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骨病治療要趁早!冬病夏治療效好

2018-08-10 來源:黑龍江中德骨科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在從事一些繁重體力勞動者,應根據(jù)自身的實際情況合理安排,如有困難,不要勉強,避免因突然傷害而造成扭傷。

眾所周知,骨病患者的癥狀和天氣有很大的關系。

夏季是治療骨關節(jié)疾病的最佳季節(jié)。因為夏天天氣炎熱,血液循環(huán)加快、關節(jié)韌帶肌肉變舒展、神經(jīng)復蘇變活躍,頸項酸脹、僵硬、疼痛等癥狀往往會緩解甚至消失。

如果夏季不抓緊治療,那么很容易為接下來的一年埋下骨病的隱患。

從這個角度來講,冬季是疾病高發(fā)期,春季是疼痛的集中期,而夏季,則是骨病治療的黃金期。因此,骨病治療要趁早--冬病夏治療效好!

俗話說“預防勝于治療”,尤其是中老年人,由于生理機能的退化,非常容易發(fā)生骨關節(jié)退行性疾病,因此,早期的預防尤為重要。

骨病的養(yǎng)護方法

1、食物應多樣化,可適當增加牛奶,海產(chǎn)品等富含鈣質(zhì)的食品,補充體內(nèi)鈣的流失,減輕機體衰老的進程。

2、在從事一些繁重體力勞動者,應根據(jù)自身的實際情況合理安排,如有困難,不要勉強,避免因突然傷害而造成扭傷。

3、避免長期使用激素,因激素類藥物可促進鈣質(zhì)的丟失,造成骨質(zhì)疏松。

4、適當運動,加強對關節(jié),肌肉的鍛煉,提高關節(jié)的運動功能。

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