一大誤區(qū)。有些女性在絕經(jīng)后出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松和老年男性出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松都屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松，而由于某些疾病引發(fā)的骨質(zhì)疏松則是繼發(fā)性的。

很多人在發(fā)現(xiàn)自己患有骨質(zhì)疏松之后，開始盲目大量補鈣，這是誤區(qū)之一。其實補鈣并不是說沒有作用，對于患有骨質(zhì)疏松的老年人來說，單單靠補鈣是不能把骨質(zhì)疏松治愈的。

第三個誤區(qū)就是很多人會覺得補的鈣越多，吸收得越多，對骨骼的好處就越大。對于老年人來說，每天攝入的鈣含量約800毫克就已經(jīng)足夠了，過多的攝入鈣會引發(fā)一系列的并發(fā)癥，可能會引起更多的不適。

骨質(zhì)疏松該如何預(yù)防？

其實對于骨質(zhì)疏松的最好的預(yù)防就是運動。在成年的時候，盡量多參與多種類型的運動，有助于骨量的維持。其次，攝入充足的營養(yǎng)對于骨質(zhì)疏松的預(yù)防具有很大的意義，不僅僅是鈣，還有蛋白質(zhì)，維生素等等。大家都知道，維生素D有助于該的吸收，所以，可以在陽光并不是很強烈的時候曬太陽運動。

骨質(zhì)疏松不同于其他疾病，它是一種人體衰老的表現(xiàn)，是一種全身性的代謝骨骼疾病?；颊咴谥委煹臅r候首先應(yīng)該找出病因，再和醫(yī)生配合制定相關(guān)的治療方案，積極配合醫(yī)生治療。