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牙齒變松指甲變軟 骨質(zhì)疏松來襲

2014-05-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:確診骨質(zhì)疏松,骨密度檢測是最精確的標(biāo)準(zhǔn)。但有沒有一些身體信號,提醒我們骨頭可能變脆了呢?不妨學(xué)學(xué)以下六招,提早警醒身體異常。

   隨著人們生活方式的改變以及社會老齡化發(fā)展,骨質(zhì)疏松已躍居中國最常見慢性疾病的第四位。據(jù)估計,中國骨質(zhì)疏松患者人數(shù)超8800萬,每兩個老年人中就有1人患病。據(jù)骨科醫(yī)生介紹,更年期婦女更容易患骨質(zhì)疏松,如果出現(xiàn)以下癥狀,最好去醫(yī)院早檢查早治療。

 
  看牙齒。人到中年,原本沒有牙病,但牙齒也開始松動了,這時你要警惕是否是骨質(zhì)疏松在搗亂。隨著年齡的增加,骨骼的狀態(tài)也開始走下坡路,骨密度越來越低,導(dǎo)致牙槽骨不堅固,牙槽骨骨質(zhì)疏松就很有可能發(fā)生。發(fā)生這種情況沒有太好的補(bǔ)救辦法,但我們可以提早預(yù)防,如提早服用鈣片,進(jìn)行跳躍式鍛煉,經(jīng)常叩齒等。
 
 
  看指甲。骨質(zhì)疏松癥患者的骨質(zhì)會流失,引起指甲變軟。
 
 
  看體重。體重的改變會導(dǎo)致骨礦物質(zhì)密度的變化。更年期體重下降是非常令人煩惱的事情,因為它會帶來骨質(zhì)丟失。研究人員預(yù)計,大約有7%體重下降的女性在5年內(nèi)會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,而骨質(zhì)的丟失會增加骨折的風(fēng)險。
 
  看后背。脊柱是支持身體的支柱,負(fù)重最大,因此發(fā)生骨質(zhì)疏松癥時,脊柱更容易出現(xiàn)癥狀。骨質(zhì)疏松癥首先會出現(xiàn)椎體內(nèi)部的骨小梁破壞,數(shù)量減少、負(fù)擔(dān)能力下降,疏松而脆弱的椎體受壓,易導(dǎo)致椎體變形和身高縮短。
 
  看走路。有的人走路時感覺東倒西歪,站立時不穩(wěn),要當(dāng)心是骨質(zhì)疏松在搗亂。骨質(zhì)疏松后,骨骼承重能力下降,就像蘿卜變糠了、木頭變朽了,再加上肌肉能力隨之下降,其平衡能力也會隨之下降,走路不穩(wěn),容易摔倒。
 
  看皮膚。皮膚厚提示骨骼好。因為鈣參加全身所有組織器官細(xì)胞代謝,同時也具有營養(yǎng)皮膚及治療皮膚病的作用,缺鈣會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,同時也會傷及皮膚。
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