三伏天的腳步越來越近，天氣也一天比一天熱，出門走一圈就是滿身大汗。有時大家還會發(fā)現(xiàn)，汗出多了皮膚上還會形成一層「鹽」。
好奇的朋友會想「這不就是平時吃的鹽」，痛風(fēng)的朋友可能想的就更多了
這不是尿酸吧？那多出汗就能排尿酸了，真好。聽說，桑拿、汗蒸可以治痛風(fēng)，估計也是這原理吧？
「多出汗排尿酸、治痛風(fēng)」聽起來很好，自然經(jīng)濟(jì)、無副作用，這樣對降尿酸有用嗎？
出汗能不能排出體內(nèi)的尿酸？
要搞清楚這問題，最直接的辦法當(dāng)然是檢測一下，汗液中有沒有尿酸。
據(jù)科學(xué)研究報道，在1943年Mickelsen等人，更加詳細(xì)地研究了汗液的組成成分，發(fā)現(xiàn)汗液中有氯化鈉、乳酸、尿素、肌酐、尿酸等。
所以，汗液中含有尿酸是不爭的事實，出汗當(dāng)然也能排出一些尿酸。
那多出汗，能降低尿酸、治療痛風(fēng)嗎？
出汗能排出一部分尿酸，但這不等于「通過多出汗就能降低尿酸、治療痛風(fēng)」。
體內(nèi)的尿酸主要隨大便和尿液排出，隨大便排泄的尿酸占總排泄量的20～30%，剩余的幾乎都經(jīng)腎隨尿液排出。出汗當(dāng)然也能排出一些尿酸，只是排出量非常小，甚至可以忽略不計。
每天隨尿液排出的尿酸為1500～4500μmol，是汗液排出尿酸量的10～30倍。
同時，絕大多數(shù)高尿酸血癥都是因為腎臟排泄尿酸減少引起的，這才是痛風(fēng)的主要「病根」，治病當(dāng)然得治根不能走偏了。而汗液排泄尿酸的量受出汗速度、出汗量限制，我們不可能一直處于大汗淋漓的狀態(tài)。
出汗過多，對痛風(fēng)也會不利
人體在大量出汗后體內(nèi)水分喪失，一方面血液會濃縮導(dǎo)致血尿酸相對濃度升高，甚至?xí)T使痛風(fēng)發(fā)作。
成都風(fēng)濕醫(yī)院痛風(fēng)科陳建春主任提醒，大量出汗會使尿液減少，繼而降低經(jīng)尿液排出的尿酸量，應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a充一些水分和微量元素，維持機體的物質(zhì)代謝平衡，稀釋尿酸濃度，才能有效地控制尿酸。
痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價： ￥129適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長期治療，不推薦用于無臨床癥狀高尿酸血癥。
健客價： ￥139原發(fā)性高尿酸血癥，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎間歇期及痛風(fēng)結(jié)節(jié)腫等。
健客價： ￥26本品適用于 - 治療骨關(guān)節(jié)炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應(yīng)基于對個體患者風(fēng)險的全面評估（參見【注意事項】）。
健客價： ￥43痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價： ￥195單純原發(fā)性高尿酸血癥以及非發(fā)作期痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
健客價： ￥21清熱，利濕，解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價： ￥8用于治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。(詳見說明書)
健客價： ￥72用于①原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥；②反復(fù)發(fā)作或慢性痛風(fēng)者；③痛風(fēng)石；④尿酸性腎結(jié)石和(或)尿酸性腎病；⑤有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價： ￥110消腫止痛。
健客價： ￥12.9痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
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健客價： ￥599清熱祛濕，活血通絡(luò)定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛，癥見關(guān)節(jié)紅腫熱痛，伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數(shù)；痛風(fēng)見上述癥候者。
健客價： ￥19祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。
健客價： ￥2.5痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價： ￥1949清熱，利濕，解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價： ￥39清熱，利濕，解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
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